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살아 있는 지금 이 순간이 기적
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살아 있는 지금 이 순간이 기적

[ 양장 ]
틱낫한 | 마음터 | 2008년 05월 13일 리뷰 총점8.0 정보 더 보기/감추기
내용
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편집/디자인
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  • ※ 판권 출간일자 : 2008/06/05
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살아 있는 지금 이 순간이 기적 리뷰 총점8.0 8,550

상품정보

출간일 2008년 05월 13일
쪽수,무게,크기 158쪽 | 348g | 크기확인중
ISBN13 9788957513842
ISBN10 8957513841

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책소개

만인의 스승 틱낫한과 함께하는 깨달음의 향연
아픔과 고통은 누구에게나 찾아온다. 그러나 아픔을 흘려보내고 고통에 미소 짓는 일은 누구나 할 수 없다. 그것은 살아 있는 지금이 최고의 순간이라는 사실을 진정으로 깨달은 사람만이 할 수 있는 일이다. 이 책의 게송(偈頌)은 우리의 마음을 깨달음으로 채우고 가슴속 아픔과 고통을 사랑으로 치유하는 노래이다. 이 노래로 인하여 깨어난 마음이 행동에 빛을 비추면 우리는 원기를 회복하고 지금 이 순간의 진정한 삶과 만날 수 있다.

틱낫한은 지금 내가 행복하지 않은 것은 지금 내가 하고 있는 일을 '더 좋은 순간을 맞아들이기 위한 수단'으로 삼고 있기 때문이라고 말한다. 우리의 오늘은 '내일 더 행복해지기 위한 계단'이 아니라 '지금 당장 온전히 누리기 위한 선물'인 것이다.

이 책은 아침에 눈 뜨면서부터 잠들기 전까지 현대인들의 생활 패턴에 맞추어 짜인 53개의 게송을 담고 있다. 아침에 눈을 뜰 때, 창문을 열 때, 전화가 왔을 때, 컴퓨터를 켤 때, 설거지를 할 때 이 책에 담긴 짧은 게송을 노래하듯 읊으면 지금 이 순간의 소중함이 가슴 깊숙이 전해지며 마음이 평온해진다. 또한 이 아름다운 게송에 버금가는 틱낫한의 메시지는 하루하루를 숨 가쁘게 살아가느라 스스로도 잊고 지낸 당신에게 깊은 성찰의 기회를 선사할 것이다.


저자 소개

작가파일보기 관심작가알림 신청 저 : 틱낫한

Thich Nhat Hanh,ティク ナット ハン,釋一行 깨어 있는 삶에 대한 명징한 가르침으로 우리에게 깊은 감동을 전달하는 틱낫한 스님. 사람들은 그를 '태이Thay'라고 부른다. '스승, 스님'이란 뜻의 이 베트남어가 그를 가리킬 때는 우리 시대의 영적 지도자에 대한 한없는 존경과 사랑의 표현이 된다. 스님은 일 년의 절반 이상을 여행한다. 고통받는 사람이 있는 곳이라면 어디든지 찾아가 불교의 자비를 실천하고 있다.

법명은 석일행(釋一行)으로, 1926년 베트남 중부의 행정관료 집안에서 태어났다. 우연히 사진 속의 평화로운 스님의 모습을 보고 그처럼 평화로워지기 위해 16살 때인 1942년 선불교에 입문해 승려가 되었다. 이후 불교사상의 사회적 실천을 강조하면서 "모든 불교는 삶에 참여한다"는 참여불교(engaged Buddhism) 운동을 주창하고, 민중의 고통을 덜어 주는 실천적 사회운동을 펼쳤다.

1961년 미국으로 건너가 프린스턴 대학교·컬럼비아대학교에서 비교종교학을 강의하였다. 베트남전쟁 때는 미국 각지를 순회하며 반전평화운동을 전개하고, 전쟁 난민을 돕기 위한 사회청년봉사학교를 열어 계속 봉사활동을 하였다. 이러한 활동으로 1967년 노벨평화상 후보로 추천 받았으나, 불교 평화 활동
... 펼처보기

우리가 도를 따르는 것은 자유를 얻기 위해서이지, 명예와 이익을 구하기 위해서가 아니다.

역자 : 이창희

서울대 불문학과를 졸업하고 소르본대 통역번역대학원에서 한-영-불 회의 통역으로 석사학위를 받았다. 현재 이화여대 통역번역대학원 교수로 재직 중이며 과학기술 전문 회의통역사 및 번역가로 일하고 있다. 옮긴 책으로 《엔트로피》《진화》《21세기의 신과 과학 그리고 인간》《지구의 삶과 죽음》《말리와 나》《천년의 음악여행》《Thanks!》 등이 있다.

