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건강 취미 베스트셀러

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1.

[도서] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 새창

미니 박지우 저 | 비에이블 | 2020년 05월

17,500원 →15,750원(10% 할인) | YES포인트 870원(5% 지급)

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다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다! 미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고 수많은 다이어터의 감량을 성공시킨, 믿고 먹는 미니표 레시피 101 30만 명이 선택한 최강 다이어터이며 베스트셀러 ‘고단백 저탄수화물 다이어트 레시피’ 시리즈 저자, 미니 박지우의 최신작! 밍밍한 다이어트식에 지친 다이어터를 ...

2.

[도서] 백년운동 : 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법 새창

정선근 저 | 아티잔 | 2019년 11월

19,500원 →17,550원(10% 할인) | YES포인트 970원(5% 지급)

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선착순 사은품 곁에 있어 힘이 되는 감사한 존재들에게 - 케이블파우치를 드려요! (20.04.28 ~ 한정 수량) 새창

예스24 X 오뚜기 5월에는 소중한 사람에게 사랑을 담아 (20.04.29 ~ 20.05.31) 새창

서울대 의대 재활의학과 정선근 교수는 그의 새로운 책, ‘백년운동’을 통해서 100세 인생을 건강하고 멋지게 살고 싶은 이들에게 그 방법을 의학적으로 제시하고 있다. 정 교수가 몇 년 전에 출간한, 건강분야의 스테디셀러인 ‘ 백년허리’ , ‘백년 목’이 허리와 목디스크 질환에 대한 새로운 치료법을 대중에게 제시...

3.

[도서] 백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 새창

정선근 저 | 사이언스북스 | 2015년 12월

17,500원 →15,750원(10% 할인) | YES포인트 870원(5% 지급)

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98%의 요통 환자는 수술 없이 완치될 수 있다! 단 3주 만 따라하면 지긋지긋한 요통의 지옥에서 빠져나올 수 있다! 허리는 직립 보행을 하는 우리 인간 몸의 기둥이다. 놀라운 자연의 발명품인 허리는 원래 100년 이상 쓰도록 만들어져 있다. 그러나 우리가 무의식적으로 하는 나쁜 자세, 나쁜 운동이 100년 이상 쓸 허...

4.

[도서] 손그림 메이커 새창

폼피츠,카니 공저 | 네오아카데미 | 2020년 05월

25,000원 →22,500원(10% 할인) | YES포인트 1,250원(5% 지급)

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어디에서든 쉽게 접할 수 있는 종이 위에 내가 원하는 그림을 손으로 직접 그려 보자! 그림을 더 예쁘게 그릴 수 있는 캐릭터 디자인 방법과 다양한 연출을 추가하여 퀄리티를 높이는 방법, 배색의 기초까지 알차게 담은 책입니다.

5.

[도서] 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 : 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다 새창

박용우 저 | 루미너스 | 2018년 03월

14,000원 →12,600원(10% 할인) | YES포인트 700원(5% 지급)

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지방 대사 스위치를 켜야 살이 빠진다! 30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 신작 『지방 대사 켜는 스위치온 다이어트』를 출간했다. 스위치온 다이어트는 2017년 한 해 동안 보완되고 다듬어진 프로그램으로, 박용우 박사의 ‘다이어트 프로그램 완결판’이라 할 수 있다. ...

6.

[도서] 근육에 힘 좀 빼고 삽시다 : 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 새창

사토 세이지 저/최말숙 역 | 포레스트북스 | 2020년 05월

13,000원 →11,700원(10% 할인) | YES포인트 650원(5% 지급)

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“근육만 잘 풀어줘도 통증의 90%가 사라진다!” 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 현대인의 고질병인 목, 허리 디스크, 어깨 결림, 무릎 통증 중 어느 하나 겪어보지 않은 사람이 없을 것이다. 그리고 통증을 해소하기 위해 마사지, 스트레칭, 근육 트레이닝 등을 해봐도 효과를 보지 못했을 것이다. 왜...

7.

[도서] 공복 최고의 약 새창

아오키 아츠시 저/이주관,이진원 역 | 청홍 | 2019년 11월

14,800원 →13,320원(10% 할인) | YES포인트 740원(5% 지급)

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사은품 기획전 귀여움이 세상을 구한다! 러브둥둥 클립 북마크/발매트/마그네틱홀더 증정 (20.05.15 ~ 20.06.01) 새창

사은품 YES24 북클럽 24일 이용권 (북클럽 가입 후 등록 가능) (19.06.24 ~ 한정 수량) 새창

서점가에 돌풍을 일으킨 “공복” 서점 직원도 실천 2주일에 - 5kg 감량 원서 : 2019년9월-베스트셀러 10만부 돌파 저자는 과거 직업 특성상 나름대로 식사 내용에 주의를 하고 있었다. 다만 평소 생활을 하면서 저자 자신도 모르는 사이에 과식과 당질 과다 섭취 상태에 빠져 있었던 것이다. 어느새 복부에 내장지방...

