일반인들도 각 스포츠의 목적에 맞게 인체공학적으로 설계된 운동화를 신고 보다 안전하고 효과적으로 걷거나 뛸 수 있으며, 선수 못지않은 기록도 낼 수 있게 되었다. 또 마그누스 효과를 이해하고 공에 회전을 걸어 빠르게 찬다면 더 이상 바나나킥은 마법 같은 킥이 아니라 욕심내 볼 만한 것이다. 이 책은 우리가 쉽게 접할 수 있는 농구와 배드민턴에서 곰보 자국 선명한 골프공, 상대의 힘까지 역이용하는 유도의 기술에 이르기까지 다양한 스포츠 속에 숨어 있는 흥미로운 과학 원리들을 쉽게 풀어냈다. 이 책이 여러분과 스포츠를, 스포츠와 과학을 더욱 가깝게 만들어 주는 도우미가 될 것이다.
Why? 스포츠 과학을 내면서
I. 스포츠는 과학이다
꼼지의 체력 측정
과학적인 운동 방법
유산소 무산소 운동
피로의 원인 젖산
스포츠와 심장
파워 워킹
괴한들의 습격
스폿과의 만남
II. 스포츠 속의 숨은 과학
스트레칭과 몸의 균형
단거리달리기 속 과학
오래달리기 속 과학
멀리뛰기 속 과학
던지기 속 과학
장대높이뛰기 속 과학
수영 속 과학
사격 속 과학
양궁 속 과학
사이클 속 과학
스케이팅 속 과학
스키 속 과학
농구 속 과학
축구 속 과학
배구 속 과학
야구 속 과학
골프 속 과학
볼링 속 과학
테니스 속 과학
탁구 속 과학
배드민턴 속 과학
글라이딩 속 과학
유도 속 과학
태권도 격파 속 과학
복싱 속 과학
스포츠와 안전(부상)
응급 처치
스포츠와 식사(영양)
스포츠와 정신 건강
스폿의 재탄생
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