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마음을 놓아라 그리고 천천히 걸어라

마음을 놓아라 그리고 천천히 걸어라

현대인을 위한 생활명상 지침서

[ 개정판 ]
법상 | 무한 | 2009년 08월 28일 첫번째 리뷰어가 되어주세요 공유 페이스북 공유하기 트위터 공유하기 상품퍼가기 열기/닫기
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상품정보

출간일 2009년 08월 28일
쪽수,무게,크기 295쪽 | 450g | 153*224*20mm
ISBN13 9788956012452
ISBN10 8956012458

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책소개

법상 스님의 현대인을 위한 작은 생활수행 이야기. 마음을 비운다는 것은 본래의 나를 찾는다는 것이다. 이 책에는 그런 마음을 비우는 길, 마음을 깨치는 길에 대해 그 근본의 가르침과 실제 생활 속에서 어떻게 실천할 수 있는가 하는 구체적인 방법에 대하여 담아 보았다.

저자 소개

작가파일보기 관심작가알림 신청 저 : 법상

法相 인연 닿는 도량에 여행하듯 머물며 수행과 전법에 매진하고 있으며, 현재는 강원도 고성의 설악과 동해가 한 눈에 바라다 보이는 소담한 절 운학사에 머물고 있다. 인터넷 생활수행도량 ‘목탁소리(www.moktaksori.org)’와 다음 카페 ‘목탁소리 지대방(http://www.moktaksori.kr)’의 지도법사로서 생활 속에서 마음을 닦고자 하는 많은 이들의 수행을 이끌어 가고 있다.

스님은 불교와 명상을 공부하고자 하는 이들에게 보다 쉽고 실천적인 가르침을 전하기 위해 글을 쓰기 시작했고, 수행과 명상, 자연과 여행을 주제로 쓴 진지한 깨침의 글들이 사람들에게 큰 반향을 일으켰다. 그렇게 스님의 글을 읽고 ‘생활 속의 수행’에 뜻을 모은 사람들이 만든 것이 인터넷 생활수행도량 ‘목탁소리’이다. ‘목탁소리’는 현대를 살아가는 바쁜 생활인들이 서로 마음을 주고받으면서 자신의 내면을 살피는 소중한 깨침의 공간이 되었고, 종교와 계층을 초월하여 마음을 맑히고자 하는 모든 이들의 고향과 같은 귀의처가 되면서 불교와 명상 분야의 대표적인 웹사이트로 자리 잡았다.

동국대학교와 동 대학원에서 불교를 공부했으며, 조계종 원로의원 불심도문 큰스님을
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목차

서문 / 프롤로그

첫 번째 이야기 당당하기
혼자 있음, 외로움과 벗하라 / 흔들림 없는 마음의 주장자 /
생활 속의 연기법 / 욕심과 서원 /
그냥 그냥 사는 거지 / 입시, 진급을 앞둔 이들에게 /
내 생각을 남에게 주입하지 말라 / 사는 순간, 죽는 순간 /
죽든 살든 굳게 믿으라 / 다 놓으면 다 된다

두 번째 이야기 깨어있기
단지 그러할 뿐 / ‘내 일’이 아닌 ‘부처님 일’ /
안을 다스려라 / ‘나’는 없다 /
생활 속에 깨어 있기 / 쉽게 닦아가는 생활수행법 /
느낌! 그대로를 느껴라 / 결정하는 방법 /
밝은 마음 / 분별없이 비추어 보라

세 번째 이야기 자비롭기
세상을 소유하라 / 정성이 업장을 녹인다 /
사람을 대하는 마음가짐 / 바로 지금 느끼는 깨달음 체험 /
나와 이웃에 대한 실천명상 / 온전히 보시하는 방법 /
중생 마음 부처 마음 / 생활 속 자비관 /
법계에 복의 씨앗을 심자 / 대승경전의 핵심사상

네 번째 이야기 정진하기
생활수행의 시작, 새벽예불 / 이 순간으로 돌아와 관하라 /
‘관(觀)’하는 날 / 깨달음은 바로 지금 일어난다 /
전쟁터의 투사 같아라 / 온갖 경계를 녹이
... 펼처보기

출판사 리뷰

현대인을 위한 작은 생활수행 이야기. 행복에 이르는 방법에는 두 가지가 있습니다. 첫째는 욕망을 이루었을 때 오는 행복이고, 둘째는 욕망 그 자체를 비워 버렸을 때 오는 행복입니다. 첫 번째 행복은 욕망의 성취와 좌절에 따라 행복과 불행으로 나뉘는 상대적인 행복이지만, 두 번째 행복은 성취와 좌절이라는 두 가지 갈림길이 없는 그저 있는 그대로 중심 잡힌 당당한 행복입니다.

전자의 행복은 끊임없이 또 다른 욕망을 불러오고 잠깐 동안의 들뜬 행복감만 가져다 주며, 유한하기에 헛헛하지만, 후자의 행복은 아무것도 바랄 것 없이 지금 이 모습 그대로 평화로운 무한하고 고요한 행복입니다. 인류의 수많은 성자들이 '마음을 비워라'하는 이유는 바로 욕망을 비웠을 때 오는 행복이 지고한 참된 행복이기 때문일 것입니다. 마음을 비워야 당당해질 수 있고, 내 안에 우뚝 선 중심을 잡을 수 있습니다. 내가 내 삶의 주인공이 되어 당당하고 평화롭게 살아갈 수 있어야 합니다.

차 마시고, 마음 비춰보고, 자연과 벗하는 것을 소박한 삶의 행복으로 꿈꾸는 스님은 동국대와 동 대학원에서 불교학과를 졸업하였으며, 불심도문 스님을 은사로 출가하여 현재는 군승(軍僧)으로 경기도 양주의 작은 절에서 사신다.

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