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날마다 해피엔딩
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날마다 해피엔딩

법상 | 김영사 | 2011년 05월 13일 리뷰 총점10.0 정보 더 보기/감추기
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상품정보

출간일 2011년 05월 13일
쪽수,무게,크기 262쪽 | 462g | 148*210*20mm
ISBN13 9788934950806
ISBN10 8934950803

이 상품과 관련 있는 이벤트 2

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책소개

내 마음을 길들이는 세상에서 가장 특별한 방법!

마음 멘토 법상스님이 제안하는 마음 관리법. 내가 원하는 삶을 살 수 없을 것 같은 불안감이 엄습할 때, 일상의 피곤함이 턱밑까지 차오를 때, 직장이나 가정에서의 갈등을 어떻게 해결할 수 있는가? 순간순간 올라오는 화를 어떻게 다스릴 것인가? 괴로운 마음이 안정되고 밝아질 수 있는 길은 무엇일까?

『날마다 해피엔딩』은 화내고 성내고 어리석게 살아가는 삶 대신 진정한 나를 만날 수 있는 조용한 내면 혁명법을 제시한다. 오늘이 행복하면 내일이 행복하고, 하루가 행복하면 인생이 행복할 수 있다는 가르침을 받아들임, 내려놓음, 끌어당김, 알아차림의 실천법으로 나눠 쉽고 친절하게 설명하고 있다. 행복과 자유, 자신감과 긍정의 힘을 되찾는 방법을 다룬 인생 지침서이다.

법상 스님은 일상에서 밥을 먹고, 잠을 자고, 일터에서 일을 하듯 생활 속 수행을 강조한다. 그 수행법으로 좋은 것만 받아들이고, 나쁜 것은 배척하는 습관을 경계한다. 행복도 불행도 나의 몫이고, 삶의 일부분으로 받아들여야 한다고 강조하고 있다. 인생에서 괴로움, 고통이 있는 것은 우리가 거짓의 나를 나라고 믿기 때문이고, 스스로 만든 틀 속에 나를 가둬두기 때문이라고 말한다. 행복해지기 위해서는 나라는 아상도, 욕망도 모두 내려놓아야 한다. 이를 위해서 지금 이 순간 늘 깨어있어야, 즉 나를 바로 볼 수 있다는 것이다.


저자 소개

작가파일보기 관심작가알림 신청 저 : 법상

法相 인연 닿는 도량에 여행하듯 머물며 수행과 전법에 매진하고 있으며, 현재는 강원도 고성의 설악과 동해가 한 눈에 바라다 보이는 소담한 절 운학사에 머물고 있다. 인터넷 생활수행도량 ‘목탁소리(www.moktaksori.org)’와 다음 카페 ‘목탁소리 지대방(http://www.moktaksori.kr)’의 지도법사로서 생활 속에서 마음을 닦고자 하는 많은 이들의 수행을 이끌어 가고 있다.

스님은 불교와 명상을 공부하고자 하는 이들에게 보다 쉽고 실천적인 가르침을 전하기 위해 글을 쓰기 시작했고, 수행과 명상, 자연과 여행을 주제로 쓴 진지한 깨침의 글들이 사람들에게 큰 반향을 일으켰다. 그렇게 스님의 글을 읽고 ‘생활 속의 수행’에 뜻을 모은 사람들이 만든 것이 인터넷 생활수행도량 ‘목탁소리’이다. ‘목탁소리’는 현대를 살아가는 바쁜 생활인들이 서로 마음을 주고받으면서 자신의 내면을 살피는 소중한 깨침의 공간이 되었고, 종교와 계층을 초월하여 마음을 맑히고자 하는 모든 이들의 고향과 같은 귀의처가 되면서 불교와 명상 분야의 대표적인 웹사이트로 자리 잡았다.

동국대학교와 동 대학원에서 불교를 공부했으며, 조계종 원로의원 불심도문 큰스님을
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목차

머리말

받아들임
모든 존재를 귀하게 여기라
우연은 없다
삶의 불확실함을 즐기라
괴로움을 동반자로 삼으라
문제의 열쇠는 나에게 있다
과장된 미래는 없다
차별 없이 받아들이는 공부
마음을 닫지 말고 활짝 열라
지금 여기에서 행복하라

내려놓음
욕망은 어떻게 생기고 소멸되는가
며칠 더 미루라
질병의 두 가지 이유
내가 작아지는 즐거움
삶이라는 연극의 역할 놀이
가치관에 집착하지 말라
중요한 것이 없는 즐거움
틀에서 벗어나 자유를 찾으라

끌어당김
직관의 소리를 들으라
100퍼센트 완전연소하는 삶
자기답게 사는 법
「아바타」와《시크릿》
삶을 창조하는 세 가지 마음
죄의 과보도 피해 갈 수 있다
운명을 뛰어넘는 법
가슴 뛰는 삶을 연주하라
두려워하지 말고 다만 사랑하라

