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건강 취미 여행 베스트셀러

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1.

[eBook] 너무 놀라운 작은 뇌세포 이야기 : 의과학계의 판도를 뒤바꾼 작은 뇌세포에 관하여(EPUB) 새창

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2.

[eBook] 건강 불균형 바로잡기 : 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계(EPUB) 새창

닐 바너드 저/최가영 역 | 브론스테인 | 2021년 04월

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영원히 풀 수 없는 숙제와 같은 현대인의 고질병들 우리가 먹는 것을 바꾸는 것만으로도 해결할 수 있다면? 세계적으로 인정받는 식이요법의 권위자 닐 바너드 박사가 제시하는 우리 몸 건강 되찾기 프로젝트! 때로는 영원히 풀 수 없을 것 같던 문제가 어이없이 간단하게 해결되는 일이 있다. 세계적으로 인정받는...

3.

[eBook] 밀리터리 리뷰 이지 2105(EPUB) 새창

편집부 저 | 에이디비씨(ADBC) | 2021년 04월

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4.

[eBook] 어느 채식의사의 고백(개정증보판) : 녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나(EPUB) 새창

존 맥두걸 저/강신원 역 | 사이몬북스 | 2017년 09월

7,000원 →7,000원 | YES포인트 350원(5% 지급)

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녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나 존 맥두걸 박사의 스테디셀러가 산뜻한 표지로 개정판을 내놓았다. 베지닥터 사무국장 이의철 전문의가 꼼꼼한 감수를, 농부의사이자 ‘내몸이 최고의 의사다’ 저자인 임동규 선생이 추천사를 썼다. 특히 개정판에서는 (원문출처)를 꼼꼼히 명기하면서 책의 신뢰감을 높였...

5.

[eBook] 조금씩 천천히 자연식물식 : 채식과 건강식을 고민하는 사람들을 위한 필독서(PDF) 새창

이의철 저 | 니들북 | 2021년 03월

13,090원 →13,090원 | YES포인트 660원(5% 지급)

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“직업환경의학 전문의 이의철의 자연식물식 라이프” 죽을 때까지 날씬하고 건강한 생활이 가능해진다! 제대로 실천하면 병들지 않고 살찌지 않는 자연식물식의 모든 것! 저자는 직업환경의학, 생활습관의학 전문의로서 20대부터 60대까지 다양한 연령층의 사람들을 만나왔다. 보통 의사들이 하듯 저자 또한 진료하고...

6.

[eBook] 조셉 필라테스의 필라테스 바이블(EPUB) 새창

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7.

[eBook] 환자혁명 : 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라(EPUB) 새창

조한경 저 | 에디터 | 2017년 11월

10,500원 →10,500원 | YES포인트 530원(5% 지급)

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나의 건강을 남에게 맡길 것인가? 스스로 책임질 것인가? 성인병 치료 성공의 열쇠는 환자 자신에게! 현직 의사가 기존의 의료 상식에 반기를 들면서 새로운 패러다임을 제시하는 책. 미국에서 활동 중인 저자가 자신의 임상 경험과 연구를 바탕으로 건강하려면 ‘약과 병원에 의존하지 말고 건강 주권을 회복하라’고 ...

8.

[eBook] 최강의 식사(EPUB) 새창

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“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!” 뉴욕타임즈 베스트셀러 미국, 일본 아마존 분야 1위 4년 연속 북미 NO.1 건강 팟캐스트 세계 5천만이 인정한 방탄커피의 창시자 Amazon's Choice 아마존 선정 최고의 건강서 실리콘밸리의 가장 잘나가는 젊은 기업가였으나 140kg의 뚱보였던 ...

9.

[eBook] 바쁜 사람은 단순하게 운동합니다 : 여유도 체력도 없는 당신을 위한 하루 10분 생존 운동의 정석(EPUB) 새창

박정은 저 | 웨일북 | 2021년 04월

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10.

[eBook] 비만의 종말 : 어느 비만수술 전문의사의 고백(EPUB) 새창

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11.

