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- 출간일
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2006년 04월 15일
177쪽 | 353g
- ISBN-13
9788952745668
ISBN-108952745663
- 절판
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유익한 건강정보를 일러스트로 쉽고 재미있게 소개하므로 아이부터 어른까지 모든 가족이 함께 볼 수 있는 책이다. 건강하고 싶고 예뻐지고 싶다면, 오늘부터 당신의 똥을 유심히 관찰하라!
어릴적부터 똥 그림을 즐겨그려온 일본의 잘나가는 인기 일러스트레이터와 자기 배속에 회충을 키울 정도로 특이한 똥 박사가 만났다는 사실만으로도 벌써부터 뭔가 수상한 냄새가 난다. 독특한 정신세계(?)를 지난 두 사람이 만나 펴낸 결코 평범치 않은 이 책은 건강과 미용의 바로미터인 쾌변의 조건과 방법을 귀엽고 엽기발랄한 일러스트로 풀어내고 있다. 변비 · 비만 · 미용 · 스트레스 · 암 등 쾌변과 직결되는 건강정보를 친절하고 재미있게 설명해주고, 똥 컬러차트, 똥의 타입별 특징, 똥 매트릭스 등을 보며 자가건강진단도 할 수 있다. 뿐만 아니라 똥의 모양, 색깔, 냄새, 똥 누는 올바른 방법과 자세, 똥 누는 꿈 등 똥에 관한 기발하고 재미있는 이야기들이 가득 담겨져 있다.
저 : 요리후지 분페이
저자 : 후지타 고이치로
동경의대 치대의학부 졸업했고, 나가사키대학 교수 등을 거쳐 1987년에 동경의대 치대의학부 교수로 취임, 현재 동대학원 교수로 있다. 전공은 기생충학, 열대의학, 감염면역학. 1993년에 으로 고단샤 출판문화상과 과학출판상을 수상했다. 이후 ‘회충 박사’라는 별명을 얻게 되었다. , , 등의 저서가 있다. 똥에 대한 애정이 각별해 ‘똥 박사’라고 불린다.
저자 : 이승남
가정의학과 전문의로 베스트클리닉을 운영하고 있다. 서울대학교 의과대학을 졸업했으며, 서울대학병원 외래교수를 지냈다. 현재 서울아산병원과 한양대학병원 외래교수, 대한
체형의학회 회장, 국제자연치유의학연맹 이사, 대한임상건강증진회 이사로 있다. 저서로는 ,, 등이 있다. MBC 팔방미인, KBS 노벨의 식탁, EBS 살림의 여왕에 출연 중이다.
시작하는 글
숫자로 보는 똥
똥 사이클-생물의 여러 가지 똥
무생물의 여러 가지 똥
똥 매트릭스-UNGA FACTORY
UNGA TYPE
UNGA MATRIX
똥을 건강하게 하는 음식들
똥 밸런스 -균의 종류
균의 밸런스
음식과 스트레스가 유익균과 유해균의 밸런스를 결정한다
~만 밸런스
균의 밸런스 일람표
똥 라이프-똥으로 본 하루
똥 컬러차트
똥 상식 -똥 누는 자세
똥의 여러 가지 사용법
서점이나 도서관에 가면 갑자기 화장실에 가고 싶은 이유는?
똥 누는 꿈
여성이 똥 누는 모습을 보이면 SEX를 해야 한다?!
후지타 칼럼-똥을 보면 진짜 환경이 보인다
최고의 똥, 그 질과 모양
똥은 몸이 보내오는 편지
똥의 존재를 인정하지 않는 사회가 우리의 건강을 망쳤다
끝맺는 글
똥은 건강과 정신 상태에 깊은 관련이 있습니다. 똥을 보면 자신이 얼마나 건강한 생활을 하고 있는지, 혹은 그렇지 못한지 알 수가 있습니다. 우리의 의식 속에 똥을 되돌려 놓아야 합니다. 자기 똥을 잘 보고, 이것이 자신이 만들어낸 똥이란 것을 인정하는 것. 이것이 바로 우리가 똥과의 관계를 새롭게 하기 위해 해야 할 첫 번째 일입니다.--- p.42
숙변 제거 다이어트, 장 청소, 영양보충제 등으로 장속을 깨끗이 해보겠다는 사람들이 있습니다. 물론 장 청소를 하고나면 장은 깨끗한 핑크색이 되고 똥은 모두 제거됩니다. 그러나 이것이 정말 깨끗한 것인지를 물으면, 사실 의학적으로는 다른 답을 할 수 있습니다. 조금 더러워도 괜찮습니다. 방을 정리하기 시작했다가 그만 멈출 수가 없어진 경험, 있으시죠? 똥을 지하로 숨기고 나니, 멋진 빌딩은 늘어나고 거리는 깨끗해진 듯이 보입니다. 여기에 항균 및 살균 제품으로 균을 없애고 죽이기를 계속하다 보니, 드디어 뱃속까지도 깨끗이 씻어내고 싶어진 것입니다. 그러나 한편에선 금방 배가 아프거나 면역력이 떨어지고 아토피를 앓는 사람도 늘어나고 있습니다. 너무 지나친 청결 의식이 오히려 나쁜 결과를 가져온 것일지도 모릅니다.--- p.148
‘쾌변하세요!’
