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당신은 아무 일 없던 사람보다 강합니다

변화하고 싶다면, 새롭고 싶다면, 다시 시작하고 싶다면, 김창옥의 인생특강

김창옥 | 수오서재 | 2016년 10월 10일 첫번째 리뷰어가 되어주세요
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출간일 2016년 10월 10일
쪽수,무게,크기 272쪽 | 454g | 150*210*20mm

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책소개

삶을 변화시키고 싶을 때 읽는 김창옥의 인생 특강
유튜브 누적뷰 3,000만 기록! CBS [세상을 바꾸는 시간, 15분] 대표강사
tvN [어쩌다 어른], EBS [60분 부모], KBS [아침마당], [여유만만]을 울린 명강의!


스타강사, 소통의 달인, 강사들의 롤모델, 힐링 퍼포먼스의 일인자라는 숱한 수식어를 지닌 김창옥. 유튜브 누적뷰 3,000만을 훌쩍 넘어서고, tvN [어쩌다 어른], CBS [세상을 바꾸는 시간, 15분], KBS [아침마당], [여유만만], EBS [60분 부모] 등에 출연해 많은 이들을 웃기고 울리는 명강사 김창옥. 정신과의사, 컨설턴트, 강사, 교수가 찾아듣는 강의로도 유명한 그의 명강의 35편이 책으로 엮였다.

삶이 보내는 사인을 듣는 법, 진정으로 사랑하는 일을 찾는 법, 내 안의 소리 ‘셀프텔러’ 이야기를 듣는 법, 열등감의 가죽을 벗겨내는 법, 내 삶을 종합 편집해 바라보는 법, 그 누구보다 나 자신을 먼저 돕는 법, 지금 이 순간을 사는 법, 삶에서 남는 장사를 하는 법, 감정근육을 키우고 진짜 휴가를 떠나는 법… 김창옥은 삶의 작은 변화를 위한 구체적인 실험과 방법을 제안한다. 자신의 어둡고 초라한 모습마저 감추지 않고 기꺼이 드러내는 김창옥의 진정성 있는 메시지는 공감의 힘이 있다. 삶이 권태로울 때, 뭘 해도 행복하지 않을 때, 이제 그만두고 싶을 때, 하지만 진심은 진짜 제대로 한번 살아보고 싶을 때 이 책이 위로와 응원, 힘 있는 자극이 될 것이다.

상세이미지

목차

프롤로그_이렇게 살아도 되는 걸까?

1. 삶의 변명으로부터 자유로워지세요
삶이 보내는 사인
“그가 없는 곳에서도 그를 생각하나요”
새로움을 위한 오늘의 실험
셀프텔러가 나에게 무슨 이야기를 하던가요?
무엇이든 한 번에 되는 것은 없습니다
내 마음의 봄
삶의 맹물을 마시세요
진정 낫고 싶으신가요?
열등감의 가죽을 벗겨내기 위해
삶의 새로운 언어를 배워라
아직도 공갈 젖꼭지를 물고 있는 당신에게

2. 내가 행복한 방향으로 매일 1도씩 움직이세요
나를 마주할 수 있는 용기
삶은 오늘도 ‘공사 중’입니다
잠깐! 촬영만큼 중요한 편집이 남아 있습니다
내 어깨에 앉은 귀신
어느 날 찾아온 삶의 반려동물
당신은 아무 일 없었던 사람보다 더 강합니다
나에겐 어떤 냄새가 나나요?
모니터스피커가 필요한 사람
긴장하지 말라는 말에 더 긴장될 때
삶의 중심으로 이사 가세요
완벽한 전문가는 없습니다
감정의 변비를 해결하라

3. 여기까지 참 잘 오셨습니다
원 없는 삶
당신의 표정은 어떤가요?
삶에서 남는 장사를 하세요
감정근육 키우기
진정한 휴가
... 펼처보기

책속으로

사람들은 ‘좋아하는 것을 하면 두렵지 않을 거야’라고 착각합니다. 좋아하는 것을 하거나 사랑을 하면 두렵지 않고 외롭지 않고 무섭지 않다는 것은 환상입니다. 사랑의 확진은 ‘두려운데도 하고 싶어’입니다. 그것이 더 사랑에 가깝습니다. 사랑은 ‘그래서 사랑해’도 있지만 ‘그럼에도 불구하고 사랑해’가 더 큰 사랑입니다.
---「지금 이 순간, 나의 삶을 살라」중에서

