저 : 사카토 겐지
현대의 정보화 사회에서 살아남으려면 메모를 통해 우뇌와 좌뇌를 활성화시키는 노력이 더욱 중요하다.
역 : 김하경
제1장. 우뇌와 좌뇌의 활동
제2장. 7가지 에피소드를 통해 배우는 메모 비결
제3장. 메모에는 이런 효과가 있다!
제4장. 실천! 기본적인 메모 기술
제5장. 실천! 비즈니스 현장에서의 메모 기술 「우뇌편, 좌뇌편, 종합편」
제6장. 뇌를 단련하는 방법
제7장. 자신의 원하는 미래를 손에 넣을 수 있는 메모 기술
베스트셀러 작가 사카토 켄지의 또 하나의 역작!
『뇌를 움직이는 메모』
'성공하는 사람'과 '성공하지 못하는 사람'의 차이는, 메모에 있다!
'성공하는 사람'은, 메모를 무의미하게 적지 않는다.
우뇌와 좌뇌를 끊임없이 활용해
일의 목적이나 인생의 목표를 적고 고민하며,
성공적인 삶을 살기 위한 최강의 툴로 활용하고 있다.
우뇌와 좌뇌를 활용해 ‘성공’을 잡는 새로운 메모 비법!!
최근 글자를 쓰는 행위가 사람의 두뇌를 활성화시킨다는 사실이 입증되었다.
'메모를 한다.'
즉, 글자를 쓰는 행위가 신경을 자극해 뇌에 전달됨으로써 뇌가 활성화되는 것이다.
『뇌를 움직이는 메모』는 기존의 메모 활용법을 제안하는 동시에 직감과 기발함을 담당하는 ‘우뇌’, 논리적 사고와 분석 능력이 뛰어난 ‘좌뇌’, 그리고 두 가지 활동을 모두 활용한 새로운 메모 비법을 공개한다!
메모는 뇌를 제대로 활용해야 그 가치를 발휘한다. 메모의 의미와 효과를 제대로 습득하기 위해서는 ‘뇌를 활용한 새로운 메모 습관’을 길러야 한다.
이 책은 사소한 실수와 누락이 많고 업무를 계획적으로 진행하지 못해서 주위 사람들에게 지적을 받고 있는 사람들에게 비즈니스 사회를 현명하게 헤쳐 나가는 최강의 도구가 될 것이다. 이렇게 습득된 메모 기술은 어느 순간 당신에게 빛을 발할 것이다.
* 우뇌와 좌뇌 활용법
우뇌적 항목
- '하고 싶은 일이 무엇인지'를 항상 리스트로 정리한다.
- '이렇게 되고 싶다'고 생각하는 내용을 항목별로 적는다.
- 마음을 정리하기 위해, 자신의 감정이나 생각을 문장화한다.
- 자신이 꿈꾸는 미래의 이미지를 명확하게 그려본다.
- 그것을 스스로 확인할 수 있는 구조를 만든다. (좋아하는 인물의 저서를 읽는 등)
좌뇌적 항목
- 해야 할 일을 매일 검토하여 우선순위를 확인한다
- 일정표를 확인한다.
- 순서와 절차를 지시하고 곧바로 실행한다.
- 오늘 하루 일과를 머릿속으로 그려보며 민접하게 행동한다.
최근에는 메모의 중요성이 부각되면서 예전보다 업무 현장에서 메모하는 사람이 눈에 띄게 증가했다. 메모하지 않는 사람이 더 적지 않을까 생각될 정도다. 그런데 이렇게 메모하는 사람은 늘었지만 메모를 제대로 활용하지 못하는 사람이 예상 밖으로 많다.
‘능력 있는 사람’은 자신만의 뚜렷한 스타일로 일을 처리...베스트셀러 작가 사카토 켄지의 또 하나의 역작!
『뇌를 움직이는 메모』
'성공하는 사람'과 '성공하지 못하는 사람'의 차이는, 메모에 있다!
