도서
개정판, 뇌호흡 수련용 CD 포함
이승헌 저 | 한문화
 |
|
 |
|
 |
 |
|
    |
SNS (페이스북, 트위터, 미투데이, MSN) 를
통해 YES24의 상품정보를 빠르게 추천하고,
편리하게 공유할 수 있습니다. |
|
 |
 |
원하는 서비스의 버튼 클릭 |
 |
해당 서비스 로그인 |
 |
SNS에 상품정보 자동입력 |
 |
상품정보 보내기 완료 |
|
|
|
 |
|
 |
-
- 출간일
-
2011년 09월 26일
263쪽 | 188*254mm
- ISBN-13
9788956991221
ISBN-108956991227
- 판매중
| 판매지수 768
- 배송비
- 무료
- 주문수량
-
- 국내배송만 가능, 최저가 보상
지난 97년 말 발행된 이래 15만 부 이상 판매되며 화제를 불러 모았던 <뇌호흡>. 뇌호흡은 신경과학에 단학수련의 원리를 접목시킨 체계적인 두뇌개발법으로 우리나라뿐 아니라 미국과 일본에서도 출간, 소개되어 집중적인 관심을 받은 바 있다. 이 책은 기존에 나온 『뇌호흡1,2』을 개정하면서 합본으로 출간한 것으로 이론편에서는 뇌호흡의 정의에서부터 뇌호흡의 원리와 효과를 설명하고, 실기편에서는 뇌호흡을 단계별로 자세히 다루고 있다.
인간의 어떠한 활동도 뇌를 통하지 않고서는 이루어질 수 없다. 한 개인의 뇌 속에 어떤 정보가 들어 있고 어떤 정보를 선택하느냐에 따라 개인의 운명이 결정되고, 인류의 집단적인 뇌 속에 어떤 정보가 들어 있느냐에 따라 인류의 운명이 결정된다, 그만큼 뇌는 중요하다.---p.7
뇌호흡은 다양한 방법으로 뇌를 자극하고 운동시킴으로써 뇌의 긴강을 제거하고 뇌가 원래의 편안한 상태를 회복하도록 돕는다. 뇌가 적절한 긴장과 이완을 유지하며 최적의 상태가 될 때 육체적인 차원의 호흡을 주관하는 연수도 최상의 기능을 발휘하게 된다.---p.16
뇌호흡은 창조적이고 평화적이고 생산적인 뇌, 파워브레인을 만들기 위한 수련법이다.
창조적인 뇌는 사고를 유연하게 할 수 있고, 상상력을 발휘할 수 있는 뇌이다. 창조적인 뇌는 지금의 현실이 비록 어렵고 힘들지라도, 현실에 굴복하여 주저앉지 않고 밝은 미래를 그릴 수 있다. 또한 자신이 선택한 삶의 비전을 향해 나아가는 과정에서 난관에 부딪혔을 때 그것을 해결하는 방법을 생각해 낼 수 있다.
평화적인 뇌는 자신의 본성이 평화임을 자각한 뇌이고, 평화를 최고의 가치로 삼고 평화를 실천하는 뇌...인간의 어떠한 활동도 뇌를 통하지 않고서는 이루어질 수 없다. 한 개인의 뇌 속에 어떤 정보가 들어 있고 어떤 정보를 선택하느냐에 따라 개인의 운명이 결정되고, 인류의 집단적인 뇌 속에 어떤 정보가 들어 있느냐에 따라 인류의 운명이 결정된다, 그만큼 뇌는 중요하다.---p.7
뇌호흡은 다양한 방법으로 뇌를 자극하고 운동시킴으로써 뇌의 긴강을 제거하고 뇌가 원래의 편안한 상태를 회복하도록 돕는다. 뇌가 적절한 긴장과 이완을 유지하며 최적의 상태가 될 때 육체적인 차원의 호흡을 주관하는 연수도 최상의 기능을 발휘하게 된다.---p.16
뇌호흡은 창조적이고 평화적이고 생산적인 뇌, 파워브레인을 만들기 위한 수련법이다.
창조적인 뇌는 사고를 유연하게 할 수 있고, 상상력을 발휘할 수 있는 뇌이다. 창조적인 뇌는 지금의 현실이 비록 어렵고 힘들지라도, 현실에 굴복하여 주저앉지 않고 밝은 미래를 그릴 수 있다. 또한 자신이 선택한 삶의 비전을 향해 나아가는 과정에서 난관에 부딪혔을 때 그것을 해결하는 방법을 생각해 낼 수 있다.
