도서

혼자 사는 즐거움

: 누구와도 함께할 수 없는 나만의 행복 찾기 특가 대상 도서

사라 밴 브레스낙 저/신승미 역 | 토네이도 | 원제 : Simple Abundance

정가: 15,000원
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eBook으로도 판매중 10,500원

출간일

2011년 08월 01일

336쪽 | 586g | 153*224mm

ISBN-13

9788994013404

ISBN-108994013407

판매중 | 판매지수 21255

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인생이 짐이 무겁다고, 그리고 버겁다고 느껴질 때,
모든걸 내려놓고 자기 자신과 만나라

독신이나 비혼(非婚)으로 살아가는 사람에겐 ‘홀로 산다는 것’의 참된 의미를, 결혼한 사람에겐 자신의 인생을 진지하게 돌아볼 수 있는 자유와 꿈과 용기를 주는 책 『혼자 사는 즐거움』. 사람은 누구나 다양한 관계 속에서 살아간다. 부모로서, 자녀로서, 배우자로서, 직장 선후배로서, 친구로서…. 살아가면서 우리는 다양한 역할모델을 부여받고, 여기에 헌신할 의무를 지니게 된다. 하지만 동시에 인생은 결국 ‘혼자 떠나는 여행’임을 직시하게 된다. 그렇기에 누군가를 위해 살기보다는 ‘누구도 대신할 수 없는 자신의 삶’을 찾을 수 있어야 한다. 내 인생의 주인공은 오직 나만이 될 수 있기 때문이다.

책에는 혼자 사는 즐거움과 행복을 예찬한 수많은 예술가, 사상가, 문학가, 철학자들의 인생철학이 풍성하게 담겨있다. 이와 함께 혼자 사는 즐거움을 깨닫기 시작하면서 아주 놀랍고 경이로운 인생을 살게 된 저자의 유쾌한 경험들이 향기로운 문장들 속에 맛깔나게 버무려져 있다. 그 속에서 저자 사라 밴 브레스낙은 우리에게 다음과 같은 깊은 깨달음을 선물한다. “마음의 아득한 밑바닥에서 부름을 기다리고 있는 당신 자신을 사랑하려고 노력하십시오. 그와 함께 살아보십시오.”

또한 저자는 복잡한 관계가 불러오는 스트레스를 어떻게 다스려나갈지에 대한 지혜를 선물한다. 담백하고 깔끔한 인생, 나 자신을 위로하고 성찰하는 즐거운 인생을 살기 위해선 어떻게 해야 하는지에 대한 울림과 깊은 메시지들을 담고 있는 이 책을 통해 독자들은 진정한 자신과 솔직하고 허심탄회하게 만날 수 있는 유쾌한 기회를 가질 수 있을 것이다.

저 : 사라 밴 브레스낙

Sarah Ban Breathnach 25년간 일간지 기자로서 활발한 인생을 살았다. 〈워싱턴 포스트〉〈LA 타임스〉〈USA 투데이〉〈허핑턴 포스트〉 등 주요 일간지에 인생과 행복에 관한 통찰력 있는 칼럼을 싣기 시작하면서 탁월한 명성을 얻었다. 남부러울 것 없는 성공적 저널리스트로 살아가던 그녀는 어느 날 모든 사회적 성취를 뒤로 한 채 전업작가가 되기로 결심한다. 그녀의 표현에 따르면 어느 날 홀로 산책을 하다가 문득 정말 하고 싶은 일을 시작하라는 인생의 ‘부름(calling)’을 받았기 때문이었다.

영국의 한 작고 아름다운 마을에서 몇 년간 집필에 몰두한 그녀는 《혼자 사는 즐거움》을 세상에 선보였고, 출간 즉시 독자들의 비상한 관심을 모았다. 독자들 사이에서 퍼진 입소문은 토크쇼의 여왕 오프라 윈프리의 귀에까지 도착했고, 깊은 감동을 받은 오프라 윈프리는 자신의 쇼와 북클럽에 이 책을 열한 차례나 소개했다. 그리하여 이 책은 〈뉴욕 타임스〉 120주 연속 베스트셀러에 올랐고 30개국에서 출간되어 700만 부 이상이 팔려나가는 밀리언셀러가 되었으며, 사라 밴 브레스낙은 일약 세계적인 작가로 떠올랐다. 비평가들 사이에서 명성 높은 잡지 〈조지 매거진〉은 그녀를...