'성공하는 사람'은, 메모를 무의미하게 적지 않는다.
우뇌와 좌뇌를 끊임없이 활용해
일의 목적이나 인생의 목표를 적고 고민하며,
성공적인 삶을 살기 위한 최강의 툴로 활용하고 있다.
우뇌와 좌뇌를 활용해 ‘성공’을 잡는 새로운 메모 비법!!
최근 글자를 쓰는 행위가 사람의 두뇌를 활성화시킨다는 사실이 입증되었다.
'메모를 한다.'
즉, 글자를 쓰는 행위가 신경을 자극해 뇌에 전달됨으로써 뇌가 활성화되는 것이다.
『뇌를 움직이는 메모』는 기존의 메모 활용법을 제안하는 동시에 직감과 기발함을 담당하는 ‘우뇌’, 논리적 사고와 분석 능력이 뛰어난 ‘좌뇌’, 그리고 두 가지 활동을 모두 활용한 새로운 메모 비법을 공개한다!
메모는 뇌를 제대로 활용해야 그 가치를 발휘한다. 메모의 의미와 효과를 제대로 습득하기 위해서는 ‘뇌를 활용한 새로운 메모 습관’을 길러야 한다.
이 책은 사소한 실수와 누락이 많고 업무를 계획적으로 진행하지 못해서 주위 사람들에게 지적을 받고 있는 사람들에게 비즈니스 사회를 현명하게 헤쳐 나가는 최강의 도구가 될 것이다. 이렇게 습득된 메모 기술은 어느 순간 당신에게 빛을 발할 것이다.
* 우뇌와 좌뇌 활용법
우뇌적 항목
- '하고 싶은 일이 무엇인지'를 항상 리스트로 정리한다.
- '이렇게 되고 싶다'고 생각하는 내용을 항목별로 적는다.
- 마음을 정리하기 위해, 자신의 감정이나 생각을 문장화한다.
- 자신이 꿈꾸는 미래의 이미지를 명확하게 그려본다.
- 그것을 스스로 확인할 수 있는 구조를 만든다. (좋아하는 인물의 저서를 읽는 등)
좌뇌적 항목
- 해야 할 일을 매일 검토하여 우선순위를 확인한다
- 일정표를 확인한다.
- 순서와 절차를 지시하고 곧바로 실행한다.
- 오늘 하루 일과를 머릿속으로 그려보며 민접하게 행동한다.
최근에는 메모의 중요성이 부각되면서 예전보다 업무 현장에서 메모하는 사람이 눈에 띄게 증가했다. 메모하지 않는 사람이 더 적지 않을까 생각될 정도다. 그런데 이렇게 메모하는 사람은 늘었지만 메모를 제대로 활용하지 못하는 사람이 예상 밖으로 많다.
‘능력 있는 사람’은 자신만의 뚜렷한 스타일로 일을 처리한다. 대표적인 예가 메모 활용이다. 저자는 이 책에서 메모를 단순한 비망록이 아니라 비즈니스 사회를 현명하게 헤쳐나가는 최강의 도구로 삼을 수 있다고 말한다.
『뇌를 움직이는 메모』에서는, 기본적인의 메모 방법, 메모에 의해 성공을 잡는 요령 등의 기본적인 비즈니스맨의 메모 활용법은 물론, 직감이나 번쩍임을 주관하는 ‘우뇌’을 살린「이미지 트레이닝 메모」「헌팅 메모」, 논리적 사고나 분석이 뛰어난 ‘좌뇌’의 기능을 구사한「아침에 일어나서 먼저 봐야 할 메모」「회의 할 때의 메모」, ‘우뇌와 좌뇌의 기능’을 통합시킨「상대와 자신을 알기 위한 메모」「기획서 쓰는 법」 등 뇌의 기능을 의식한 새로운 메모 방법을 제안한다.
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