도서

아이는 사춘기 엄마는 성장기

: 사춘기 내 아이와 마음이 통하는 비폭력대화

이윤정 저/캐서린 한 감수 | 한겨레에듀

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출간일

2010년 03월 26일

295쪽 | 518g | 148*210mm

ISBN-13

9788984313767

ISBN-108984313769

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자녀와 함께 행복해 지는 방법 '비폭력대화'

현재 NVC(비폭력대화)국제 인증 트레이너 과정을 밟으며 한국 NVC센터에서 강의를 하고 있는 저자의 사춘기 자녀와 소통하는 법을 담은 책이다. 비폭력대화는 견디기 어려운 상황에서도 인간성을 유지할 수 있는 능력을 키워주는 대화법을 말하는 데, 저자는 이러한 대화법을 통해 자녀와 소통할 수 있고, 행복해질 수 있다고 말한다. 또한 책은 지식을 근거로 쓰인 이론서의 형태가 아니라 저자가 직접 다른 부모들과 만나 대화하면서 수집한 사례를 중심으로 실었기 때문에 실생활에서 자연스럽게 적용할 수 있는 형태로 꾸며져있다.

「엄마의 일기」에는 엄마의 속마음을 담은 일기가, 「아이의 일기」에는 자녀의 마음을 담은 일기가 각각 담겨있다. 두 일기에서 나타나는 아이와 부모의 시각차를 「NVC 생각」으로 비폭력대화를 통해 풀어나간다.「사춘기를 이해해요」에는 사춘기 자녀와의 공감을 이끌어 낼 수 있는 방법이 한국적인 정서와 현실에 맞게 정리되어 있다. 각 장 끝에 있는 「연습하기」는 워크북 형태로 구성되어 있다.

저 : 이윤정

10여 년 동안 부모교육 프로그램을 진행했다. 부모와 자녀가 서로 소통하는 법을 찾던 중 NVC(비폭력대화)를 접했고, 지금 NVC 국제인증 트레이너 과정을 밟으며 한국NVC센터에서 강의를 하고 있다. 프로그램을 진행하면서, 상상하지 못했던 사춘기 자녀들의 태도와 반응을 겪으며 좌절하고 고통스러워하는 부모들을 많이 만났다. 그들과 함께 아파하고 공감하면서, 고2와 중3인 두 아들과 비폭력대화를 실천하고자 노력했던 경험들을 살려 사춘기 자녀를 둔 부모들이 자녀와 행복하게 소통하는 데 기여하고자 책을 썼다. KACE(한국지역사회교육협의회)부모리더십센터 수석강사로 대화법, 학습지도, 교류분석, 에니어그램 등을 강의하고 있다. 천주교 수원교구 가정사목연구소 강사이며 광운대학교 교육대학원에서 부모교육학 석사과정중에 있다. 네이버 블로그 '기린 엄마를 꿈꾸며'(blog.naver.com/lovenvc)를 운영하고 있다.

1부 사춘기 아이와 비폭력대화로 통하기

01 비폭력 대화가 필요한 이유
엄마의 일기-엄마는 괴로워!
아이의 일기-나의 살점을 자르는 엄마의 말
NVC생각-인간성을 유지하는 대화법

02 비폭력대화의 목적과 모델
엄마의 일기-야! 너 말 다했어?
아이의 일기-엄마 원하는 걸 하시라고요!
NVC생각-연민의 대화, 삶의 언어

03진정한 소통을 방해하는 요소
엄마의 일기-아, 정말 힘들다
아이의 일기-난 재수 없을 뿐이야!
NVC생각-진정한 소통을 방해하는 요소들

2부 사춘기 내 아이 비폭력대화로 사랑하기

01 관찰
엄마의 일기-학교 전화번호만 뜨면 가슴이 벌렁거려요
아이의 일기-재미없는 데 어쩌라고?
NVC생각-평가와 관찰을 분리하기
NVC연습-관찰인가 평가인가?
사춘기를 이해해요-수상돌기와 시냅스 연결의 과잉생산

02 느낌
엄마의 일기-경찰서에서 만난 딸
아이의 일기-난 억울하고 분하다
NVC생각-느낌 표현하기
NVC연습-느낌이 표현되었나?
사춘기를 이해해요-사춘기의 신경전달물질

03 욕구
엄마의 일기-아이의 끊임없는 거짓말
아이의 일기-자유로울 수만 있다면......
NVC생각-욕구는 느낌의 근원
NVC연습-욕구를 의식...

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