저는 지금껏 5천여 번의 강의를 했습니다. 그런데 지금도 저는 강의가 끝날 때마다 후회합니다. ‘아까 그 이야기는 하지 말걸, 그걸 왜 그런 식으로 말했니, 그 표현을 듣고 누군가는 불쾌했을지 몰라.’ 5천 번의 강연을 했다는 건 5천 번의 실수를 했다는 의미입니다.
도로를 달리다 보면 ‘공사 중’이라는 팻말을 자주 봅니다. 삶도 공사 중입니다. 한 번에 되는 것은 없습니다. 5천 번을 해도 안 되더군요. 하지만 분명 그 과정에서 배우는 것이 있습니다. 그 배움을 모른 척하고 한 번에 안 되는 것에만 집중해 스트레스받는 건 자기 무덤을 파는 일입니다. 어쩌면 우리에게는 뭔가를 이루고 나서 인정받겠다는 강박이 있는지도 모릅니다. 뭔가를 이루기 전까지는 자기 삶이 없다고
... 펼처보기 ---「부모님들께」중에서

출판사 리뷰

삶을 변화시키고 싶을 때 읽는 김창옥의 인생 특강
유튜브 누적뷰 3,000만 기록! CBS [세상을 바꾸는 시간, 15분] 대표강사
tvN [어쩌다 어른], EBS [60분 부모], KBS [아침마당], [여유만만]을 울린 명강의!


‘이렇게 살아도 되는 걸까? 변화가 필요한 게 아닐까? 뭔가 준비해야 하지 않을까?’ 누구나 한 번쯤 생각하지만 어떤 삶, 어떤 변화, 어떤 준비인지는 불명확하다. 때문에 사람들은 내면의 소리를 확장시키기 위해 책을 읽고 강의를 듣고 멘토를 찾는다. 여기, ‘사람들이 용기를 갖고 자신이 좋아하는 일을 할 수 있도록 마음의 시동을 걸어주는 사람’이라고 스스로를 소개하는 사람이 있다. 스타강사, 소통의 달인, 강사들의 롤모델, 힐링 퍼포먼스의 일인자라는 숱한 수식어를 지닌 김창옥이다. 유튜브 누적뷰 3,000만을 훌쩍 넘어서고, tvN [어쩌다 어른], CBS [세상을 바꾸는 시간, 15분], KBS [아침마당], [여유만만], EBS [60분 부모] 등에 출연해 많은 이들을 웃기고 울리는 명강사 김창옥. 정신과의사, 컨설턴트, 강사, 교수가 찾아듣는 강의로도 유명한 그의 명강의 35편이 책으로 엮였다. 파닥파닥 살아 있는 삶의 현장에서 길어 올린 이야기와 깨달음을 담은 책 『당신은 아무 일 없던 사람보다 강합니다』는 ‘아무 일’을 겪어낸 모든 이들에게 조금 더 건강한 삶을 안내하고자 한다.

보통 사람 김창옥이 들려주는 당신의 이야기
“당신의 도전을, 실패를, 숨 고르기를 응원합니다!”


‘남의 것 말고 내가 경험한 이야기만 하고 싶다, 뜬구름 잡지 않고 땅 위의 이야기를 하고 싶다’는 것이 김창옥의 신념이다. 책 속에는 청각장애인 아버지, 까막눈 어머니, 조용할 날 없던 집안, 그 불우했던 시절이 자연스럽게 드러난다. 공부를 못해 공고에 들어가고 대학에 가고 싶어 재수까지 했으나 번번이 낙방한 후 해병대에 자원입대, 그리고 음악으로 선교하고 싶다는 오랜 꿈을 이루기 위해 경희대 성악과에 들어가 지금에 이르기까지, 삶의 어두운 길목마다 성찰의 빛을 비춘다. ‘삶을 해석하는 능력’이 탁월한 김창옥은 자신의 이야기를 우리 모두의 이야기로 변화시켜 때로는 위로를 때로는 용기를 전한다.

가장 들키고 싶지 않은 내 안의 상처, 늘 반복되는 실수와 좌절, 원인도 모르게 찾아오는 공허함과 불안함. 김창옥의 이야기가 깊은 공감을 불러일으키는 까닭은 바로 김창옥이라는
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