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다리 길이가 같아야 사람이 건강하다 2

다리 길이가 같아야 사람이 건강하다 2

종합편

최자우 | 태웅출판사 | 2008년 05월 25일 첫번째 리뷰어가 되어주세요 | 판매지수 78 판매지수란? 공유 페이스북 공유하기 트위터 공유하기 상품퍼가기 열기/닫기
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상품정보

출간일 2008년 05월 25일
쪽수,무게,크기 325쪽 | 492g | 152*223*30mm
ISBN13 9788972092045
ISBN10 8972092045

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책소개

『다리 길이가 같아야 사람이 건강하다』와 『기적의 건강 교정법』의 시리즈로 엮어진 책이다. 필자는 '바른 자세 운동 교습원'을 오랫동안 운영하면서 여러 사람들의 체형 상태를 유심히 관찰한 결과, 건강에 문제가 있으면 양다리 길이와 양쪽 골반이 불균형 상태라는 것을 발견하였다. 이 책은 올바른 일상 생활 동작과 자세로 살아가면서 양쪽 다리 길이가 같도록 균형 상태를 유지해야만 건강할 수 있음을 강조하고, 각 질환별 건강법과 다리 길이 체형 관찰법을 설명하고 있다.

저자 소개

저자 : 최자우

사회체육지도자로서 양다리 길이와 양쪽 골반이 불균형하면 건강상의 문제가 생긴다는 것을 많은 사람들의 체형 관찰로 확인하고 불균형한 체형을 바른 자세 운동법으로 바르게 다듬는 일에 오랫동안 연구해 왔다. 저서로는 , 등이 있다.

목차

머리말

제1장 다리 길이가 같아야 사람이 건강하다
제2장 각 질환별 건강법
제3장 다리 길이 체형 관찰법
제4장 체형별 몸 다듬기
제5장 체형 관찰 사례

책속으로

필자는 몸체의 기반이 되는 두 다리 길이?두 골반의 균형이 불균형 상태면 그것이 곧 병이라는 것과, 건강상에 미치는 결과를 오랜 세월에 걸쳐 건강상에 문제를 가진 수많은 사람을 대상으로 살핀 결과 사람이 갖게 되는 모든 병의 근본원인은 일상생활의 동작과 자세가 올바르지 않는 생활로 인해 두 다리 길이가 불균형이 된 것이 건강 이상의 근본원인으로서 건강상에 문제가 발생하였고, 두 다리 길이 불균형이 근본원인이다 보니 병의 회복은 두 다리 길이 불균형을 정상화하는 것이고, 그리고 올바른 일상생활의 동작과 자세의 생활이면 병의 재발이 예방되고 또 건강이 유지된다는 사실을 거듭거듭 확인했던 것이다.

또 그 확인 과정에서

1) 우리는 주로 정신이 육체의 건강을 해치는 것으로 알고 있는데, 오히려 육체가 정신건강을 해치는 것이 정신이 육체의 건강을 해치는 것보다 갑절 이상이 된다.
2) 한방 이론으론 내장기관별로 기질이 만들어지는데, 두 다리 길이가 불균형으로 척추가 틀어져 그 결과 내장기관의 기능에 장애를 미친 상태가 오래 지속되었을 경우 함량 미달인 기질이 만들어지고 그 영향이 뇌에 미치면 사고?논리?감성?발상?정착?창조?
... 펼처보기 --- 본문 중에서

출판사 리뷰

이 책은 『다리 길이가 같아야 건강하다』와 『기적의 건강 교정법』의 시리즈로 엮어진 책이다. 필자는 ‘바른 자세 운동 교습원’을 오랫동안 운영하면서 찾아오셨던 분들의 체형 상태를 유심히 관찰하였다. 건강상에 문제가 있으면 양다리 길이와 양쪽 골반균형이 불균형 상태이었고 건강상에 문제가 없으면 양다리 길이와 양쪽 골반균형이 불균형 상태가 아니었다.
사람이 살아가면서 몸의 균형 상태에 대해 아무것도 모르면서도, 양다리 길이와 양쪽 골반균형 상태가 안 틀어지게 살아가는 사람과 또 자주 틀어지게 하면서 살아가는 사람, 이렇게 저마다 취하는 생활 동작, 자세가 관찰되었다. 그래서 덜 틀어지게 살아가는 사람은 건강 상태가 좋은 상태였고, 잘 틀어지게 살아가는 사람은 건강상에 잦은 탈을 가졌던 것이다.
이렇게 봤을 때 건강상에 탈을 안 갖고 또는 덜 갖고 살자면 모든 사람들이 건강상에 탈이 덜 나는 올바른 일상생활 동작과 자세로 살아가야 하는데, 이 올바른 생활 동작과 자세를 모든 사람들이 다 잘 모르기 때문에 그저 동작과 자세가 취해지는 대로 살아가므로 양다리 길이가 쉽게 불균형 상태가 되고, 그로 인해 건강상에 문제가 발생하는 것이다.
다시 말해 뇌 기능이 원활하지 않다든지 성격이 불만스럽다든지 하는 것과 위장?간장?심장?폐?신장?부인과?생식기 등이 나쁘고 또 당뇨?두통?어깨?허리?만성피로 등의 건강상에 모든 문제가 생기는 것은 그 장기조직에 어떤 결함이 생겨 기능이 저조해져서가 아니라, 자신의 일상생활의 동작과 자세에서 두 다리 길이가 불균형 상태가 되고, 그 중 긴 다리의 지렛대 작용의 원인으로 척추가 틀어져 지배신경 장애로 장기조직으로 하여금 기능이 저조하게 또는 아프게 하는 것이다.
그러니 그 장기조직으로서는 두 다리 길이 불균형의 결과에 의해 피해를 입은 피해자인 것이다. 지금까지 살아오면서 기관, 장기조직이 얼마나 아팠었던가를 한번 생각해 보자.
또 성격이 소심한 것이나 성격이 명랑한 것, 아니면 좀 덜렁거리거나 차분하지 못한 것, 주의력 결핍과 과잉행동 장애 등이 다 그런 결과로 일어났고, 그리고 성욕이 약하거나 조루와 성욕이 왕성한 것도 두 다리 길이 정상 여하의 결과로 그렇게 되는 것이다. 결국 자신이 그 기관이나 장기에게 피해를 준 것이다.
그러니 이제는 ‘다리 길이 건강법의 바른 자세 운동법’을 배우고 양다리 길이가
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