이런 인사를 듣는다고 해서 부끄러워 할 일이 아니다. 쾌변이야말로 우리의 안녕과 가장 깊이 연결되어 있는 것이 아닌가. 예로부터 ‘삼쾌(?g)’, 즉 쾌식(gi), 쾌면(g{), 쾌변(g?은 건강장수의 요소로 잘 알려져 있다. 그중 쾌변은 자신의 건강과 정신 상태까지도 알 수 있는 건강의 바로미터이다. 그럼에도 불구하고 우리는 ‘똥’이 마치 우리와는 전혀 상관없는 것인양 자기 안에는 아예 존재하지 않는 것인양 도도하게 행동한다. 하지만 상당수의 사람들이 변비나 설사로 고생을 하고 있다는 사실은 정말 아이러니가 아닐 수 없다. 이제는 더 이상 똥을 부끄러워하지 말자. 감추지 말고 당당하게 얘기하자. 을 읽고난 후, 자연스럽게 변을 관찰하고 있는 자신의 모습에 깜짝 놀라게 될 것이다.
두 저자의 강력태그에 책을 펴는 순간 건강한 웃음의 도가니로
어릴적부터 똥 그림을 즐겨그려온 일본의 잘 나가는 아트디렉터이자 인기 일러스트레이터인 요리후지 분페이. 자신의 배속에 회충을 키울 정도로 특이하고, 똥에 대한 애정이 각별한 ‘똥 박사’ 후지타 고이치로. 수많은 골수팬들을 거느린 인기인이면서도 감히 범접할 수 없는 독특한 정신세계(?)를 가진 두 사람이 만났다는 사실 하나만으로 이 책의 비범함을 눈치챌 수 있을 것이다. 이미 베스트셀러 에서 재치있는 일러스트와 참신한 아이디어를 보여준 요리후지 분페이는 그가 평생 사랑해온 똥 그림에 대한 숙원을 ‘똥 박사’ 후지타 고이치로를 만나 드디어 풀 수 있게 되었다. 때론 귀엽고 사랑스러우며, 때론 너무나 사실적이며, 때론 엽기적인 그의 쾌변카툰으로 인해 이 책을 들고 있는 내내 웃음을 멈출 수 없을 것이다.
똥의 모양, 색깔, 냄새, 똥 누는 올바른 방법과 다양한 자세, 똥 누는 꿈, 똥 그리는 방법 등 똥에 대한 의 엽기발랄한 이야기들을 보며 즐거워하는 동안, 똥이 외면해야 할 더러운 존재가 아니라 우리 안에 항상 존재하는 친근한 존재로 바뀌게 될 것이다.
웃음 속에 숨어있는 심오한 건강쾌변의 진실
얼마전 방영된 KBS 에서는 건강장수비법으로 ‘쾌변’을 자세히 소개했다. S라인의 멋진 몸매로 유명한 탤런트 소 모양은 멋진 몸매 관리의 비결로 ‘쾌변’을 언급했고, 요가와 다이어트의 전도사인 가수 옥 모양도 ‘쾌변’ 발효유의 광고모델로 활약하고 있다. 이제는 쾌변이 대세이다. 쾌변이 건강은 물론 미...‘쾌변하세요!’
