welcome> 베스트셀러 메인 > 월별 베스트 > 국내도서 > 건강/취미/실용
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[도서] 삐뽀삐뽀 119 소아과(완전개정판(개정10판))
29,800원 →19,070원(36% 할인) | YES포인트 200원(1% 지급) 회원리뷰 (120개) | 내용 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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육아상식에 관한 모든것을 담았다. 이 책은 아이가 아플때 가정에서 할 수 있는 응급처지법, 육아 상식을 총망라했다. 아기의 질환을 엄마 눈으로 확인 할 수 있는 원색 슬라이드를 실어 세세한 부분까지 체크해 볼 수 있다. |
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[도서] 헬스걸 권미진의 개콘 보다 재밌는 다이어트 : 권미진표 해독주스 레시피 전격 공개
14,000원 →10,920원(22% 할인) | YES포인트 550원(5% 지급) 회원리뷰 (2개) | 내용 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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요요 없는 생활습관, 살 안찌는 요리, 하루 10분 초간단 운동권미진 반쪽 다이어트의 모든 것『개그콘서트』 ‘헬스걸’을 통해 체중감량에 성공한 개그우먼 권미진의 다이어트북. 103kg에서 51.5kg으로 딱 반쪽이 된 비결을 소개한다. 참고 또 참으라고만 말하던 기존의 다이어트와는 달리, 그녀는 먹고 싶은 음식은 먹고,... |
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[도서] 먹고 단식하고 먹어라 : 글로벌 건강 트렌드, 간헐적 단식 IF
브래드 필론 저/박종윤 역/고수민 감수 | 36.5 | 2013년 04월 14,000원 →10,920원(22% 할인) | YES포인트 0원 회원리뷰 (94개) | 내용 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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인간의 몸이 만들어진 원리대로 사는 법, 간헐적 단식 간헐적 단식 안내서. 전 생애에 걸쳐 영양과 건강 분야를 천착하고, 식품·다이어트 산업에 종사한 바 있어 내부 사정을 낱낱이 알고 있는 저자는 2007년부터 이미 과학적 연구를 바탕으로 ‘간헐적 단식(Intermittent Fasting)’에 관한 자신만의 이론을 주창한 바 있... |
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[도서] 베란다 채소밭 : 상추, 콩나물, 딸기부터 수박까지 웬만한건 다 키워먹는(특가도서, 사은품 : 씨앗)
13,800원 →6,760원(51% 할인) | YES포인트 70원(1% 지급) 회원리뷰 (33개) | 내용 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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채소값이 나날이 오르고 있는 요즘, 주부들은 시장 보기가 두렵다. 또한, 중국산 저질 식품이나 농약과 같은 안전 문제도 채소를 사기 망설이게 하는 요소 중 하나다. 이 책은 텃밭이 없어도 집에 있는 베란다만으로도 채소와 과일을 키우는 방법을 소개한다. 우리집 베란다 사용설명서를 시작으로 채소밭 준비불, 가드닝 ... |
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[도서] 의사를 믿지 말아야 할 72가지 이유 : 술, 담배가 그렇게 나쁠까? 비타민은 진짜 몸에 좋을까? (한정증정 : 병원에 가지 말아야 할 81가지 이유 샘플북)
15,000원 →11,850원(21% 할인) | YES포인트 600원(5% 지급) 회원리뷰 (36개) | 내용 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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의사들이 앵무새처럼 말하는 건강 상식은 무시해도 좋다우리가 알고 있는 건강·의학 상식을 조목조목 살펴보고 반박한 의학 정보서. 저자는 전작 『병원에 가지 말아야 할 81가지 이유』에 이어서 이번에도 널리 알려진 건강 상식에 날카롭게 문제를 제기한다. 예를 들어 백해무익한 것으로 알려진 술, 담배가 사실은 억울... |
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[도서] 모든병으로부터 해방 : 김철의 수기요법
