마음을 놓아라 그리고 천천히 걸어라

마음을 비운다는 것은 본래의 나를 찾는다는 것이다. 이 책에는 그런 마음을 비우는 길, 마음을 깨치는 길에 대해 그 근본의 가르침과 실제 생활 속에서 어떻게 실천할 수 있는가 하는 구체적인 방법에 대하여 담아 보았다.

저자 : 법상

동국대와 동 대학원에서 불교학과를 졸업하였으며, 불심도문 스님을 은사로 출가하여 현재는 군승으로 경기도 양주의 작은 절에서 산다. 생활 속에서 마음공부를 실천하는 '생활수행'이야기와 내면의 뜰을 가꾸며 대자연과 하나되는 소박하고 진지한 깨침의 이야기들을 정갈한 글로 엮어내면서 인터넷을 통해 '아난스님'으로 알려지게 되었다.
http://www.daum.net 에서 종교 칼럼 '젊은 법사의 불교이야기' 칼럼니스트로, 또 2001년에는 생활수행도량 '목탁소리'를 개설하여 생활 속에서 마음을 닦고자 하는 많은 이들에게 삶의 지혜를 전하고 있다.
저서에는 『실천하는 수행자를 위한 반야심경 대강좌』『생활수행 이야기』『관심』등이 있다.

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