이런 인사를 듣는다고 해서 부끄러워 할 일이 아니다. 쾌변이야말로 우리의 안녕과 가장 깊이 연결되어 있는 것이 아닌가. 예로부터 ‘삼쾌(?g)’, 즉 쾌식(gi), 쾌면(g{), 쾌변(g?은 건강장수의 요소로 잘 알려져 있다. 그중 쾌변은 자신의 건강과 정신 상태까지도 알 수 있는 건강의 바로미터이다. 그럼에도 불구하고 우리는 ‘똥’이 마치 우리와는 전혀 상관없는 것인양 자기 안에는 아예 존재하지 않는 것인양 도도하게 행동한다. 하지만 상당수의 사람들이 변비나 설사로 고생을 하고 있다는 사실은 정말 아이러니가 아닐 수 없다. 이제는 더 이상 똥을 부끄러워하지 말자. 감추지 말고 당당하게 얘기하자. <쾌변천국>을 읽고난 후, 자연스럽게 변을 관찰하고 있는 자신의 모습에 깜짝 놀라게 될 것이다.
두 저자의 강력태그에 책을 펴는 순간 건강한 웃음의 도가니로
어릴적부터 똥 그림을 즐겨그려온 일본의 잘 나가는 아트디렉터이자 인기 일러스트레이터인 요리후지 분페이. 자신의 배속에 회충을 키울 정도로 특이하고, 똥에 대한 애정이 각별한 ‘똥 박사’ 후지타 고이치로. 수많은 골수팬들을 거느린 인기인이면서도 감히 범접할 수 없는 독특한 정신세계(?)를 가진 두 사람이 만났다는 사실 하나만으로 이 책의 비범함을 눈치챌 수 있을 것이다. 이미 베스트셀러 <해마>에서 재치있는 일러스트와 참신한 아이디어를 보여준 요리후지 분페이는 그가 평생 사랑해온 똥 그림에 대한 숙원을 ‘똥 박사’ 후지타 고이치로를 만나 드디어 풀 수 있게 되었다. 때론 귀엽고 사랑스러우며, 때론 너무나 사실적이며, 때론 엽기적인 그의 쾌변카툰으로 인해 이 책을 들고 있는 내내 웃음을 멈출 수 없을 것이다.
똥의 모양, 색깔, 냄새, 똥 누는 올바른 방법과 다양한 자세, 똥 누는 꿈, 똥 그리는 방법 등 똥에 대한 <쾌변천국>의 엽기발랄한 이야기들을 보며 즐거워하는 동안, 똥이 외면해야 할 더러운 존재가 아니라 우리 안에 항상 존재하는 친근한 존재로 바뀌게 될 것이다.
웃음 속에 숨어있는 심오한 건강쾌변의 진실
얼마전 방영된 KBS <생로병사의 비밀>에서는 건강장수비법으로 ‘쾌변’을 자세히 소개했다. S라인의 멋진 몸매로 유명한 탤런트 소 모양은 멋진 몸매 관리의 비결로 ‘쾌변’을 언급했고, 요가와 다이어트의 전도사인 가수 옥 모양도 ‘쾌변’ 발효유의 광고모델로 활약하고 있다. 이제는 쾌변이 대세이다. 쾌변이 건강은 물론 미용의 필수요소라는 사실은 이제 누구도 부인하지 않는 사실이다. <쾌변천국>은 쾌변의 조건과 방법 그리고 쾌변과 직결되는 비만, 변비, 미용, 스트레스, 식습관, 암 등 지루하고 어려울 수 있는 건강정보들을 카툰을 통해 가볍고 재미있게 다루고 있으며, 그 외에도 타입별 똥의 특징과 그에 따른 건강상태, 똥 컬러차트, 똥 매트릭스 등 자가진단이 가능한 유용한 정보들로 가득하다.
표현의 방법은 가볍고 유머러스하지만, 그 안의 내용들은 심오하다. 건강쾌변이 개인의 건강과 직결되는 중요한 요소일 뿐 아니라, 가정, 환경, 나아가 세계로까지 연결되는 자연 사이클의 중요한 축임을 거듭 강조하고 있다. 지금까지 똥의 존재를 외면하고 지나치게 청결만을 지향해온 우리 사회의 헛점을 유머러스하게 꼬집어내는 저자의 부드러우면서도 날카로운 이야기는 우리 모두의 공감을 이끌어낸다. 깨끗하지 않은 자신도 사랑할 줄 알아야 한다. ‘조금 더러워도 괜찮아’라고 말해줄 존재가 필요한 시대다.
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