22,000원 →19,800원(10% 할인) | YES포인트 1,980원(10% 지급) 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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바른 자세를 통해 우리 몸의 자생력을 기르는 '몸살림 운동법' 안내서. 척추, 고관절, 골반 등의 균형을 되찾고 이를 통해 여러 질병을 완화할 수 있는 운동법을 소개한다. '몸살림 운동법'의 기본은 허리를 세우고 가슴을 펴는 데 있다. 이는 일자목을 바로 잡고, 꺾인 어깨를 펴며 골반 주위근육을 강화해 전립선 질환, ... |
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[도서] 골방이 너희를 몸짱 되게 하리라! : '빠삐봉' 정봉주의 맨손 헬스
15,000원 →12,000원(20% 할인) | YES포인트 120원(1% 지급) 회원리뷰 (5개) | 내용 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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하루 1시간과 비좁은 골방, 당신이 정봉주 같은 몸짱이 되기 위해 필요한 것은 이 두 가지뿐! 정치인 정봉주가 '골방 맨손 헬스 트레이너'가 되어 근육질 몸을 만드는 노하우를 전수했다. 지난해 12월 25일 홍성 교도소에서 만기 출소한 그는 화려한 근육질의 몸매를 선보이며 많은 이들을 놀라게 했다. 50대의 나이에 1평... |
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[도서] 1日 1食 1일 1식 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트(특가도서, 한정증정 : 저자 동영상 CD + Q&A 33가지 책자)-1일1식 시리즈 01
나구모 요시노리 저/양영철 역 | 위즈덤스타일 | 2012년 09월 13,000원 →9,100원(30% 할인) | YES포인트 100원(1% 지급) 회원리뷰 (137개) | 내용 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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씨티카드몰 3% 추가적립&1천원 쿠폰증정 이벤트 (12.12.07 ~ 14.06.30)
‘꼬르륵’ 소리는 장수 유전자가 발동하고 있다는 증거!장수 유전자의 스위치를 켜라!최근 고령화가 급격히 활발해지면서 "건강하게 장수하기"가 주목 받고 있다. 이 책은 세계 최장수국인 일본에서 출간되자마자 많은 화제를 일으켰으며, 장수하기 위해 하루에 한 끼를 먹으라고 권고한다. 의학박사인 저자는 '나구모식 ... |
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[도서] 서재걸의 해독주스 : 내 몸의 독소 이젠 해독주스로 해결한다(구성: CD 1개, 특가도서)
14,500원 →9,860원(32% 할인) | YES포인트 100원(1% 지급) 회원리뷰 (11개) | 내용 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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각종 방송과 신문, 매스컴에서 화려한 스포트라이트를 받은 서재걸의 해독주스!아이의 면역력, 남편의 스트레스, 축 처진 내 뱃살…우리 가족의 건강은 해독주스가 지킨다!국내 제1호 자연치료전문 병원을 개설하고, '대한자연치료의학회'의 회장을 역임하고 있는 서재걸 원장이 집에서 쉽게 할 수 있는 자연적인 해독 방법... |
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[도서] 7일 다이어트 : 내 생애 마지막 다이어트, 7일간의 실전 해법!(사은품 : 공류보감 원데이 다이어트 2일분, 7일 다이어트 다이어리)
박경호 저/옥한나 레시피 | 세상풍경 | 2013년 05월 13,800원 →10,760원(22% 할인) | YES포인트 220원(2% 지급) 회원리뷰 (3개) | 내용 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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7일간의 실전 다이어트 해법 다이어트의 원리와 식단, 운동 프로그램을 한 권으로 엮은 다이어트 가이드. 살을 빼면서도 몸이 건강해지고 요요가 없도록 3단계 체중 감량의 원리와 4주 다이어트 식단, 1달 운동 프로그램의 구체적인 방법론을 제시했다. 그리고 이를 통해서 반짝했다 지나가는 유행같은 다이어트 대신, 생활... |
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[도서] 간헐적 단식법 : 전 세계 열풍! 5:2 다이어트(특가도서)
