콘텐츠 바로가기
본문 바로가기


YES24 카테고리 리스트

YES24 유틸메뉴

Global YES24안내보기

Global YES24는?

K-POP/K-Drama 관련상품(음반,도서,DVD)을
영문/중문 으로 이용하실 수 있습니다.

Korean wave shopping mall, sell the
K-POP/K-Drama (CD,DVD,Blu-ray,Book) We aceept PayPal/UnionPay/Alipay
and support English/Chinese Language service

English

作为出售正规 K-POP/K-Drama 相关(CD,图书,DVD) 韩流商品的网站, 支持 中文/英文 等海外结账方式

中文

검색


어깨배너

수능 파이널 대전
토르: 라그나로크 특별이벤트
2017 노벨상
삼성카드 4천원 청구할인
1/6

빠른분야찾기


윙배너

마우스를 올려주세요.
바로가기 OFF
 바로가기 OFF으로
접속하셨습니다.

YES24 바로가기 설치시 특가정보 및 할인혜택을 드립니다. 바로가기 설치하기

마케팅 텍스트 배너

웹진채널예스


버리는 연습, 버리는 힘
미리보기
삶이 가벼워지는

버리는 연습, 버리는 힘

노자와 야스에 저 / 이소영 | 봄고양이 | 2017년 03월 30일 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
내용
4점
편집/디자인
4점
회원리뷰(12건) | 판매지수 1074 판매지수란?
공유 페이스북 공유하기 트위터 공유하기 상품퍼가기 열기/닫기
상품 가격정보
정가 12,000원
판매가 10,800 (10% 할인)
YES포인트
카드혜택
카드혜택 할인혜택
카드할인 정보
삼성카드 삼성카드 4,000원 청구할인 (5만원 이상 결제시, 1회) 자세히 보기
예스24우리v카드 知 예스24우리v카드 知 10,000원 청구할인 (4만원 이상 결제시 1만원 추가 청구할인, 이벤트 기간내 1회) 자세히 보기
BC체크카드 BC체크카드 3,000원 할인 (쿠폰할인, 3만원 이상 결제시) 자세히 보기
카카오뱅크 카카오뱅크 3,000원 할인 (캐시백, 3만원 이상 결제시, 월1회) 자세히 보기
구매 시 참고사항
구매 시 참고사항

판매중

수량
배송비 : 무료 배송비 안내
  • 해외배송 가능
  • 최저가 보상

상품정보

출간일 2017년 03월 30일
쪽수,무게,크기 136쪽 | 286g | 148*210*10mm
ISBN13 9791195847952
ISBN10 1195847955

책소개

알지만 못 버리는 당신, 그 심리 뒤편의 진짜 이유를 찾는다

하나의 물건을 아끼고 고쳐가며 평생 쓰던 시대에서 벗어나 우리는 물건이 넘쳐나는 세상에 살고 있다. 수요보다 공급이 많은 것이 당연한 시대. 번화가를 한두 시간만 걸으면 내 손에 나도 모르는 물건이 쥐어져 있다. 필요해서 산 물건 옆에 필요 없는 사은품이 따라온다. 방심하는 순간 물건이 늘어나는 시대. 하지만 사람들은 이제 소유에 피곤함을 느낀다.

버리기는 늘 죄책감을 동반한다. 그래서 정리의 첫 단계인 ‘버리기’에서 멈춰서고 좌절하는 사람이 많다. 아깝다, 아직 쓸 만하다, 선물 받은 것인데, 추억이 담겨있는데, 얼마나 비싸게 주고 샀는데……. 물건을 잘 버리지 못하는 심리의 뒤편에는 사람마다 다른 이유가 있다. 낮은 자존감, 손해 보기 싫은 심리, 향상심, 착한 사람으로 남고 싶은 심리, 완벽주의, 무자각 등. 『버리는 연습, 버리는 힘』은 모두 7가지 타입의 실제 사례를 소개하고 당신이 어떤 타입에 가까운지 찾아내볼 수 있는 체크리스트를 담았다. 버리기의 기본원칙(3단계 나누기) 및 각 타입별 맞춤 실천법, 아이템별 공략법을 제시함으로써 당신의 [버리는 연습]이 수월해지도록 돕는다.


