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건강 취미 여행 베스트셀러
최근 7일 간의 판매량과 주문 수를 기준으로 매일 1회 집계됩니다.
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[eBook] 코로나19 우리가 알아야 할 사실들(EPUB)
8,400원 →8,400원 | YES포인트 420원(5% 지급)
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[eBook] 더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피(단독선출간, EPUB, eBook/크레마 3만원 이상 구매 시 러브둥둥 발매트/산책파우치 택1 증정 (포인트차감, 한정수량))
11,200원 →11,200원 | YES포인트 560원(5% 지급) 회원리뷰 (168개) | 내용
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수만 명의 독자가 100% 효과 본 『고단백 저탄수화물 다이어트의 레시피』의 업그레이드 버전! 초간단 전자레인지 요리, 하루 세끼와 도시락, 밀프렙, 디저트, 맞춤 식단표까지 더 쉽고, 더 맛있고, 더 날씬한 현실적인 다이어트 레시피 모태통통이로 태어나 고단백 저탄수화물 식단으로 22kg 감량에 성공·유지하고 있... |
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[eBook] 근육에 힘 좀 빼고 삽시다 : 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기(EPUB)
9,000원 →9,000원 | YES포인트 450원(5% 지급)
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[eBook] 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 : 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다(EPUB, eBook/크레마 3만원 이상 구매 시 러브둥둥 발매트/산책파우치 택1 증정 (포인트차감, 한정수량))
9,800원 →9,800원 | YES포인트 490원(5% 지급)
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꺼진 지방 대사 스위치를 살이 빠진다! 30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 신작 《지방 대사 켜는 스위치온 다이어트》를 출간했다. 스위치온 다이어트는 2017년 한 해 동안 보완되고 다듬어진 프로그램으로, 박용우 박사의 ‘다이어트 프로그램 완결판’이라 할 수 있다. 국... |
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[eBook] 백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법(PDF, eBook/크레마 3만원 이상 구매 시 러브둥둥 발매트/산책파우치 택1 증정 (포인트차감, 한정수량))
12,000원 →12,000원 | YES포인트 600원(5% 지급) 회원리뷰 (1개) | 내용
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98%의 요통은 수술 없이 완치될 수 있다! 네이버, 다음, KBS 등을 휩쓴 백년 허리 열풍의 출발점! 맥켄지 신전 운동, 자연 복대 훈련, 맥길의 빅 3 운동, 허리 살림 걷기 등 허리에 좋은 10가지 운동과 허리 살리기 4단계 프로그램을 총망라한 21세기적 요통 해방 운동의 바이블 |
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[eBook] 라미의 잘 빠진 다이어트 레시피 : 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로!(EPUB, eBook/크레마 3만원 이상 구매 시 러브둥둥 발매트/산책파우치 택1 증정 (포인트차감, 한정수량))
10,150원 →10,150원 | YES포인트 510원(5% 지급)
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89kg에서 48kg으로! 몸무게 앞자리만 다섯 번 바꾼 10년차 영양사 다이어터! 탄단지섬 제대로 챙겨먹으며, 면역력 올리고 건강하게 인생 몸매 만드는 식단 플랜 86! 다이어트를 하면서 건강과 살이 빠지기 쉬운 몸, 두 마리 토끼를 다 잡을 수는 없을까? 타고난 식탐이 소아비만에서 성인비만으로 이어지며 20대 내내... |
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[eBook] 비만코드 : 체중은 인슐린이 결정한다(EPUB)
11,200원 →11,200원 | YES포인트 560원(5% 지급) 회원리뷰 (2개) | 내용
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[eBook] 다이어트 불변의 법칙 (개정증보판) : 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?(EPUB, eBook/크레마 3만원 이상 구매 시 러브둥둥 발매트/산책파우치 택1 증정 (포인트차감, 한정수량))
7,000원 →7,000원 | YES포인트 350원(5% 지급) 회원리뷰 (7개) | 내용
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뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 ‘다이어트 불변의 법칙’이 개정된 내용과 깔끔한 새표지로 개정증보판을 선보인다. ‘봄여름가을겨울’의 멤버 김종진씨가 살을 빼고 건강을 회복한 다음 100권을 지인들에게 나누어주었다는 책. 유명블로거 ‘이레네오’가 건강과 다이어트에 관한 최고의 책으로 꼽았... |
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[eBook] 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜(EPUB, eBook/크레마 3만원 이상 구매 시 러브둥둥 발매트/산책파우치 택1 증정 (포인트차감, 한정수량))
10,500원 →10,500원 | YES포인트 530원(5% 지급) 회원리뷰 (2개) | 내용
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세상 모든 다이어트에 실패하고 시작한 고단백 저탄수화물 식단으로 70kg에서 48kg까지 22kg을 감량한 인스타그래머 미니의 효과 100% 다이어트 레시피 인스타그램에서 ‘워너비 몸매’, ‘현실 다이어터’로 불리는 미니가 70kg에서 48kg으로 22kg을 감량하기까지의 모든 것을 담았다. 수백 번 다이어트에 실패했고 숱... |
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[eBook] 최강의 식사(EPUB, eBook/크레마 3만원 이상 구매 시 러브둥둥 발매트/산책파우치 택1 증정 (포인트차감, 한정수량))
데이브 아스프리 저 저
| 앵글북스
| 2017년 06월
12,800원 →12,800원 | YES포인트 640원(5% 지급) 회원리뷰 (4개) | 내용
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“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!” 뉴욕타임즈 베스트셀러 미국, 일본 아마존 분야 1위 4년 연속 북미 NO.1 건강 팟캐스트 세계 5천만이 인정한 방탄커피의 창시자 Amazon's Choice 아마존 선정 최고의 건강서 실리콘밸리의 가장 잘나가는 젊은 기업가였으나 140kg의 뚱보였던 ... |