마이클 모슬리,미미 스펜서 공저/이은경 역/박용우 감수 | 토네이도 | 2013년 04월 13,800원 →9,520원(31% 할인) | YES포인트 100원(1% 지급) 회원리뷰 (34개) | 내용 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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북티저 서비스 안내 (13.04.08 ~ 14.01.01)
내 몸에 기적을 만드는 주 2회 공복습관1주일간 5일은 마음껏 먹고 2일만 제한된 칼로리 내에서 섭취하는 5:2 다이어트, 간헐적 단식법의 안내서. 저자 마이클 모슬리가 2012년 영국 BBC의 다큐멘터리를 통해 직접 보여준 간헐적 단식법의 방법과 효과를 책으로 소개한다. 보통 다이어트를 위한 단식이라고 하면 허기짐과 ... |
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[도서] 병원에 가지 말아야 할 81가지 이유 : 암, 고혈압, 당뇨병, 심장병에서 임플란트까지(YES24 단독 “병원에 가지 말아야 할 81가지 이유” 북러닝 강의 무료제공)
15,000원 →10,950원(27% 할인) | YES포인트 550원(5% 지급) 회원리뷰 (68개) | 내용 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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씨티카드몰 3% 추가적립&1천원 쿠폰증정 이벤트 (12.12.07 ~ 14.06.30)
우리가 알고 있는 건강상식 · 의학상식은 누군가에 의해 조작된 허구이다.현대사회에서 아프면 병원에 가고, 진단 받고, 수술하고 약을 먹는 것은 상식을 넘어 진리에 가깝다. 하지만 저자는 이런 당연한 현상에 "내가 받고 있는 치료가 오히려 내 건강을 해치고 있다면?" 이라는 질문을 던진다. 현대의학에 대한 종교적 신... |
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[도서] 골반 다이어트 : 다리와 복부를 날씬하게 만드는 7days plan(특가도서)
사이토 미에코 저/위정훈 역 | 보누스 | 2012년 04월 9,800원 →4,900원(50% 할인) | YES포인트 50원(1% 지급) 회원리뷰 (16개) | 내용 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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〈이승연과 100인의 여자〉에서 검증된 기적의 골반 다이어트건강한 골반으로 다이어트+건강+노화방지, 3중효과를!일본 열도를 뒤흔든 ‘기적의 골반 다이어트’가 마침내 한국에 상륙했다. 골반 다이어트란 무엇인가? 글자 그대로, 우리 몸의 중심을 이루고 있는 뼈인 골반을 바로잡음으로써 체중 감량과 아름다운 몸매라... |
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[도서] 아저씨 다이어트 클럽의 기적 : ‘당질제한 다이어트’로 인생까지 바꾼 남자들의 이야기
기리야마 히데키 저/김정환 역 | 예인 | 2013년 04월 13,800원 →11,040원(20% 할인) | YES포인트 340원(3% 지급) 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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아저씨의 인생을 바꿔주는 당질제한 다이어트 중년 이후의 건강을 지켜주는 당질제한 다이어트 안내서. 당질제한 다이어트는 먹는 양을 줄일 필요도 없고, 음주도 참지 않아도 된다. 정제당질의 섭취를 억제해 인슐린의 과도한 분비를 막는 것이 원리이므로 먹는 즐거움을 포기하지 않아도 되는 것이 장점이다. 하지만 효과... |
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[도서] 마흔, 뱃살과의 전쟁 : 몸 좀 되는 남자들 전성시대(특가 대상 도서)
우에모리 미오 저/이소영 역 | 스타일조선 | 2013년 04월 13,000원 →8,970원(31% 할인) | YES포인트 90원(1% 지급) 회원리뷰 (33개) | 내용 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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굶지 않고, 운동 안 하고, 뱃살만 쏙 빼는 기술 40대의 최대 고민, 뱃살을 타파하는 기술을 소개한 책. 자연스러운 호흡과 배를 집어넣는 자세를 통해 뱃살을 빼는 법을 알려준다. 모든 다이어트의 결정적인 실패 요인은 ‘지속하기 어렵다는 것’이다. 다이어트를 하는 동안에는 누구나 살이 빠지지만, 엄격한 식이제한과 ... |