상세이미지

저자 소개

저자 : 노자와 야스에

살림 조언가. 주부잡지 [멋진 아내]의 편집데스크를 거쳐 프리랜서 편집자, 작가로 활동 중이다. 20년 이상 수납정리, 요리를 비롯한 생활실용 분야에서 편집, 취재를 해왔고 정리수납 어드바이저, 라이프 오거나이저, 홈소잉 강사 자격을 가지고 있다. 독자의 시선에서 일상생활이 더 즐겁고 풍요로워질 수 있는 방법을 찾는 일에 열정을 쏟고 있는 저자는 평범한 생활 속에 고군분투하는 주부이자 두 아이의 엄마이기도 하다.

역자 : 이소영

읽는 이의 마음을 울리는 번역을 평생의 목표로 삼고, 오늘의 삶에 보탬이 되는 책 번역을 당장의 목표로 삼아, 일서 출판 기획 및 번역가로 활동 중이다.
옮긴 책으로 『식사순서 혁명』『아이에게 이것을 먹이지 마라』『괜찮아 괜찮아』『돈과 행운을 부르는 정리의 비밀』『It’s MAI SMOOTHIE』『파니니와 오픈샌드위치』『빈티지 홈』『내가 사랑하는 따뜻한 것들』『교양의 시대』『1분 상식 사전』『수프와 빵』『찬바람 불 땐, 나베요리』 외 다수가 있다.

목차

프롤로그

STEP.1 [버리는 힘]·마음분석편
사례1. 물건으로 자기방어 타입
사례2. 눈앞의 작은 손해에 집착하는 타입
사례3. 질을 중시하는 욕심쟁이 타입
사례4. 좋은 사람으로 보이고 싶은 타입
사례5. 공사다망, 완벽주의 타입
사례6. 전혀 의식하지 못하는 무자각 타입
사례7. 패닉상태 연발, 폭발 직전 타입
[CHECK SHEET] 버리지 못하는 당신은 어떤 타입?
타입별 심리분석

STEP.2 [버리는 연습]·실천편
버리는 힘을 키우는 트레이닝
기본원칙 : 물건을 3단계로 나눈다
아이템별 공략법
옷|신발|냉장고|주방용품|생필품, 저장식품|생활잡화|선물 받은 것|문구류|가구, 가전|취미용품|책·CD·DVD
[COLUMN] 추억의 물건 : 안심하세요. 물건이 사라져도 마음은 남으니까

STEP.3 버리지 못하는 당신이 잃어버린 것
공간을 잃다|에너지와 시간을 잃다|심신의 건강을 잃다|돈을 잃다|자신감을 잃다|인간관계를 잃다|지혜와 창의성을 잃다

STEP.4 물건을 다시 늘리지 않기 위한 마음가짐
마음가짐1. 받지 않기, 얻지 않기
마음가짐2. 대체하여 쓰기, 빌리기
마음가짐3. 계획적으로 사기
마음가짐4.
... 펼처보기

출판사 리뷰

물건이 저절로 증식하는 시대

하나의 물건을 아끼고 고쳐가며 평생 쓰던 시대에서 벗어나 우리는 물건이 넘쳐나는 세상에 살고 있다. 수요보다 공급이 많은 것이 당연한 시대. 번화가를 한두 시간만 걸으면 내 손에 나도 모르는 물건이 쥐어져 있다. 필요해서 산 물건 옆에 필요 없는 사은품이 따라온다. 방심하는 순간 물건이 늘어나는 시대. 하지만 사람들은 이제 소유에 피곤함을 느낀다.

