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의사가 권하는 노년기 건강관리
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의사가 권하는 노년기 건강관리

[ 개정판/양장/대활자본 ]
일본개업 의사회 저 / 김명호 편역 | 산수야 | 2009년 01월 10일 첫번째 리뷰어가 되어주세요 | 판매지수 84 판매지수란? 공유 페이스북 공유하기 트위터 공유하기 상품퍼가기 열기/닫기
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상품정보

출간일 2009년 01월 10일
쪽수,무게,크기 362쪽 | 804g | 153*224*30mm
ISBN13 9788980971800
ISBN10 898097180X

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책소개

건강하게 늙어가는 법과 노인병의 특징 및 그 대책, 노인복지 및 간호대책을 제시하는 노년기 건강관리를 위한 지침서로서 개정판이다. 건강한 노년기를 즐기고 싶은 사람들을 위해 저술되었다. 활자를 키워 누구나 편안하게 책을 읽으실 수 있도록 편집되었다. 매일 노인과 접하고 있는 의사와 간호사에 의해 분담 집필된 이 책은 노인과 그 가족들의 입장 등 폭넓은 시야로 쓰여진 건강서적으로 건강하고 행복한 노년기를 위해 실생활에서 필요한 것들을 가려 뽑아 알기 쉽게 설명해 준다.

이 책은 부모를 생각하고 건강을 염려하는 젊은이에서부터 40~50대에서 60대 이상까지 다양한 계층이 자신과 주위를 둘러보면서 생각할 수 있는 여유를 갖을 수 있도록 도와 줄 것이다.

저자 소개

편역 : 김명호

연세대 명예교수, 의학박사, 예방의학 전문의다. 네팔 바랏트 풀 보건대학 고문이다.

목차

개정판에 부쳐
독자에게 드리는 말씀
프롤로그 - 현대인의 건강관리

제 1 부 건강하게 늙어가기 위하여
노화의 의미 / 식사습관 / 평상시의 습관 / 운동 / 수면과 목욕 / 보람 있는 삶의 대책 - 일과 여가선용 / 노인과 성 / 가정의(주치의)의 권장
의사가 권하는 한마디

제 2 부 노인질병 관리(노인병의 특징)
요통 / 어지럼증과 귀울림 / 두통 / 나른함 / 식욕부진 / 기침과 가래침 / 배변이상 / 복통 / 발열 / 비만과 여윔 / 부종 / 배뇨장애 / 수면장애 / 가슴이 괴로울 때 / 보행장애 / 난청 / 시력장애 / 팔, 다리의 통증 / 치아의 건강 / 가려움증(소양증) / 치매와 우울증
의사가 권하는 한마디

제 3 부 전통의료
한방(동양의학) / 침과 뜸 / 양도락 / 물리요법 / 온천요법
의사가 권하는 한마디

제 4 부 노인간호대책
가정에서 할 수 있는 간호기술 / 재가 서비스 / 시설 서비스 / 노인 상담 창구 / 재활의 중요성 / 임종이 다가오는 사람들을 위하여 / 노인과 약 / 약이 되는 약 이야기 / 의학상식
에필로그 - 노을, 그 찬란함을 위하여

책속으로

나이가 들면 대체로 소극적으로 변하기 쉽습니다. 젊은이들은 진보적이며, 적극적이고 때로는 앞뒤를 가리지 않을 때도 있습니다. 그러나 필요할 때는 경험이 많은 우리들이 올바른 방향을 제시해주어야 합니다. 젊은 사람들이 하는 일이라고 무관심하고 방치할 게 아니라 보다 깊은 관심을 가지면서 방해가 되지 않도록 돌봐 주어야 합니다.

‘건강한가’라는 질문은 쉬우면서도 어렵습니다. 우리가 건강하게 살 때는 건강에 대하여 무관심하다가 큰 병에 걸리면 건강에 대해 감사하기도 하고 건강하게 살기 위하여 힘쓰게 됩니다. 그러나 무엇보다 중요한 것은 오늘의 건강 상태에 관심을 갖고 건강하게 살기 위한 정보와 지식을 얻도록 해야 합니다. 잘못된 정보나 지식은 정보결여나 무지보다 못합니다. 정확한 지식과 정보를 얻어 건강하게 살아야 한다는 태도를 견지하고 행동으로 생활에 실천해야 합니다.
--- 본문 중에서

출판사 리뷰

활자를 키워 편안하게 읽을 수 있는 책

노년기를 건강하게 즐기기 위한 생활지침서


현 사회는 고령화 시대에 접어들었습니다.
평균 수명은 갈수록 길어지고, 노인들도 급격하게 늘어났습니다.
그럼에도 아직까지 인생의 황혼기를 누릴 만한 제반시설은 갖추어지지 않았습니다.
그건 현 사회의 준비가 미흡해서이기도 하지만,
삶을 적극적으로 즐기지 못하는 노인들의 태도에도 문제가 있습니다.
노년기라고 해서 인생이 다 한 것은 아닙니다.
노년기에도 인생을 즐길 권리가 있고, 활동적인 삶을 살 수 있습니다.
그러려면 무엇보다 건강을 관리해야 하고, 진취적인 자세를 가져야 합니다.

이 책은 건강한 노년기를 즐기고 싶은 사람들을 위한 책입니다.
노인병과 그 대책, 여가활동과 복지시설, 성 문제에 이르기까지 포괄적이고 상세하게 다룬 이 책을 통해 인생의 황혼기를 즐겁고 행복하게 보내는 방법을 찾을 수 있을 것입니다.

의사가 권하는 노년기 건강관리는 부모를 생각하고 건강을 염려하는 젊은이에서부터 40~50대에서 60대 이상까지 다양한 계층이 자신과 주위를 둘러보면서 생각할 수 있는 여유를 갖게 해줄 것입니다. ‘건강하게 오래 사는 현명한 노년기를 위한 책’에서 엿볼 수 있듯이 자신감 있게 생활하기 위한 활용서로 쉽게 구성되어 있습니다.

또한 활자를 키워 어르신들이 편안하게 책을 읽으실 수 있도록 편집되어 가까이에 두고 보는 건강 지침서로서의 역할을 담당할 것입니다.

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