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[도서] 끈으로 만드는 매듭의 모든 것 82 매듭 대백과
일본 부티크사 편/황세정 역 | 한스미디어 | 2013년 03월 18,000원 →14,400원(20% 할인) | YES포인트 440원(3% 지급) 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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수공예 초보부터 프로까지, 매듭 공예의 결정판 매듭 공예의 기본부터 고급 테크닉까지 총망라한 매듭 안내서. 매듭 공예는 특별한 도구나 기교 없이도 시작할 수 있으며, 끈의 재질이나 굵기, 탄력, 색상에 따라 서로 다른 분위기를 연출하며 멋스러운 작품을 만들 수 있는 것이 특징이다. 또한 일상 생활에서 사용하는 기... |
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[도서] 암에 걸린 채로 행복하게 사는 법
나카무라 진이치,콘노 마코토 공저/김보곤 역 | 매일경제신문사 | 2013년 05월 15,000원 →13,500원(10% 할인) | YES포인트 1,350원(10% 지급) 회원리뷰 (22개) | 내용 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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암 치료를 둘러싼 현대 의학의 문제점을 지적했다. 오늘날 대부분의 병원과 의사는 암에 걸리면 항암치료를 권한다. 그러나 항암치료의 고통스러운 과정과 나중에 찾아오는 후유증 때문에 삶의 질이 떨어지는 경우가 생긴다. 이 책은 이러한 현상을 짚어내고, 암에 걸렸어도 편안하게 죽음을 맞이하는 방법이 있음을 알려준... |
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[도서] 뇌미인 : 얼굴 관리하듯 뇌 관리하여 치매 없이 아름답게 살자(한정증정 : <건강하게 치매를 다스리는 사람들> 특강 CD)
14,800원 →10,360원(30% 할인) | YES포인트 110원(1% 지급) 회원리뷰 (41개) | 내용 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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우리 모두는 누구나 치매에 걸릴 수 있다!우리 몸의 CEO '뇌'를 관리하면 100살까지 아름답게 살 수 있다.뇌는 몸에서 일어나는 모든 일이 뇌의 명령에 의해 행해지고, 뇌의 영향권 내에서 벌어지기 때문에 우리 몸의 CEO다. 회사의 CEO가 잘못하면 회사 전체가 무너지듯 우리 뇌가 망가지면 우리 삶 역시 무너질 수 있다. ... |
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[도서] 산야초 효소 이야기 : 지리산에서 보낸(특가도서)
전문희 저/김선규 사진 | 이른아침 | 2011년 05월 15,000원 →7,500원(50% 할인) | YES포인트 0원 회원리뷰 (6개) | 내용 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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지리산에서 자연을 삶의 터전이자 벗 삼아 16년째 살고 있는 저자는 도시의 일상에 지친 현대인들의 건강을 몹시 염려하면서 무엇보다도 식생활의 중요성을 일깨운다. 각종 화학첨가물이 든 가공식품과 고칼로리식품, 술과 담배 등의 기호식품에 더하여 과로와 스트레스, 운동 부족 등으로 체내 효소를 소모 고갈시켜서 정... |
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[도서] 생강의 힘 : 먹기만 해도 만병통치(특가도서)
이시하라 유미 저/성백희 역 | 전나무숲 | 2012년 10월 12,000원 →6,000원(50% 할인) | YES포인트 0원 회원리뷰 (47개) | 내용 도착 예상일 : 지금 주문하면 내일 받을 수 있습니다.
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IT 기술이 하루가 다르게 발전하고 최첨단 모바일 기기 등으로 생활이 편리해지면서 현대인들이 공통된 증상을 겪고 있다. 그 증상은 바로 ‘냉증’이다. 그 탓에 많은 사람들이 원인 모를 몸과 마음의 이상을 느끼며 살아간다. 저자인 이시하라 유미 박사는 현대사회에 이르러 모든 질병이나 증상의 근원에 '냉증'이 숨어... |
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