8.

[도서] 백년 목 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법(반양장) 새창

정선근 저 | 사이언스북스 | 2017년 11월

17,500원 →15,750원(10% 할인) | YES포인트 870원(5% 지급)

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거북목, 일자목, 목 디스크에서 해방되고 싶은 모든 이들을 위한 정선근 서울대 의대 재활 의학과 주임 교수의 새로운 목 이야기 2016년을 휩쓴 건강 베스트셀러『백년 허리』 후속작! 2009년 스마트폰 보급 이후 남녀노소를 불문하고 ‘거북목’, ‘일자목’이라는 이름의 괴질이 확산되고 있다! 건강 보험 ...

9.

[도서] 다이어트 불변의 법칙 : 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?(개정판) 새창

하비 다이아몬드 저 / 강신원 역 / 이의철 감수 | 사이몬북스 | 2016년 05월

13,000원 →11,700원(10% 할인) | YES포인트 650원(5% 지급)

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뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 ‘다이어트 불변의 법칙’이 개정된 내용과 깔끔한 새표지로 개정증보판을 선보인다. ‘봄여름가을겨울’의 멤버 김종진씨가 살을 빼고 건강을 회복한 다음 100권을 지인들에게 나누어주었다는 책. 유명블로거 ‘이레네오’가 건강과 다이어트에 관한 최고의 책으로 꼽았...

10.

[도서] 더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 새창

미니 박지우 저 | 위즈덤하우스 | 2019년 05월

16,000원 →14,400원(10% 할인) | YES포인트 800원(5% 지급)

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선착순 사은품 화제 만발! 편스토랑 『이정현의 집밥레스토랑』 - 주방 장갑 증정! (20.04.24 ~ 20.06.03) 새창

수만 명의 독자가 100% 효과 본 『고단백 저탄수화물 다이어트의 레시피』의 업그레이드 버전! 초간단 전자레인지 요리, 하루 세끼와 도시락, 밀프렙, 디저트, 맞춤 식단표까지 더 쉽고, 더 맛있고, 더 날씬한 현실적인 다이어트 레시피 모태통통이로 태어나 고단백 저탄수화물 식단으로 22kg 감량에 성공·유지하고 있...

11.

[도서] 나도 손글씨 바르게 쓰면 소원이 없겠네 : 악필 교정부터 어른스러운 펜글씨까지 4주 완성 한글 정자체 연습법-소원풀이 시리즈 10 새창

유한빈 저 | 한빛라이프 | 2019년 10월

12,000원 →10,800원(10% 할인) | YES포인트 600원(5% 지급)

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예스24 X 오뚜기 5월에는 소중한 사람에게 사랑을 담아 (20.04.29 ~ 20.05.31) 새창

악필 교정은 기본 모던한 펜글씨까지, 누구라도 4주 만에 한글 정자체를 예쁘게 쓸 수 있다! 포스트잇에 메시지를 써야 할 때, 생일카드에 축하 인사를 남겨야 할 때, 소포에 주소를 넣어야 할 때, 축의금 봉투에 이름을 적어야 할 때, 책을 읽다 문득 떠오른 생각을 써넣고 싶을 때, 혹시 그때마다 주저하지 않았는가...

12.

[도서] 레고 북(양장) 새창

30,000원 →28,500원(5% 할인) | YES포인트 600원(2% 지급)

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전 세계 레고 팬의 마음을 설레게 한 특별 에디션, 마침내 한국 정식 발매! 나무 장난감으로 시작한 레고의 역사부터, 없어서 못사는 희귀 레고 시리즈 화보까지 레고의 모든 것을 단 한 권의 책으로 담다! 전 세계에서 가장 사랑받는 장난감, 레고! 조촐한 덴마크의 목공소에서 시작하여 세계 최정상의 완구 기업으로...

13.

[도서] 쉽게 뜨는 탑다운 니트 새창

18,000원 →16,200원(10% 할인) | YES포인트 900원(5% 지급)

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사은품 기획전 귀여움이 세상을 구한다! 러브둥둥 클립 북마크/발매트/마그네틱홀더 증정 (20.05.15 ~ 20.06.01) 새창

사은품 YES24 북클럽 24일 이용권 (북클럽 가입 후 등록 가능) (19.06.24 ~ 한정 수량) 새창

목부터 아래로 한 번에 쭉 뜨는 탑다운 니트 탑다운 니팅은 목부터 아래로 한 번에 쭉 뜨는 혁신적인 스웨터 뜨개질 기법입니다. 솔기가 없어서 옷 만들기가 쉬울 뿐만 아니라 완성된 옷을 입었을 때도 아주 편안합니다. 옷을 입체로 구성하기 때문에 빠르고 쉽게 뜰 수 있어 뜨개질 초보자가 도전하기에 좋습니다. 탑다...

14.