본능을 신뢰하라. 갈망은 축복이라고 믿어라. 창조적인 충동을 소중히 여겨라. 믿음을 가지고 어둠 속에서 높이 도약하면 당신의 선택이 진정한 자아처럼 진짜임을 알게 될 것이다.

역 : 신승미

조선대 국어국문학과를 졸업하고 뉴질랜드 유니텍 대학교에서 관광과 레저를 전공했다. 6년 동안의 잡지 기자 생활과 전공인 국문학을 바탕으로 한 안정된 번역 실력으로 다양한 분야의 책을 번역하고 있다. 역서로는 『리더십 이해하기』, 『이모셔널 하우스』, 『셜록홈즈 수사집』, 『마법사와 전사』, 『폭풍의 언덕(영한대역 문고시리즈)』, 『전사형 CEO 마법사형 CEO』, 『성공을 만드는 집』, 『WOMEN & MONEY: 여자경제독립선언서 』, 『궁정론』, 『SOS 애완견 기르기』, 『프로젝트 매니지먼트』, 『디렉터 딜레마』, 『우먼 앤 머니』, 『블루존』,『자이언트 스텝』 등이 있다.

머리말 인생의 부름에 답하라

01 묘원 산책하기
02 소중한 추억 수집하기
03 눈의 눈을 뜨기
04 정지하는 법 배우기
05 넋을 잃고 아름다움 바라보기
06 다이아몬드 발견하기
07 불평하고 잊어버리기
08 발견일지 만들기
09 거울 앞에서 명상하기
10 창조적인 유람 떠나기
11 365일 아름다운 전원 켜기
12 하루에 하나씩 모험하기
13 최고의 것만 받아들이기
14 행운 심어놓기
15 두려운 용 없애기
16 빛났던 시절 발굴하기
17 성스러운 공간 만들기
18 나만의 안식일 정하기
19 마중물 붓기
20 희망상자 만들기
21 몸에 대한 예의 갖추기
22 잠자는 숲속의 미녀 깨우기
23 달란트 얻기
24 열정적인 조언 얻기
25 좋아하는 색깔 만들기
26 적절한 몸무게 찾기
27 걸으면서 명상하기
28 머리카락과 화해하기
29 감각 깨우기
30 네 개의 방에서 살기
31 완벽하고 싶은 충동 버리기
32 살고 싶은 집 만들기
33 내 안의 뮤즈 만나기
34 무소유의 의미 깨닫기
35 벼룩시장 구경하기
36 헤스티아 만나기
37 수수함 예찬하기
38 요청하기
39 비밀기념일 간직하기
40 비밀의 화원에서 일하기
41...

만일 당신에게 주어진 삶이 1주일밖에 남지 않았다는 사실을 알게 된다면, 당신은 그 시간 동안 오로지 당신만을 위해 살려고 노력할 것이다. 1분 1초도 오직 당신만을 위해 쓰려고 할 것이다. 하지만 1주일은 너무나 짧은 시간임을 뒤늦게 깨닫고 후회하게 될 것이다. 그러므로 지금 이 순간부터 당신 자신을 위해 살아야 한다. 당신이 좋아했던 것을 더욱 사랑하고 당신에게 힘을 주었던 풍경들을 더욱 눈여겨봐야 한다. 아침의 작은 햇살과 저녁의 붉은 노을을 마음껏 찬미하며 오랫동안 자신의 그림자들을 들여다볼 수 있어야 한다. 고요한 묘원을 홀로 산책하다 보면 깨닫게 된다. 사랑하는 것들에게 매일 안부를 전하는 삶을 살아야 한다는 것을. 그렇지 않으면 작별인사를 건넬 시간조차 없이 생의 마지막 날을 맞이하게 된다는 것을.---‘묘원 산책하기’ 중에서