정리정돈의 힘이 지금처럼 주목받는 시대가 있었을까? 깔끔한 주거환경이 우리의 삶에 얼마나 큰 영향을 미치는지 이제 많은 사람들이 자각하고 그 효과에 주목하고 있다. 나를 설레게 하는, 기분 좋은 물건만 있는 집, 바쁜 하루를 마치고 돌아온 나를 위로하는 따뜻한 공간. 사람들은 이제 절실히 원하고 있다. 그런데 책이나 TV, 인터넷 속 멋진 집을 보다가 ‘우리집은 불가능한 일’이라며 체념하는 사람 또한 많다. 모처럼 정리와 청소를 해도 며칠 지나지 않아 원래대로 돌아오는 집. 치워도 치워도 제자리걸음이다 싶어 더욱 지친다. 깔끔한 집, 정말 그림의 떡인걸까?

문제는 물리적인 양이다

깔끔한 집과 너저분한 집. 차이는 단순하다. 전자에는 물건이 적고 후자에는 많다. 한정적인 공간 속에 무한히 늘어나는 물건들. 물건과 공간은 분명히 반비례 관계이다. 집이 지저분한 것은 당신이 정리를 못해서가 아니다. 물건이 너무 많기 때문이다. 그런데 그 물건들. 정말 당신에게 필요할까? 물론 아니다. 버리기는 모든 정리의 시작이다! 심플라이프를 원하는 당신, 이제는 버려라!

알지만 못 버리는 당신, 그 심리 뒤편의 진짜 이유를 찾는다

버리기는 늘 죄책감을 동반한다. 그래서 정리의 첫 단계인 ‘버리기’에서 멈춰서고 좌절하는 사람이 많다. 아깝다, 아직 쓸 만하다, 선물 받은 것인데, 추억이 담겨있는데, 얼마나 비싸게 주고 샀는데……. 물건을 잘 버리지 못하는 심리의 뒤편에는 사람마다 다른 이유가 있다. 낮은 자존감, 손해 보기 싫은 심리, 향상심, 착한 사람으로 남고 싶은 심리, 완벽주의, 무자각 등. 『버리는 연습, 버리는 힘』은 모두 7가지 타입의 실제 사례를 소개하고 당신이 어떤 타입에 가까운지 찾아내볼 수 있는 체크리스트를 담았다. 버리기의 기본원칙(3단계 나누기) 및 각 타입별 맞춤 실천법, 아이템별 공략법을 제시함으로써 당신의 [버리는 연습]이 수월해지도록 돕는
... 펼처보기

반품/교환 안내

※ 상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

반품/교환 방법 마이페이지 > 반품/교환 신청 및 조회, 1:1 문의, 고객만족센터(1544-3800)
반품/교환 가능기간 출고 완료후 10일 이내의 주문 상품
디지털 콘텐츠인 eBook의 경우 구매 후 7일 이내의 상품
반품/교환 비용 고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품 반송비용은 고객 부담임
직수입양서/직수입일서중 일부는 변심 또는 착오로 취소시 해외주문취소수수료 20%를 부과할수 있음
반품/교환 불가사유 소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 : 예) 화장품, 식품, 가전제품, 전자책 단말기 등
복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예) CD/LP, DVD/Blu-ray, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우
디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우
eBook 대여 상품은 대여 기간 종료, 2회 이상 대여 했을 경우 취소 불가
시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
소비자 피해보상 상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
환불 지연에 따른 배상 대금 환불 및 환불 지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리
예스이십사(주)
서울시 영등포구 은행로 11, 5층~6층(여의도동,일신빌딩) 대표 : 김기호, 김석환   개인정보보호책임자 : 한광일 privacy@yes24.com 사업자등록번호 : 229-81-37000   통신판매업신고 : 제 2005-02682호 사업자 정보확인
고객만족센터 T.1544-3800
상담 전화번호
  • 중고샵 문의 1566-4295
  • 영화예매 문의 1544-7758
  • 공연예매 문의 1544-6399
1:1 친절상담 자주 묻는 질문 상담시간 안내
YES24 수상내역 정보보호 관리체계 ISMS인증획득 개인정보보호 우수사이트
소비자피해보상보험 서울보증보험
고객님은 안전거래를 위해 현금 등으로 결제 시 저희 쇼핑몰에서 가입한 구매안전서비스를 이용하실 수 있습니다. 서비스가입사실 확인
EQUUS3