[도서] 3분만 바라보면 눈이 좋아진다 : 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 ‘눈 그림’ 새창

히라마쓰 루이 저/김소영 역 | 쌤앤파커스 | 2019년 09월

12,800원 →11,520원(10% 할인) | YES포인트 640원(5% 지급)

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거짓말 같은 하루 3분의 마법! 증명된 기적의 시력 개선법 쉽고 간단해서 꾸준히 실천할 수 있고, 과학적으로 그 효과가 검증된 시력 개선법, 바로 ‘가보르 아이’를 소개하는 책이다. 노벨물리학상 수상자 데니스 가보르Dennis Gabor 박사가 발명해낸 ‘가보르 패치’를 이용해 게임처럼 트레이닝 할 수 있는 가보르 ...

15.

[도서] 나는 질병없이 살기로 했다 : 독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가? 새창

하비 다이아몬드 저 / 강신원 역 / 이의철감수 | 사이몬북스 | 2017년 04월

15,000원 →13,500원(10% 할인) | YES포인트 750원(5% 지급)

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독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가? 미국에서만 150만부 판매를 기록한 뉴욕타임즈 베스트셀러. 질병과 비만의 원인을 분석하고 그 해결책까지 제시해주는 자연치유의 바이블로 손꼽힌다. 몸이 아프다는 것은 적(질병)이 몸을 공격하는 것이 아니다. 그것은 자연의 경고음이다. 식욕이 없다는 것은 밥을 먹...

16.

[도서] 골프로 인생을 설계할 수 있다면 새창

오상준 저 | 시간여행 | 2020년 05월

15,000원 →13,500원(10% 할인) | YES포인트 750원(5% 지급)

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사은품 YES24 북클럽 24일 이용권 (북클럽 가입 후 등록 가능) (19.06.24 ~ 한정 수량) 새창

건축가이자 골프코스 설계가, GOLF 매거진 ‘세계 100대 코스 선정 위원’이 꼽은 25개 골프코스 소개! 한국인 최초로 골프코스 설계학 학위를 취득한 저자는, 미국 골프 리조트와 코스들을 답사하고, 골프 성지 순례를 하며 20년 동안 골프와 함께했다. 그동안 쌓아 온 경력을 인정받아 2019년 9월, 역사적으로 권위 ...

17.

[도서] 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜 새창

미니 박지우 저 | 위즈덤하우스 | 2018년 05월

15,000원 →13,500원(10% 할인) | YES포인트 750원(5% 지급)

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세상 모든 다이어트에 실패하고 시작한 고단백 저탄수화물 식단으로 70kg에서 48kg까지 22kg을 감량한 인스타그래머 미니의 효과 100% 다이어트 레시피 인스타그램에서 ‘워너비 몸매’, ‘현실 다이어터’로 불리는 미니가 70kg에서 48kg으로 22kg을 감량하기까지의 모든 것을 담았다. 수백 번 다이어트에 실패했고 숱...

18.

[도서] 귀여운 리락쿠마 자수 & 니트 소품 새창

주부와 생활사 편집부 저/김수정 역 | 참돌 | 2015년 08월

1,000원 →900원(10% 할인) | YES포인트 50원(5% 지급)

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정가인하 

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세상에 하나뿐인 나만의 리락쿠마를 만드는 즐거운 시간! 마음이 따뜻해지는 귀여운 리락쿠마 자수 & 니트 소품 활용법으로 당신의 핸드메이드 생활에 아기자기한 멋을 더해 보세요. 바쁘고 정신없을 당신의 일상에 재미와 여유를 더해 줄 《귀여운 리락쿠마 자수 & 니트 소품》을 소개한다. 전 세계적으로 인기 있는 ...

19.

[도서] 최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트 새창

데이브 아스프리 저/정세영 역/양준상 감수 | 앵글북스 | 2017년 06월

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“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!” 뉴욕타임즈 베스트셀러 미국, 일본 아마존 분야 1위 4년 연속 북미 NO.1 건강 팟캐스트 세계 5천만이 인정한 방탄커피의 창시자 Amazon's Choice 아마존 선정 최고의 건강서 실리콘밸리의 가장 잘나가는 젊은 기업가였으나 140kg의 뚱보였던 ...

20.

[도서] 꽃 모티브 & 에징 손뜨개 60 : 귀엽게 엮는 코바늘 손뜨개 꽃 모티브 53ㆍ에징 7ㆍ생활 소품 18 새창

무라바야시 카즈코 저 / 박재영 역 | 경향비피 | 2014년 12월

3,600원 →3,240원(10% 할인) | YES포인트 180원(5% 지급)

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코바늘로 귀엽게 뜨는 꽃 모티브와 에징 60가지와 손뜨개 아이디어도 듬뿍! 일본의 인기 니팅디자이너인 저자는 프리마켓이나 앤티크 숍에 들러 옛 손뜨개 작품을 보면서 얻은 아이디어를 현대 감각에 맞게 응용하여 디자인을 뽑아낸다고 한다. 이 책에는 ‘꽃 손뜨개’ 60가지가 나온다. 모티브 53가지와 에징 뜨기 7가지...

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