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단학
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단학

[ 개정판, CD 1장 포함 ]
이승헌 | 한문화 | 2011년 05월 30일 첫번째 리뷰어가 되어주세요 | 판매지수 252 판매지수란? 공유 페이스북 공유하기 트위터 공유하기 상품퍼가기 열기/닫기
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상품정보

출간일 2011년 05월 30일
쪽수,무게,크기 240쪽 | 458g | 153*215*20mm
ISBN13 9788956991160
ISBN10 8956991160

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책소개

가장 대중적이고 실용적인 단학 입문서이자 현대단학의 원리와 수련법을 담은 단학 수련자의 필독서! 단학은 신체적인 건강, 지적인 능력, 영적인 성취 이 세 가지를 동시에 만족시켜주는 종합적인 명상법이다. 무엇보다도 지식이 아닌 자신의 몸에 대한 이해에서 출발하여 정신적 차원의 문제까지 해결하는 체험적 수련이다. 단학수련의 기본은 아주 단순한 ‘호흡’으로 시작하는데, 들이쉬고 내쉬는 숨을 통해 내 생명의 근본이 내 몸이 아니라 ‘천지기운’과 ‘천지마음’에서 비롯된다는 사실을 깨닫게 하며, 그리하여 하늘, 땅, 사람이 궁극적으로 하나임을 체험하게 한다.

《단학, 그 이론과 수련법》이라는 제목으로 1985년 처음 발간된 이후, 개정과 증보를 거쳐 2008년 개정 3판이 새로 나왔다. 더욱 탄탄해진 단학수련의 체계와 함께, 전면 올컬러로 단학을 더욱 쉽게 잘 이해할 수 있도록 도와주며, 특별 부록으로 단학수련 CD와 단월드 1일 무료 수련 체험권이 있어 더욱 눈길을 끈다.


저자 소개

작가파일보기 관심작가알림 신청 저 : 이승헌

일지(一指) 글로벌사이버대학교 총장·국제뇌교육종합대학원대학교 총장
한국뇌과학연구원 원장·국제뇌교육협회 회장

세계적인 명상가이자 뇌교육자, 평화운동가이다. 지난 37년간 사람의 몸과 마음을 두루 이롭게 하고, 나아가 지구를 건강하고 평화롭게 만드는 일에 헌신해왔다. 현대단학과 뇌호흡을 비롯해 다양한 심신수련법을 개발하고, 그 원리와 방법을 세계적으로 인정받아 전 세계인들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 이끌었다.

또한 뇌과학을 결합해 ‘뇌교육’이라는 새로운 학문을 창안했으며, 인간 뇌의 잠재력을 극대화하여 모든 생명이 조화롭게 어우러지는 가운데 개개인마다 자신의 삶을 활짝 꽃피울 수 있는 성장의 길을 제시하고 있다.

지은 책은 『타오, 나를 찾아가는 깨달음의 여행』 『지구경영, 홍익에서 답을 찾다』 『배꼽힐링』 『솔라바디』 『一指 이승헌의 붓그림 명상』 『변화』 『영혼의 새』 『세도나 스토리』 『힐링 소사이어티』 『행복의 열쇠가 숨어 있는 우리말의 비밀』 『뇌철학』 『뇌교육 원론』 『한국인에게 고함』 『아이 안에 숨어 있는 두뇌의 힘을 키워라』 『뇌파진동』 등 40여 권에 이른다. 이 책들은 미국,
... 펼처보기

목차

서문

| 단학 원리편 |

1장 단학이란 무엇인가

1.단학의 정의
2.단학의 연원
3.단학의 영역
단학과 건강 / 단학과 교육 / 단학과 율려 / 단학과 인간

2장 단학의 철학과 원리
1. 「천부경」의 철학
'홍익인간 이화세계'의 철학 / 삼원조화의 철학
2. 인간완성의 철학
천화의 도 / 천화구진법
3. 단학인의 3대 공부
원리공부 / 수행공부 / 생활공부
4. 단학의 3대원리
공전과 자전의 원리 / 구심력과 원심력의 원리 / 공평과 평등의 원리

3장 단학의 비전
1. 개인완성과 전체완성
개인완성을 위한 뉴휴먼의 다섯 가지 조건 / 전체완성
2.지구공동체를 위한 사회적 실천
힐링의 의미 / 지구인의 의미 / 지구인의 실천운동

| 단학 수련편 |

4장 단학수련의 원리

1. 단학수련의 방법
지감 / 조식 / 금촉
2. 단학수련의 원리
수승화강의 원리 / 정충기장신명의 원리 / 심기혈정의 원리

5장 기와 인체
1. 기 에너지
기의 성질 / 천지기운 / 기 에너지 의 유형 / 진기 / 호흡
2. 우리 몸의 기적인 구조
단전시스템 / 경락과 경혈 / 기경팔맥 / 주요 혈자리들

6장 단학 수련법
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