평화적인 뇌는 자신의 본성이 평화임을 자각한 뇌이고, 평화를 최고의 가치로 삼고 평화를 실천하는 뇌이다. 평화적인 뇌는 평화를 실현하는 데 도움이 되는 정보, 밝고 긍정적인 정보, 힐링(healing 치유)하는 정보를 생산할 수 있는 뇌이다.
생산적인 뇌는 현실적이고 책임감 있는 뇌를 의미한다. 생산적인 뇌는 목적을 이루는 데 도움이 되는 일을 하며, 시간과 자원을 낭비없이 효율적으로 사용하고, 일 처리를 빈틈없고 야무지게 한다. 또한 자기 관리와 자기 경영을 통해 스스로 선택한 비전을 실현할 수 있다.
뇌호흡을 통해 뇌가 창조적이고 생산적이며 평화적인 힘을 갖게 되면, 무엇이 감정과 욕망과 사회적 관념에서 나온 가아의 목소리인지, 그리고 무엇이 진정으로 참자아가 원하는 것인지 분명히 알게 되고, 참자아가 원하는 것을 실현할 수 있는 힘과 지혜를 갖게 된다. ---p.27
인류 문명의 놀라운 발전은 모두 인간 두뇌의 힘에서 비롯되었으며, 인류는 뇌를 이용해 자신의 꿈을 실현해 왔다. 따라서 뇌를 이해하는 것은 인간과 인간에 의해 창조된 지구 문명을 이해하는 바탕이 된다. 세상에 나쁜 뇌란 없다. 단지 어떤 정보가 들어 있는가, 어떻게 관리하고 활용하고 계발하는가에 따라 그 수준이 달라질 뿐이다.---p.32
뇌호흡은 이러한 부정적인 생각과 감정들을 에너지와 정보의 차원에서 다룰 수 있는 힘을 길러 주고 방법을 터득하게 해 준다. 그리고 그러한 체험을 통해서 결국 행복이 선택임을 알게 해준다.
---p.87
지난 1997년 발행된 《뇌호흡》의 개정증보판. 《뇌호흡》은 발행 이후 15만 부 이상 판매되며 화제를 불러 모았다. 뇌호흡은 신경과학에 단학수련의 원리를 접목시킨 체계적인 두뇌 개발법으로, 생명 에너지인 기를 이용하여 뇌를 숨쉬게 하는 새로운 차원의 두뇌 운동법이다. 이 수련법은 서울대 교육학 박사 논문 등을 통해 교육적 효과와 스트레스 해소, 학습 능력 향상, 집중력과 창의력 증진 등의 효과를 입증 받은 바 있다.
《뇌호흡》은 우리나라뿐 아니라 미국, 일본, 프랑스, 중국, 러시아, 대만, 태국, 인도네시아 등에서도 출간, 소개되어 집중적인 관심을 받았다. 개정증보판인 이 책은 기존에 나온 《뇌호흡1,2,3》를 개정하면서 합본으로 출간한 것으로 이론편과 실기편으로 나뉘어 있다. 이론편에서는 뇌호흡의 정의에서부터 뇌호흡의 원리와 효과를 설명하고, 실기편에서는 뇌호흡을 단계별로 자세히 다루고 있다.
만성적인 피로에 시달리고, 공해에 찌든 현대인에게 좋은 뇌호흡은 뇌호흡 사이트(www.brainrespiration.co.kr), 재단법인 한국뇌과학연구원, 단월드 등에서 체험할 수 있는 공간이 책에 소개되어 있으며, 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 뇌호흡 수련용 CD가 부록으로 들어 있다.
수련용 CD는 혼자서 뇌호흡 수련의 기초를 체험할 수 있도록 구성되어 있다. 7개의 트랙으로 나뉘어 있으며, 명상음악으로 긴장을 푼 후 트랙 2번부터 7번까지 순서대로 들으면서 수련을 따라할 수 있다.
※ 상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)
| 반품/교환 방법 |
마이페이지 > 반품/교환 신청 및 조회, 1:1 문의, 고객만족센터(1544-3800) |
| 반품/교환 가능기간 |
출고 완료후 30일 이내의 주문 상품 |
| 반품/교환 비용 |
고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품 반송비용은 고객 부담임
직수입양서/직수입일서중 일부는 변심 또는 착오로 취소시 해외주문취소수수료 20%를 부과할수 있음
|
| 반품/교환 불가사유 |
소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우(단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)
소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 : 예) 화장품, 식품, 가전제품 등
복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예) 음반, DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우
디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우
시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에
해당되는 경우
|
| 소비자 피해보상 |
상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨 |
| 환불 지연에 따른 배상 |
대금 환불 및 환불 지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리 |
|
카트
.GIF)
