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- 출간일
-
2009년 04월 22일
219쪽 | 372g | 143*195mm
- ISBN-13
9788934934585
ISBN-108934934581
- 판매중
| 판매지수 17856
- 배송비
- 해당 도서 포함 만원 이상 구매 시 무료
- 주문수량
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‘오늘 정말 행복해!’ 매일 아침을 깨우는 행복 감탄사!
가슴 설레는 ‘첫 출근’ 같은 인생이 펼쳐집니다!
1988년 수행공동체 정토회를 설립한 이래 평화, 인권, 통일 운동을 실천해왔으며, 아시아의 노벨평화상이라 불리는 ‘라몬 막사이사이상’을 수상한 법륜스님. 투명한 미래에 대한 두려움, 인간관계로 인한 괴로움, 이상과 현실 사이의 괴리, 가정생활과 직장생활의 불균형, 업무 과부하로 지쳐가는 몸과 마음… 현대의 직장인이라면 누구나 겪는 많은 문제에 대해 가슴 후련한 말들을 전한다.
‘남을 이해하는 것이 바로 나를 이롭게 하는 것이다’, ‘불행 가져오는 습관부터 끊어라’, ‘번뇌의 노예에서 벗어나라’, ‘내일을 위해 오늘을 희생한다는 생각을 버려라’ 등 내 인생의 주인이 되는 법, 타인을 이해하는 법, 화를 다스리는 법, 진정으로 행복하게 사는 법을 알려주는 법륜스님의 가장 쉬운, 가장 행복한, 가장 명쾌한 가르침들이다.
하루 중 대부분의 시간을 보내는 직장에서 행복할 수 있도록 이끄는 『행복한 출근길』은 많은 이들에게 아침을 맞이할 때면 또 하루가 시작된다는 가슴 벅찬 감동을, 그리고 저녁노을이 질 때면 희망의 내일을 준비하는 마음을 심어줄 것이다.
저 : 법륜
진정으로 자유를 원하고 행복을 원한다면 마음을 가볍게 가지기 바랍니다. 삶이 별거 아닌 줄 알면 도리어 삶이 위대해집니다. 이 진리를 알고 행복한 인생을 만들어 나가기 바랍니다.
들어가며
1. 하루 중 대부분의 시간을 보내는 직장에서 행복하고 싶습니다
행복한 직장생활을 위한 마음가짐
괴로워하는 자기 자신을 똑바로 바라보십시오
원망의 기도와 감사의 기도
2. 이 사람과는 도저히 같이 일 못 하겠어요
마음에 안 맞는 사람과 일하기
‘그 사람 입장에서는 그럴 만도 하겠다’ 하는 마음
지금 쓰고 있는 색안경을 벗으십시오
당신 인생의 주인은 누구인가요?
내 뜻대로, 내가 원하는 대로, 내 식대로 하고 싶은 당신에게
3. 화가 잘 다스려지지 않습니다
자신의 화를 알아차리고 화를 다스리는 법
화를 낼까요, 참을까요?
화가 일어나는 순간 알아차리십시오
옳다 그르다 하는 것은 본래 없습니다
4. 이 일이 내게 맞는지, 다른 일을 찾아야 할지 고민입니다
적성에 맞지 않는 일을 할 때
적성은 정해져 있는 것이 아닙니다
양손에 쥔 떡을 놓지 못하고 있습니까?
그만두지 못하는 데는 다 이유가 있습니다
주어진 조건 속에서 행복 찾기
돈 내고 하면 놀이, 돈 받고 하면 노동
내일을 위해서 오늘을 희생한다는 생각을 버리십시오...들어가며
1. 하루 중 대부분의 시간을 보내는 직장에서 행복하고 싶습니다
행복한 직장생활을 위한 마음가짐
괴로워하는 자기 자신을 똑바로 바라보십시오
원망의 기도와 감사의 기도
2. 이 사람과는 도저히 같이 일 못 하겠어요
마음에 안 맞는 사람과 일하기
‘그 사람 입장에서는 그럴 만도 하겠다’ 하는 마음
지금 쓰고 있는 색안경을 벗으십시오
당신 인생의 주인은 누구인가요?
내 뜻대로, 내가 원하는 대로, 내 식대로 하고 싶은 당신에게
3. 화가 잘 다스려지지 않습니다
자신의 화를 알아차리고 화를 다스리는 법
화를 낼까요, 참을까요?
