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나는 ‘아직도’ 내가 제일 어렵다
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나는 ‘아직도’ 내가 제일 어렵다

마음의 민낯을 보여주고 싶지 않은 여자들을 위한 심리학

우르술라 누버 저/손희주 | 문학동네 | 2017년 07월 19일 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
내용
4점
편집/디자인
4점
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상품정보

출간일 2017년 07월 19일
쪽수,무게,크기 264쪽 | 420g | 145*210*20mm
ISBN13 9788954644778
ISBN10 8954644775

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이벤트 기간 : 2017년 09월 11일 ~ 2017년 10월 27일

책소개

누구에게나 말 못할 비밀이 있다, 그리고 이는 당신의 잘못이 아니다

감추고 싶은 게 많을수록, 지키고 싶은 소중한 것이 많다는 뜻
당신의 비밀을 응원한다

모든 것을 다 말하지 않아도 괜찮다

있는 그대로, 모든 것을 적나라하게 털어놓는 시대다. 각종 리얼리티쇼는 유명인사들의 사소한 일상을 남김없이 보여준다. SNS를 포함한 1인 미디어들에는 개개인의 일상부터 애절한 사연에 이르기까지 각자들의 사연이 흘러넘치고, 우리는 그들의 이야기를 여과 없이 보고 듣는다. 이렇게까지 남의 일에 대해 자세히 알아도 되는 건가 싶을 정도다. 별다른 경각심이나 거리낌 없이 자신의 일상이나 속 이야기를 공개해도 되는 것일까 혹은 다른 사람의 속사정에 대해 무심하게 관심을 가져도 되는 것일까. 백만 가지 사연이 온오프라인으로 쉴 새 없이 밀려드는 속에서 한 번쯤은 품게 되는 의문이다. 그러나 한편 어두운 과거, 치부, 두려움, 공포, 우울을 믿을 만한 타인에게 털어놓는 일은 마음의 상처를 치료하는 효과적인 심리치료 방법으로 알려져 있다. 그러나 그렇다고 해서 모든 비밀을 공개할 이유는 없다. 또한 아무도 타인에게 비밀을 감추지 말라고 강요해서도 안 된다. 비밀은 오롯이 한 개인의 울타리 안에서 자라고 보호되고 선택적으로 공개되어야 하는 것이다.

저자 우르술라 누버는 독일 심리학자로, 이 책에서 현대인의 심리와 비밀의 관계를, 특히 현대 여성이 비밀에 대해 반응하는 심리에 대해 분석한다. 아무도 모르게 비밀을 간직하는 것은 인간다운 일이며 내면을 지키는 일이기도 하다. 솔직한 감정이나 생각을 드러낼 때 생겨날 상황에 대한 고려는 여성들에게 있어 특히나 발달한 감각이기도 하다. 그것은 왜일까.

생각해보자. 만약 아무것도 숨길 수 없다면 우리는 ‘발가벗은’ 채로 다른 사람과 마주해야 한다. 마치 이마에 적혀 있기라도 한 것처럼 타인이 내 생각을 훤히 읽을 수 있다면, 우리의 감정이나 희망사항, 계획을 호기심 가득한 낯선 사람의 시선에서 지켜낼 수 없다. 즉 비밀은 우리 인생에 어떤 권한도 없는 사람이 우리 삶에 함부로 기웃거리지 못하게 막아주는 울타리라고 할 수 있다. _본문에서



상세이미지

저자 소개

작가파일보기 관심작가알림 신청 저 : 우르술라 누버

Ursula Nuber 독일 최고의 심리상담사 겸 부부치료 전문가. 뮌헨 대학에서 심리학을 전공한 후, 바이에른 라디오 텔레비전 방송국에서 프리랜서로 활동했고, 1983년부터 『현대심리학』에디터를 거쳐 1996년부터는 편집장을 맡고 있다. 저서로는 베스트셀러 『우울증』『잘못 알고 있는 병 또는 강한 여성을 위한 10계명』을 비롯해 다수의 심리학 전문서가 있다.

『내 안의 아이가 울고 있다』는 어두운 어린 시절을 보낸 유명 인사들의 이야기와 일반인을 대상으로 한 풍부한 상담 사례를 통해 어린 시절의 경험과 성인이 된 후의 삶 사이의 관계에 대해 분석하고 있다. 부모는 삶의 지배자도 심판자도 아닌 불완전한 한 사람의 인간일 뿐이라는 사실을 깨닫고, 부모의 사랑을 얻기 위해 ,잃지 않기 위해 노력해온 이들이 부모를 비판하고 용서함으로써 행복한 진짜 어른이 되는 길로 안내한다. 우르술라 누버는 현재 ZDF를 비롯한 텔레비전 프로에도 출연하고 있다. 저자 홈페이지 www.ursula-nuber.de

작가파일보기 역 : 손희주

충남대학교에서 독문학을 전공했고, 독일 뒤셀도르프대학교에서 미술사학과 석사 학위를 받았다. 현재 독일에 거주하면서 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획가 및 번역가로 활동 중이다. 역서로 『100만원의 행복』, 『별과 우주』 ,『그 누가 인간을 이해하리』,『남자는 왜 잘 웃지 않는가』,『철학』,『잠들면 천사』등이 있다.