내가 뉴욕에서 처음 산 컵은 내 책상 위에 연필꽂이로 올려져 있다. 그 컵을 보고 있노라면 설레임과 약간의 두려움으로 뒷골목을 빠져나오던 그날의 추억이 느껴진다. 나는 깨달았다. 머그컵이 아니라 머그컵이 갖고 있는 추억을 사랑해야 함에도, 나는 그저 머그컵의 개수를 늘리는 데 치중했던 것이... ---‘최고의 것만 받아들이기’ 중에서

“문득 인생이 복잡하고 무겁게 느껴질 때
모든 걸 내려놓고 자기 자신과 만나라!”
〈뉴욕 타임스〉 120주 연속 베스트셀러
30개국 출간, 700만 독자의 삶을 바꾼 밀리언셀러

노벨 문학상을 받은 작가 토니 모리슨은 이렇게 말했다. “정말 읽고 싶지만 아직 출간되지 않은 책이 있다면, 당신이 직접 써야 한다.” 그렇다, 진정 누리고 싶은 삶이 있는데 아직 찾지 못했다면 지금 바로 새롭게 시작해야 한다. 그리고 그 새로운 출발점에서 당신은 깨닫게 될 것이다. 인생은 완벽하게 혼자 떠나는 여행이라는 것을.
아직 당신이 원하는 삶을 찾지 못했다는 건 지금껏 당신이 당신을 위해 살지 못했다는 뜻이다. 당신은 현재 누군가의 자녀이거나 누군가의 부모일 것이다. 누군가의 배우자이거나 누군가의 형제자매일 것이다. 이 모든 혈연관계에서 자유로운 독신이라 할지라도 당신은 여전히 사회관계 속에서 누군가의 상사이거나 부하이고 누군가의 선배이자 후배다. 그밖에도 당신의 인생에 간여하는 관계는 수없이 많다. 이 수많은 관계 속에 살아가면서도 당신은 문득문득 외롭고 쓸쓸하다. 왜일까? 오직 당신만을 위해 살아도 짧은 인생이거늘, 당신은 어제도 오늘도 내일도 당신 삶 앞에 주렁주렁 달려 있는 그 ‘누군가’를 위해 당신의 인생을 미뤄놓고 있기 때문이다. 다른 사람을 위해 살아가는 인생을 지속하는 한 당신은 지독한 고독에 시달릴 수밖에 없다. 당신의 노고와 헌신이 오롯이 당신에게 귀결되지 않기 때문이다. 그러므로 누군가를 위해 살아서는 안 된다. 누구도 대신할 수 없는 삶을 살아야 한다. 작가 조 E. 루이스는 이렇게 말했다. “인생은 단 한 번이다. 하지만 제대로 산다면야 한 번으로도 충분하다.”
제대로 산다는 의미는 무엇일까? 당신 자신의 내면에서 들려오는 목소리에 귀 기울이는 삶이다. 당신 영혼의 속삭임을 따라가는 삶이다. 당신이 무엇을 원하는지, 어떤 삶을 누리고 싶은지 가장 잘 아는 사람은 오직 당신이다. 당신의 몸과 마음, 영혼의 부름에 답하는 삶을 산다면 당신 인생의 질서는 당신을 중심에 놓고 경이롭게 재편될 것이다. 전세계 30개국, 700만 독자가 이 책을 읽고 자기 인생의 부름에 답했던 것처럼 말이다.

“아무도 모르는 나만의 인생을 찾아 떠나라!”
누구와도 함께 할 수 없는 나만의 행복 79가지

복잡한 관계 속에서 다양한 역할을 수행하...

이 책에 빠져 사는 동안 내내 행복했고 사라 밴 브레스낙의 열렬한 지지자가 되었다. - 오프라 윈프리

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