[eBook] 하루 1분 초간단 스트레칭 : 근육은 탄탄하게, 몸은 유연하게, 일상은 활기차게!(PDF) 새창

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12.

[eBook] [대여] 숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다 : 4만 명이 증명한 기적의 뱃살 다이어트(30% 쿠폰 받아 구입하세요!,EPUB) 새창

9,000원 →2,700원(70% 할인) | YES포인트 0원

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할인전 기획전 5월의 90일 대여점! 다운로드 시점부터 90일 카운팅 (21.05.01 ~ 21.05.31) 새창

13.

[eBook] 영양의 비밀 : 동물에게 배우는 최상의 건강관리 비법(EPUB) 새창

18,000원 →16,200원(10% 할인) | YES포인트 810원(5% 지급)

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동물에게 배운 영양과 섭식에 관한 깊은 통찰을 담다! EBS 다큐 프라임 〈맛의 배신〉 출연한 프레드 프로벤자 교수의 평생 연구가 담긴 영양과 건강의 바이블! 동물을 연구한 과학자들은 오래 전부터 가축은 아무 생각 없이 인간이 주는 먹이나 주변에 놓여 있는 음식을 먹는다고 확신했다. 너무 멍청해서 뭘 먹어야 ...

14.

[eBook] 산 음식, 죽은 음식 : 호모 사피엔스는 무엇을 먹도록 설계된 동물인가(EPUB) 새창

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[eBook] 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 : 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다(EPUB) 새창

박용우 저 | 루미너스 | 2019년 01월

9,800원 →9,800원 | YES포인트 490원(5% 지급)

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꺼진 지방 대사 스위치를 살이 빠진다! 30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 신작 《지방 대사 켜는 스위치온 다이어트》를 출간했다. 스위치온 다이어트는 2017년 한 해 동안 보완되고 다듬어진 프로그램으로, 박용우 박사의 ‘다이어트 프로그램 완결판’이라 할 수 있다. 국...

16.

[eBook] 치유 혁명 : 질병에 관한 모든 치료법이 뒤집힌다(EPUB) 새창

리사 랭킨 저 / 이문영 역 | 시공사 | 2018년 09월

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17.

[eBook] 밀리터리 리뷰 쇼트 2105(EPUB) 새창

편집부 저 | 에이디비씨(ADBC) | 2021년 04월

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18.

[eBook] 실내에서 이끼키우기 : 알고 보면 잘 보이는 이끼 이야기(PDF) 새창

이선희,박웅택,정혜원,이은정 공저 | 플로라 | 2020년 10월

11,400원 →11,400원 | YES포인트 570원(5% 지급)

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19.

[eBook] 맛불리 다이어트 연구소 : 88 to the 55(EPUB) 새창

맛불리 저 | 비사이드 | 2019년 08월

10,500원 →10,500원 | YES포인트 530원(5% 지급)

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구독자 17만 다이어트 유튜브 맛있고 배부르게 먹으며 요요 없이 살 빼는 비법 열혈 애청자들의 폭발적인 요구로 드디어 책으로 출간! 다이어트 성공기는 여기저기 차고 넘친다. 하지만 여전히 많은 사람이 다이어트에 실패하고 단기간에 살 빼는 운동이나 유행하는 다이어트 식품에 현혹된다. 다이어트는 왜 늘 우...

20.

[eBook] 더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피(EPUB) 새창

미니 박지우 저 | 위즈덤하우스 | 2019년 07월

11,200원 →11,200원 | YES포인트 560원(5% 지급)

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수만 명의 독자가 100% 효과 본 『고단백 저탄수화물 다이어트의 레시피』의 업그레이드 버전! 초간단 전자레인지 요리, 하루 세끼와 도시락, 밀프렙, 디저트, 맞춤 식단표까지 더 쉽고, 더 맛있고, 더 날씬한 현실적인 다이어트 레시피 모태통통이로 태어나 고단백 저탄수화물 식단으로 22kg 감량에 성공·유지하고 있...

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