화가 일어나는 순간 알아차리십시오
옳다 그르다 하는 것은 본래 없습니다
4. 이 일이 내게 맞는지, 다른 일을 찾아야 할지 고민입니다
적성에 맞지 않는 일을 할 때
적성은 정해져 있는 것이 아닙니다
양손에 쥔 떡을 놓지 못하고 있습니까?
그만두지 못하는 데는 다 이유가 있습니다
주어진 조건 속에서 행복 찾기
돈 내고 하면 놀이, 돈 받고 하면 노동
내일을 위해서 오늘을 희생한다는 생각을 버리십시오
5. 나만 혼자 뒤처지는 건 아닌지 걱정입니다
승진의 압박으로부터 자유로워지기
진정한 파워란 무엇일까요?
내 인생의 주인이 되는 법
돈, 지위, 명예, 인기 아래에서 종노릇을 그만두십시오
자신을 해치는 이중 처벌
이제 좀 탁 터놓고 살아보십시오
6. 인생의 목표나 계획도 없고 노후가 불안하기만 합니다
불안한 마음 극복하기
인생에 너무 많은 의미를 부여하지 마십시오
지금 이 순간 깨어 있는 사람
보람과 의미를 찾으십시오
직장에서도 자원봉사하듯
7. 업무 과중으로 과로사 지경입니다
건강한 직장생활을 위하여
인간도 가축처럼 사육되고 있습니다
제대로 잘 쓰이는 삶
나에 대한 과대평가는 비만 같은 질병입니다
노동의 주인이 되십시오
8. 나와의 약속을 지키기가 너무나 힘듭니다
의지와 실행력을 갖춘 나를 위해서
백만 대군보다 이기기 힘든 ‘나’
다만 할 뿐입니다
수행자에게는 실패는 있어도 좌절은 없습니다
9. 주말부부로 지내다 보니 가정에 불화만 쌓입니다
직장생활과 가정생활을 균형 있게
가장 소중한 것이 무엇인지 생각하십시오
‘나는 뭔가’, ‘사는 게 뭔가’라는 생각이 들 때
사람을 사람으로 보고 삽시다
희생이 아닌 진정한 행복 찾기
10. 회사가 부도덕하여 마음이 괴롭습니다
가치관과 용기를 얻기 위하여
감정적으로 판단하지 마십시오
가치관과 용기, 그리고 신념
부처님 법을 따라 선택한 길
원망하는 마음보다 기도하는 마음
11. 물질이 아닌 정신이 윤택한 삶을 원합니다
생존이 아닌 자기실현을 위한 삶으로
인간 삶의 해방을 위한 최고의 길
세상을 위해 희생했다는 생각을 내려놓으십시오
모두가 나무를 벨 때 한 그루 나무 심기
행복과 희망의 가르침
함께하는 글
남을 이해하는 것이 바로 나를 이롭게 하는 것입니다
입장을 바꾸어 보아서 그럴 만도 하겠다고 생각하면 마음의 섭섭함도 없어지고 화도 없어지게 됩니다. 그러면 만나도 불편하지 않고, 일도 같이 할 수 있는 거지요. ‘내 카르마도 못 고치는데 내가 어떻게 남의 카르마를 고치겠나?’ 이렇게 인정하고 나면 나와 맞지 않는 사람과도 같이 일할 수 있고 같이 살 수 있습니다. --- 본문 중에서
잘 사는 삶, 잘 쓰이는 삶
자동차든 집이든 물건이든 너무 쓰면 빨리 망가지고 안 쓰고 놔둬도 녹슬어 망가집니다. 적당하게 쓰면서 적당하게 고쳐야 훨씬 더 오래갑니다. 존재 자체가 그렇습니다. ‘삶’이라는 글자는 엄격하게 말하면 ‘쓰인다’에서 온 말입니다. 우리가 기계 같은 것들을 쓰다가 쓸모가 없어지면 명이 다 되었다고 하지요. 쓸모가 없다는 건 죽음이요, 쓸모가 있는 게 삶입니다. --- 본문 중에서
불행 가져오는 습관부터 끊으십시오
우리는 우리가 겪는 불행을 자꾸 남 탓으로 돌리고 있습니다. 남 탓으로, 아내 탓으로, 남편 탓으로, 부모 탓으로, 자식 탓으로, 이웃 탓으로 돌리지 마십시오. 바로 자기 자신을 돌이켜보는...남을 이해하는 것이 바로 나를 이롭게 하는 것입니다
