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잡지

머슬앤맥스큐 MUSCLEnMAXQ (월간) : 8월 [2015]

: (구)머슬맥앤맥스큐 과월호 잡지에는 부록/쿠폰이 들어있지 않습니다

스포맥스 편집부 | 스포맥스

머슬앤맥스큐 MUSCLEnMAXQ (월간) : 8월 [2015]
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4,800원 - 예스24신한카드(40% 할인,1만원↑,월한도1만원)

출간일

2015년 07월 27일

175쪽 | 205*280*20mm

ISBN-13

9772384413005

ISBN-1023844132

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기획전 과월호 잡지 전문 매장 새창 과월호 잡지! 예스24에서 구매하세요~ 이벤트 기간 : 2015년 12월 01일 ~ 2017년 01월 01일

사은품 라인프렌즈 독서대/북램프 증정이벤트 새창 도서/eBook 5만원 이상 구매 시, 라인프렌즈 다용도 독서대/ 7만원 북램프/ 10만원 이상 구매 시 나무독서대 증정. (포인트 차감)
* 나무독서대는 1일 증정제한
이벤트 기간 : 2016년 09월 01일 ~ 2016년 09월 30일

책소개

부록 : 기능성 반팔티 + 헬스 장갑(책과랩핑)
* 반팔티는 M,L중 랜덤 발송

(주)스포맥스에서 발행하는 국내 최고의 헬스 잡지(구. 머슬맥)

품목정보

KC인증 인증 미대상

상세이미지

목차

맥스큐 목차

20 FOLLOW ME
사진만 찍으면 파워닭 치킨브레스트 세트를 받을 수 있다! 기회를 놓치지 말고 도전하라.

30 발행인 칼럼
새롭게 태어난 가 더 높은 도약을 위해 발돋움한다.

32 명사 칼럼
성실함과 용기를 가지고 도전할 때 꿈은 이루어질 것이다.

34 EXERCISE OF THE MONTH
빨래판 복근을 위한 운동, 리버스 크런치를 소개한다.

36 DIET RULES
여행지에서도 즐길 것은 즐기면서 실속을 차리는 다이어트 방법을 알아보자.

38 MUSCLE QUIZ
뒤태 미남 미녀를 원하는가? 문제를 풀고 당신의 지식을 시험해보라.

40 NUTRITION
인체에 없어서는 안 될 무기질인 인이 넘치거나 부족할 때 어떤 문제가 생기는지 알아보자.

46 THE SECRET OF PERFECT BODY
환상적인 9등신 비율의 소유자, 유승옥의 무결점 몸매 시크릿을 공개한다.

62 BEYOND WORLD’S LIMIT 1st PRO BODYBUILDER
근육 하나로만 최고의 자리에 오른 ‘근육 장인’ 김준호 선수를 만나보자.

74 SUPER CHANGE
3개월 간의 6인 3색 워너비 보디 메이킹 프로젝트 ‘슈퍼체인지’의 우승은 누가 차지했을까?

82 THE KOREAN NATIONAL TEAM - SEASON 4
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