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[eBook] 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다 : 지니의 365일 탈 다이어트 (PDF, eBook/크레마 3만원 이상 구매 시 러브둥둥 발매트/산책파우치 택1 증정 (포인트차감, 한정수량))
12,800원 →12,800원 | YES포인트 640원(5% 지급)
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[eBook] 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 죽는 법 : 장수의 역설(EPUB, eBook/크레마 3만원 이상 구매 시 러브둥둥 발매트/산책파우치 택1 증정 (포인트차감, 한정수량))
13,800원 →12,420원(10% 할인) | YES포인트 690원(5% 지급)
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뉴욕 타임즈, 아마존 베스트셀러! 《알츠하이머의 종말》의 저자 데일 브레드슨 박사 추천! 베스트셀러 《플랜트 패러독스》의 스티븐 건드리 박사가 알려주는 오래도록 젊음을 유지하고 건강하게 살 수 있는 놀라운 방법들! 세계적인 심장 전문의 스티븐 건드리 박사는 사람들이 중년에 접어들면서 부모님과 친구... |
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[eBook] 오늘의 키토식 : 평균 21kg 감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고지 라이프!(EPUB, eBook/크레마 3만원 이상 구매 시 러브둥둥 발매트/산책파우치 택1 증정 (포인트차감, 한정수량))
14,000원 →14,000원 | YES포인트 700원(5% 지급) 회원리뷰 (2개) | 내용
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가짜식욕, 탄수중독, 염증질환을 잡는 키토제닉 다이어트의 모든 것! 대한민국 1등 키토 카페, 15만 회원이 인정한 저탄고지 최고 실천서! 2016년 MBC에서 [지방의 누명]이 방영된 후, 우리나라에도 저탄고지 식사가 널리 알려지기 시작했다. 흔히 저탄고지라고 인식된 키토제닉 식단(이하 키토식)은 정확히 말하면 저... |
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[eBook] 맛불리 다이어트 연구소 : 88 to the 55(EPUB)
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구독자 17만 다이어트 유튜브 맛있고 배부르게 먹으며 요요 없이 살 빼는 비법 열혈 애청자들의 폭발적인 요구로 드디어 책으로 출간! 다이어트 성공기는 여기저기 차고 넘친다. 하지만 여전히 많은 사람이 다이어트에 실패하고 단기간에 살 빼는 운동이나 유행하는 다이어트 식품에 현혹된다. 다이어트는 왜 늘 우... |
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[eBook] 백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법(PDF, eBook/크레마 3만원 이상 구매 시 러브둥둥 발매트/산책파우치 택1 증정 (포인트차감, 한정수량))
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[eBook] 환자혁명 : 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라(EPUB, eBook/크레마 3만원 이상 구매 시 러브둥둥 발매트/산책파우치 택1 증정 (포인트차감, 한정수량))
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나의 건강을 남에게 맡길 것인가? 스스로 책임질 것인가? 성인병 치료 성공의 열쇠는 환자 자신에게! 현직 의사가 기존의 의료 상식에 반기를 들면서 새로운 패러다임을 제시하는 책. 미국에서 활동 중인 저자가 자신의 임상 경험과 연구를 바탕으로 건강하려면 ‘약과 병원에 의존하지 말고 건강 주권을 회복하라’고 ... |
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[eBook] 피부는 인생이다(EPUB, eBook/크레마 3만원 이상 구매 시 러브둥둥 발매트/산책파우치 택1 증정 (포인트차감, 한정수량))
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[eBook] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책 : 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법(EPUB)
9,100원 →9,100원 | YES포인트 460원(5% 지급) 회원리뷰 (8개) | 내용
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35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다 현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법 “먹는 양은 그대로인데 자꾸만 살이 쪄요.” “아무리 운동을 해도 살이 예전처럼 빠지지 않아요.” 우리 모두에게 평생의 숙제인 다이어트. 언젠가부터 그 숙제가 쉬워지지 ... |
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[eBook] 당신은 뇌를 고칠 수 있다 : 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법(EPUB)
13,000원 →11,700원(10% 할인) | YES포인트 650원(5% 지급) 회원리뷰 (1개) | 내용
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아침마다 안개가 낀 것처럼 머릿속이 멍하다면? 활기찬 하루 대신 만성 피로가 가득한 하루를 보내고 있다면? 30년 넘게 뇌 건강, 면역 질환을 연구해온 톰 브라이언 박사, 그가 알려주는 1주일에 1시간만으로 건강한 뇌 만드는 방법! 머릿속에 안개가 낀 것처럼 흐릿하여 자주 집중력이 떨어지고 기억해야 할 사실... |
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[eBook] 나는 질병없이 살기로 했다 : 독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가?(EPUB, eBook/크레마 3만원 이상 구매 시 러브둥둥 발매트/산책파우치 택1 증정 (포인트차감, 한정수량))
8,000원 →8,000원 | YES포인트 400원(5% 지급) 회원리뷰 (5개) | 내용
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독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가? 미국에서만 150만부 판매를 기록한 뉴욕타임즈 베스트셀러. 질병과 비만의 원인을 분석하고 그 해결책까지 제시해주는 자연치유의 바이블로 손꼽힌다. 몸이 아프다는 것은 적(질병)이 몸을 공격하는 것이 아니다. 그것은 자연의 경고음이다. 식욕이 없다는 것은 밥을 먹... |
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| 편집구성 
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