입장을 바꾸어 보아서 그럴 만도 하겠다고 생각하면 마음의 섭섭함도 없어지고 화도 없어지게 됩니다. 그러면 만나도 불편하지 않고, 일도 같이 할 수 있는 거지요. ‘내 카르마도 못 고치는데 내가 어떻게 남의 카르마를 고치겠나?’ 이렇게 인정하고 나면 나와 맞지 않는 사람과도 같이 일할 수 있고 같이 살 수 있습니다. --- 본문 중에서
잘 사는 삶, 잘 쓰이는 삶
자동차든 집이든 물건이든 너무 쓰면 빨리 망가지고 안 쓰고 놔둬도 녹슬어 망가집니다. 적당하게 쓰면서 적당하게 고쳐야 훨씬 더 오래갑니다. 존재 자체가 그렇습니다. ‘삶’이라는 글자는 엄격하게 말하면 ‘쓰인다’에서 온 말입니다. 우리가 기계 같은 것들을 쓰다가 쓸모가 없어지면 명이 다 되었다고 하지요. 쓸모가 없다는 건 죽음이요, 쓸모가 있는 게 삶입니다. --- 본문 중에서
불행 가져오는 습관부터 끊으십시오
우리는 우리가 겪는 불행을 자꾸 남 탓으로 돌리고 있습니다. 남 탓으로, 아내 탓으로, 남편 탓으로, 부모 탓으로, 자식 탓으로, 이웃 탓으로 돌리지 마십시오. 바로 자기 자신을 돌이켜보는 마음가짐을 갖는다면 모든 사람이 다 행복해질 수 있습니다. 그렇게 한 편으로 자기 문제를 해결하면서 또 다른 한 편으로 미처 아직 깨닫지 못한 이웃을 위해서 그들에게 보탬이 되는 삶을 살아간다면 삶의 의미, 존재 가치를 느낄 수 있기 때문에 살아있는 동안 보람 있게 살 수 있습니다. --- 본문 중에서
번뇌의 노예에서 벗어나십시오
번뇌가 일어나는 것은 내가 막을 수가 없습니다. 저 바다에 가서 ‘파도야 일어나지 마라.’ 해도 파도가 일어나듯이, 이 번뇌는 일어나지 말라고 해도 일어납니다. 다만 내가 그 번뇌에 빠질 때 문제가 되는 것입니다. 자꾸 어떤 생각의 꼬리에 꼬리를 물고 가면 번뇌에 빠져서 번뇌의 노예가 되고 맙니다. 그러므로 번뇌가 일어나든지 말든지 상관을 하지 말고, 번뇌야 일어나라 일어나지 마라 하는 생각도 할 필요가 없습니다. 그냥 ‘이런 번뇌가 일어나네, 이런 생각도 일어나네, 지금은 하고 싶은 생각이 일어나네, 지금은 하기 싫은 생각이 일어나네.’ 하며 그냥 일어나는 걸 일어나는 것으로 인정만 해야 됩니다. 거기에 구애받지 않으면 여러분은 결국 여러분의 의지대로 살 수가 있습니다. --- 본문 중에서
인생에 너무 많은 의미를 부여하지 마십시오
여러분이 자꾸 ‘인생의 목표, 목표’ 하기 때문에 인생이 괴로운 겁니다. 인생에 의미를 너무 많이 부여하기 때문에 인생이 불안하고 초조하고 괴로운 것입니다. 오늘 아침 한 끼 배부르게 먹었는데 무슨 인생에 불안할 일이 있습니까? 오늘 저녁에 떨지 않고 잘 곳이 있는데 뭐 그리 인생에 불안할 일이 있나요? --- 본문 중에서
그래서 당신, 행복합니까?
여러분은 인생의 과정을 자꾸 무시합니다. 인생 전체를 놓고 보면 실패했을 때나 성공했을 때나 똑같은 내 인생입니다. 내리막길을 갈 때나 오르막길을 갈 때나 똑같은 내 인생입니다.
인생은 과정이 중요합니다. 남이야 어떻게 평가하든 그것은 그들의 문제예요. 등산 가다 중간에 다친 사람이 있으면 업고 내려와야지 꼭대기까지 올라가는 게 뭐 그리 중요합니까? 꼭대기 올라가는 게 목표이긴 하지만 갈 수도 있고 못 갈 수도 있는 겁니다. 꼭대기에 못 올라갔다고 해서 등산을 안 한 것은 아니지요.
하루하루의 직장생활이 여러분 자신의 인생입니다. 지금 내 삶의 하나하나가 그대로 내 인생이어야 합니다. 있는 그대로, 지금의 생활을 내 삶의 소중한 한 부분으로 받아들이십시오. 그러면 편해집니다.
--- 본문 중에서
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