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이기는 습관

: 인생에서 성공하기 위한 실천법 양장

로버트 제임스 저/최민희 역 | 춤추는고래

이기는 습관

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출간일

2016년 09월 15일

226쪽 | 490g | 155*218*20mm

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책소개

사소한 습관 하나가 일으키는 극적인 변화
- 매일 아침 이기는 습관으로 성공에 다가서다


습관? 우습게 봤다간 큰코다친다

변화를 애타게 바라지만 절대 바뀌지 않는다면 일상에서의 모습을 돌아보라. 좋지 않은 습관이 나와 조직을 망치고 있을 수도 있다. 사소한 습관은 내 인생 전역에 영향을 미친다. 별거 아니라고 해서 우습게 봤다간 큰코다치기 십상이다.

사점을 넘나드는 수고는 필요 없다

성공을 이룬 사람들에게는 좋은 습관이 있다. 긍정적인 생각을 하는 것, 공과 사를 분명히 하는 것, 대인관계에 있어 친절한 것, 매사를 창의적으로 바라보는 것, 시간을 잘 활용하는 것들이 그것이다. 그러나 이러한 것들은 저절로 이루어지지 않는다. 반복학습에 의해 습관으로 자리 잡았을 때만이 가능하다. 좋은 습관은 당신을 변하게 하고, 당신의 미래를 변하게 한다. 그렇다고 사점을 넘나드는 수고가 필요한 것도 아니다. 매일 매일의 이기는 습관을 위한 당신의 노력이 당신의 미래를 바꿔줄 것이다.

나도 성공할 수 있다
『이기는 습관』은 습관이 어떻게 성공에 영향을 미치는지 밝히고 더 나아가 어떤 습관이 우리를 성공 혹은 실패로 이끄는지 알려주는 책이다. 거기에 실제로 성공한 사람들이 습관을 어떻게 이용했는지 그 이야기를 예로 들어 책의 이해를 더욱 돕는다. 그리고 책을 읽는 독자로 하여금 자신도 그렇게 될 수 있다는 희망을 심어준다.

저자 소개

역자 : 최민희

어렸을 때 부모님을 따라 미국으로 이민을 갔다. 뉴욕 바서대학교에서 영문학을 공부했다. 글쓰기에 관심이 많아 잡지사에 자신이 쓴 글을 투고하면서 꿈을 키워갔다. 그것이 인연이 되어 한때 여러 잡지사에서 프리랜서 편집자로 일했다. 현재 프리랜서 작가로, 번역가로 활동하고 있다.

목차

작가의 말: 성공하고 싶다면 습관부터 바꿔라!

part 1 습관과 성공의 유기성
습관은 나를 비추는 거울이다
선천적인 것이 문제가 아니다
습관이 성패를 좌우한다

part 2 나쁜 습관 버리기
나쁜 습관은 나도 모르게 생긴다
개과천선하라
관료주의를 버려라
이 습관만은 피해라
사전에서 포기라는 단어를 지워라
망설이지 마라
게으름은 쥐약이다
언행일치하라
썩은 물에 깨끗한 물을 부어라
나쁜 습관을 고치는 비결

part 3 친근하게 다가가기
인사는 기본이다
고마움을 표현하라
친절은 부메랑이다
칭찬은 고래도 춤추게 한다
미소는 큰 힘을 지닌다
매력을 갈고닦아라

part 4 인맥 넓히기
믿음을 주는 것이 먼저다
함부로 판단하지 마라
상대를 아쉽게 만들어라
우정을 지켜라
선입관을 버려라
사소한 관심이 관계의 시작이다
약속은 지키라고 있는 것이다
내가 먼저 행동하라

part 5 입담 기르기
듣는 방법이 곧 말하는 방법이다
맞장구로 흥을 돋우어라
공감으로 연대하라
인정하면 인정받는다

part 6 창의력 기르기
열정을 불태워라
적극적으로 꿈꾸어라
소원과 목표를
... 펼처보기

책속으로

어떤 습관을 가졌는지를 통해 그 사람이 어떤 사람인지 판단할 수도 있다. 인사를 할 때, 밥을 먹을 때, 전화를 받을 때 등 일상의 사소한 습관에서 가정교육을 어떻게 받았는지, 됨됨이는 어떠한지가 드러나기도 하기 때문이다. 예를 들어 밥을 먹을 때마다 많이 흘리며 먹는 사람을 보면 ‘덜렁거리는 사람이구나’라는 생각을 하게 된다. 따라서 습관은 개인을 비추는 거울이라 할 수 있다. 고대의 철학자 아리스토텔레스는 이렇게 말했다.
“미덕을 만드는 것은 정당하고 절도 있는 행동으로 이루어진 습관이다.”
좋은 습관이 좋은 결과를 만든다. 내가, 내 주변 사람들이, 나아가 모든 사람들이 좋은 습관으로 미덕을 행하면 사회가 좀 더 아름다워질지 모른다.
--- 본문 중에서

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