도서

나를 찾아 떠나는 여행

개정판

조현 저 | 한겨레출판

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출간일

2008년 12월 05일

347쪽 | 500g | 188*254mm

ISBN-13

9788984312944

ISBN-108984312940

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국내도서 > 종교 > 종교 일반 > 명상

『나를 찾아 떠나는 17일간의 여행』이 출간된 지 7년 만에 나온 개정판으로 31가지의 테마로 구성되어 있는 책이다. 저자는 '나를 찾아 떠나는 여행'이 밖에서만 갈구하던 시선을 내면으로 돌려 '자기'를 깨닫고 이해하고, 용서하고, 사랑함으로써 더 나은 차원으로 나아가게 해주는 여행이라고 한다.

31가지 수행, 수도, 명상, 심리, 치유 프로그램을 통해 '나를 찾아 떠나는 여행'을 시작한 사람들의 여정이 담겨 있다. 이러한 모습을 통해 독자들도 자신의 삶이 얼마든지 변화될 수 있다는 희망을 갖게 되고 자신을 제대로 볼 수 있을 것이다. 책을 통해 자기 자신을 발견하고 삶 속에서 행복을 찾을 수 있을 것이다.

저 : 조현

홍길동 전설을 간직한 영산강 상류 황룡강가 시골에서 태어나, 사랑채에 모여든 식객들의 왁자지껄한 풍류 속에서 자랐다. 광주일고 2학년이던 ‘광주 5·18’ 때 총검으로 가방을 검열하던 군인에 기겁한 뒤 전남도청 앞에 나다니던 누나의 치맛자락을 붙들고 가지 말라고 애원하던 겁쟁이였다. 그 무렵 학교를 그만두고 가출, 상경하는 것으로 최초의 용기를 발휘했다. 방황의 시작이었다. 뒤늦게 검정고시를 보아 친구들보다 3년 늦게 전남대학교 신문방송학과에 진학했다. 시위 현장의 언저리를 맴돌다, 무등 야학에서 아이들을 가르치기도 했다. 시간이 남으면 ‘내가 뭣 때문에 태어나 이 고생을 하는지, 뭔 놈의 세상이 이 모양인지’ 고민을 했고, 궁금해서 견디기 어려우면 가끔씩 독서를 했다.
세계일보를 거쳐 1996년부터 한겨레신문사에서 취재기자로 일하고 있다. 사회부와 정치부에 있다가 종교분야에 자원해 10년 넘게 마음·영성·치유·봉사·공동체에 대한 기사를 쓰고 있다.

사람들과 어울려 술과 커피를 마시며 노는 것을 좋아한다. 그러다 홀연히 산에 오르거나 여행을 하거나 아무도 찾을 수 없는 은둔처소로 잠행한다. 지겨운 사람도 그리워질 때까지...

가슴을 먹먹하게 하며 지금도 귀와 온몸에 울림을 준 그들 삶에 답이 있었다

추천사: 달라이라마
들어가는 글

1장 깨달음으로의 여행
생각 이전의 마음, 허공처럼 청정한 마음｜참선
나는 알았네, 내가 애타게 찾던 자유｜전원살림마을의 깨어나기
참마음이 바로 나요, 내가 바로 그 마음이다｜초선(初選)
과연 무엇을 ‘나’라고 할 것인가｜깨달음의 장
생명을 더욱 생명답게 하는 힘｜의식혁명

2장 평화로의 여행
나는 도착했네, 여기가 고향이네｜틱낫한의 걷기명상
참자아 안에 현존하시는 하느님과의 만남｜향심기도
그대는 이 순간에 깨어 있는가｜위파사나
아, 고귀하게 태어난 자여!｜달라이 라마의 티베트불교

3장 기쁨으로의 여행
인간과 신과 자연은 진실로 하나이다｜핀드혼 일주일경험코스
마음 알기, 마음 다루기, 마음 나누기｜동사섭
기고만장했던 내가 작고 보잘것없었다｜천도교 시천주수련
모두 눈을 감고 몸 가는 대로 흔들어봐｜아리랑풀이

4장 자유로의 여행
여러분 자신이 독수리다｜치유수련회
불안은 누가 만들었는가, 참나는 누가 만들었는가｜삿상
고맙습니다, 고맙습니다, 고맙습니다｜절수행
앗, 경계구나!｜원불교 마음공부
200만 년을 산 현자의 메시...

수행-수도 현장에서 찾는 작은 행복실천론
현자들이 들려주는, 당신을 위한 응원가

일반인들의 수행-수도 붐을 주도했던 『나를 찾아 떠나는 17일간의 여행』의 개정증보판이 출간 7년 만에 세상에 나왔다. 2001년 누리꾼들이 선정한 ‘올해의 인문교양서’이기도 했던 이 책은 당시만 해도 낯설었던 수행-수도의 현장을 널리 알림으로써, 각박하고 외로운 현대인들의 삶을 한층 풍요롭게 해주었다는 평가를 받았다. 실제로 많은 독자들이 이 책을 통해 마음 다스리기라는 테제에 공감했고, 금융공황 직후 피폐해진 마음을 달랬다. 이 책의 목적은 일상과 격리된 수행수도처를 찾아나서는 것이 아니라, 일상 속에서 매초 마음 챙기는 습관을 들이는 것이다. 말하자면 현실에서 마음의 짐을 내려놓기 위한 생활의 구체적인 방법들을 다루고 있다.

개정증보판인 『나를 찾아 떠나는 여행』은 그간 종교적 명상수련센터 위주였던 17가지 테마를 대폭 늘려서 꿈분석, 에니어그램, 치유수련회, 절수행, 요가 등 종교를 초월한 프로그램 외에 기천, 국선도, 굿 등 우리 민족 고유의 뿌리와 맞닿아 있는 프로그램 등 총 31가지로 갈무리했다.
틱낫한, 달라이 라마 등 세계적인 현자의 메시지를 육성뿐 아니라, 수행-수도 참가자들이 참나를 찾아가는 처절한 갈증과 그 해소 과정을 생생한 파노라마로 들려준다. 그 모습을 통해 독자들은 ‘나를 찾아 떠나는 여행’의 간접적 카타르시스 효과까지 얻을 수 있다.
저자는 그동안 형편없고 보잘것없고 내세울 것 없다고 스스로를 학대해온 사람들이 ‘나를 찾아 떠나는 여행’을 통해 그 누구보다 자기 자신을 사랑하는 일을 실천하기를 바란다. 그런 상태야말로 이 책이 추구하는 ‘나를 찾아 떠나는 여행’의 종착지다.

조현 기자는 여러 형태의 명상훈련에 참가했지만 기자로서 관찰만 한 것이 아니라, 실질적인 경험을 얻으려는 열성적인 참가자로서 직접 수행에 임했습니다. 이 책은 그가 찾고자 하는 것에 대한 남다른 열정으로 쓰여졌습니다. 나는 여러분이 이 책에 나오는 수행들을 진지하게 행한다면 반드시 ‘마음의 평화’와 ‘생의 활력’이라는 선물을 받을 것이라 확신합니다. - 달라이 라마

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