알아차림
세상을 바로 보는 방법
정보의 홍수 속에서 깨어 있으라
보디 메이트, 내 안에 누군가가 산다
화를 다스리는 명상법
자연과 일상에서 멈추는 명상
감사와 사랑의 호흡 명상
나 자신에게는 아무 문제가 없다

책속으로

살아있는 지혜라는 것, 깨달음의 실천이라는 것은 바로 그런 것이 아닐까. 지금 내 앞에 서 있는 사람에게 내가 할 수 있는 최선의 마음을 보내주는 것, 지금 내 앞에 있는 바로 그 존재에게 나의 모든 공경심을 바치는 것, 나와 함께 있는 모든 무정물들에게 조차 찬탄과 공경과 감사의 마음을 보내는 것, 그것이야말로 모든 수행자의 세상을 향한 차별 없는 열린 마음이다. 지금 내 앞에 있는 바로 그 사람이 부처다. 지금 내 앞에 있는 바로 그것이 부처다.---p.27

내 삶에 실패란 없다. 언제나 삶은 완전하며 성공적이다. 부정적으로 보이는 현실 또한 사실은 성공이고, 실패라고 보이는 상황 또한 더 깊은 차원에서 본다면 성공이었음이 드러나게 될 것이다. 실패라는 단어를 내 삶과 결부시키지 말라. 성공적인 삶을 사는 이는 실패를 두려워하지 않으며, 미래를 두려워하지 않음으로써 두려운 현실을 창조하지 않는다. 언제나 성공만을 창조해 낸다. 삶은 언제나 완전하다. 지금 여기에서 행복하라.---p.81

생각은 에너지를 갖는다. 생각이 바탕이 되어 삶을 창조한다. 그러니 걱정하지 말라. 두려워하지 말라. 두려워하면 두려워하는 일이 창조된다. 걱정하
... 펼처보기 ---p.262

출판사 리뷰

내 마음을 길들이는 세상에서 가장 특별한 방법!
지금 한 생각 바꾸면 당신에게 기적 같은 변화가 시작됩니다!


내가 원하는 삶을 살 수 없을 것 같은 불안감이 엄습할 때, 일상의 피곤함이 턱밑까지 차오를 때, 직장이나 가정에서의 갈등을 어떻게 해결할 수 있는가? 순간순간 올라오는 화를 어떻게 다스릴 것인가? 괴로운 마음이 안정되고 밝아질 수 있는 길은 무엇일까?

살아 있는 혜안으로 영혼까지 일깨우는 마음 멘토 법상스님이 제안하는 마음 관리법《날마다 해피엔딩》은 화내고 성내고 어리석게 살아가는 삶 대신 진정한 나를 만날 수 있는 조용한 내면 혁명법을 제시한다.
오늘이 행복하면 내일이 행복하고, 하루가 행복하면 인생이 행복할 수 있다는 가르침을 받아들임, 내려놓음, 끌어당김, 알아차림의 실천법으로 나눠 쉽고 친절하게 설명하고 있다. 행복과 자유, 자신감과 긍정의 힘을 되찾는 방법을 다룬 인생 지침서이다.

즐거운 마음공부에서부터 맞춤식 인생 수업까지
마음 멘토 법상스님이 제안하는 쉽고 명쾌한 행복 처방전!


흔히 명상수행은 너무 어렵다고들 한다. 특별한 엘리트 수행자나 구도자만 그 험난한 여정을 견딜 수 있어 보인다. 과연 명상수행은 특별한 사람들이나 상근기 수행자만의 전유물일까? 명상수행에 대한 편견은 보다 많은 이들이 마음공부와 명상수행의 길에 들어서는 것을 주저하게끔 했다. 법상스님은 “억지스러운 노력과 치열한 수행만이 마음공부의 전부가 아니다”라며 “명상은 즐거우며 유쾌하고, 애쓰지 않아도 되는 자연스러운 놀이요, 새롭게 깨어나는 흥미로운 여행”이라고 설명한다. 마음공부를 심각하게 생각하면 오히려 중도를 잃기 쉬우며, 집착에 빠져들기 쉽다고 한다. 몸과 마음에 힘을 빼고 가볍게 휴식을 즐기듯, 여행을 즐기듯 하면 된다는 것이다.

스님은 매 순간을 박진감 넘치는 영화를 보듯 자신의 삶을 즐겁고도 새롭게 바라보도록 이끈다. 우리가 지금까지 생각해왔던 명상수행과 마음공부의 고정관념을 넘어서 우리의 삶이 본래부터 행복과 평화, 사랑과 지혜, 즐거움이 넘치는 것이었음을 일깨운다.

일상에서 밥을 먹고, 잠을 자고, 일터에서 일을 하듯 생활 속 수행을 강조한다. 그 수행법으로 좋은 것만 받아들이고, 나쁜 것은 배척하는 습관을 경계한다. 행복도 불행도 나의 몫이고, 삶의 일부분으로 받아들여야 한다고
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