목차

프롤로그_당신의 어떤 생각과 어느 기억에게……
“숨어도 괜찮아. 잘못이 아니야”

1장. 감추고 싶은 게 많다는 건, 지키고 싶은 소중한 것이 많다는 뜻

고백하고 싶은 충동에 휩싸인 사람들
-그들은 ‘기꺼이’ 사생활을 보여줄 자세가 되어 있다

“말하지 못할 건 아무것도 없어”
모두가 그녀를 가만두지 않았지만……
-그녀는 침묵이라는 사치를 누렸다

비밀은 두 가지 권력을 지닌 야누스
-우월감과 두려움, 자의식과 죄의식


2장. 흔들리지 않고, 휘청대지 않고, ‘그냥 나’로 살 수는 없는 걸까?

“너와는 상관없는 일이야”
-한발 물러서라는 신호 혹은 경고

내 마음속 가장 깊은 방
비밀은 ‘정신적 사유재산’을 지켜준다

다른 사람의 의견에 휘둘리지 않을 만큼,
충분히 강하다고 생각되지 않는다면……
-아무도 모르게 삶을 시험해봐도 좋다

‘그에게 내가 모르는 부분이 있다니 견딜 수 없어.
우린 서로 사랑하는걸……’
-하지만, ‘우리’ 사이엔 ‘나만의 공간’이 필요하다

솔직하게 모든 것을 말할 수 있는 상대는,
내게 아무런 의미도 없는 사람뿐
-관계를 매끄럽게 해주는 ‘이타적 비밀
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출판사 리뷰

아무에게도 말하지 못할 사정 때문에 속앓이해본 적이 있는가?

누구에게나 비밀이 있다, 모두 다 고백할 필요는 없다
때론 비밀이 나와 타인을 지켜주는 무기가 된다

모든 것을 다 말하지 않아도 괜찮다, 비밀은 나의 권리다
친구와 연인, 가족과 좋은 관계를 유지하려면, 있는 그대로 숨김없이 자신의 모든 것을 이야기하는 게 좋다고 한다. 솔직한 태도가 칭송받는 시대이기도 하다. 각종 리얼리티쇼는 유명인사들의 사소한 일상을 남김없이 보여준다. SNS를 포함한 1인 미디어들에는 개개인의 사소한 일상부터 애절한 사연에 이르기까지 각자들의 사연이 흘러넘치고, 우리는 그들의 이야기를 별다른 여과 없이 보고 듣는다. 때로는 이렇게까지 남의 일에 대해 자세히 알아도 되는 건가 싶을 정도다. 별다른 경각심이나 거리낌 없이 자신의 일상이나 속 이야기를 공개해도 되는 것일까, 혹은 다른 사람의 속사정을 무심하게 들여다봐도 되는 것일까. 백만 가지 사연이 온오프라인을 통해 쉴 새 없이 밀려드는 속에서 한 번쯤은 품게 되는 의문이다. 오히려 우리가 잊고 있는 사실은, 우리 모두에겐 자신만의 비밀이 있고, 아무도 나에게 비밀을 숨겨서는 안 된다고 강요할 권리가 없다는 것 아닐까.
저자 우르술라 누버는 독일 심리학자로, 이 책에서 현대인의 심리와 비밀의 관계를, 특히 현대 여성이 비밀에 대해 반응하는 심리에 대해 분석한다. 아무도 모르게 비밀을 간직하는 것은 인간다운 일이며 내면을 지키는 일이기도 하다. 저자는 솔직한 감정이나 생각을 드러내는 것이 언제나 ‘상책’은 아님을 여성들은 일찌감치 터득해왔다고 한다. 스스로를 보호해야 하기 때문이다.

생각해보자. 만약 아무것도 숨길 수 없다면 우리는 ‘발가벗은’ 채로 다른 사람과 마주해야 한다. 마치 이마에 적혀 있기라도 한 것처럼 타인이 내 생각을 훤히 읽을 수 있다면, 우리의 감정이나 희망사항, 계획을 호기심 가득한 낯선 사람의 시선에서 지켜낼 수 없다. 즉 비밀은 우리 인생에 어떤 권한도 없는 사람이 우리 삶에 함부로 기웃거리지 못하게 막아주는 울타리라고 할 수 있다. _본문에서

비밀을 털어놓는 행위는 누군가의 강제가 아닌 ‘나의 선택’이어야 한다

어두운 과거, 치부, 두려움, 공포, 우울을 믿을 만한 타인에게 털어놓는 일은 마음의 상처를 치료하는 효과적인 심리치료 방법으로 알려져 있다. 또
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