그림 : 오다 마유미

일본 출생의 세계적인 삽화가. 그녀가 그려낸 과감하고도 현대적인 이미지는 종종 마티스의 작품과 비교된다. 일본과 미국에서 수차례 개인전을 열었으며, 뉴욕현대미술관, 보스턴 미술관, 국회 도서관 등에 주옥같은 작품이 소장되어 있다.

목차

1장. 하루를 시작하는 게송
잠에서 깨며
그날의 첫발자국을 디디며
창문을 열며
불을 켜며
수돗물을 틀며
이를 닦으며
거울을 보며
화장실에서
손을 씻으며
목욕을 하며
몸을 씻으며
옷을 입으며
사람을 맞으며
숨을 들이쉬고 내쉬며
아침 명상
명상실로 들어서며
촛불을 켜며
향을 피우며

2장. 명상의 게송
부처님을 찬양하며
앉으며
목탁을 치며
내려놓으며
자세를 고치며
명상을 포옹하며
명상실을 청소하며
걷기 명상

3장. 음식을 먹을 때의 게송
채소를 씻으며
빈 그릇을 내려다보며
음식을 내놓으며
접시를 바라보며
다섯 가지 명상
먹기 시작하며
식사를 마치며
설거지를 하며
차를 마시며
함께 식사하는 것에 대한 단상

4장. 일상적 활동을 위한 게송
대지를 어루만지며
손을 바라보며
종소리를 들으며
전화를 쓰며
TV를 켜며
컴퓨터를 켜며
욕실을 청소하며
마당을 쓸며
정원에 물을 주며
씨를 뿌리며
꽃을 꺾으며
꽃을 꽂으며
내 분노에 미소를 보내며
발을 씻으며
운전을 하며
쓰레기를 치우며
하루를 마치며

책속으로

설거지가 성가신 일이라는 생각은 설거지를 미룰 때 드는 생각이다. 일단 싱크대 앞에 서서 소매를 걷어 올리고 따뜻한 물에 손을 담그면 하기 싫은 생각이 금세 사라진다. 그릇 하나하나를 닦을 때마다 그릇과 물의 움직임을 흠뻑 느끼며 설거지를 느낀다.
빨리 가서 디저트를 먹고 싶어 마음을 급하게 가지면 설거지는 곧바로 불쾌한 일이 된다. 이것은 매우 안타까운 일이다. 왜냐하면 그릇 자체와 내가 여기서 그릇을 씻고 있다는 사실 모두가 기적이기 때문이다! --- 본문 중에서

땅 위를 걷는 일은 기적이다! 그러므로 기적을 달리 이루기 위해 공연히 허공이나 물 위를 걸을 필요는 없다. 진정한 기적은 지금 이 순간 깨어 있는 것이므로. 푸르른 대지를 걸으며 우리는 살아 있다는 경이를 몸으로 느낀다. 이런 식으로 걸음을 옮기다 보면 법신의 태양이 비칠 것이다.
--- '그날의 첫 발자국을 디디며' 중에서

미망은 암흑이며
깨어 있는 마음은 등불이네
살아 있는 모든 것을 비추도록
깨어 있는 마음을 가져오리

불을 켜기 전, 전등의 스위치에 손을 대고 잠시 멈추어 이 게송을 읊은 뒤 스위치를 올리면 방 안이 빛으로 채워지고 우리의 몸속에도 빛
... 펼처보기 --- '쓰레기를 치우며' 중에서

출판사 리뷰

기적을 발견하는 사람에게 더 큰 기적이 온다

2008년 3월 7일, 땅속에 두 시간 동안이나 묻혀 있고도 오직 ‘명상’의 힘으로 살아남은 중국 인부에 대한 이야기가 해외 언론을 들썩였다. 대단위 주택 건설 사업이 진행되는 현장에서 일하고 있던 왕 지엔신은 작업 도중 지반이 붕괴되는 바람에 순식간에 흙더미에 파묻혔다. 당시 현장에는 만여 명이 넘는 건설노동자가 있었으나 그가 묻힌 곳을 정확히 찾아내 구조하기란 쉬운 일이 아니었다. 사고 당시 왕 지엔신은 자신이 땅속에 파묻힌 것을 인식함과 동시에 얼굴 앞쪽에 약간의 공간이 있음을 발견했다. 쓰고 있던 안전모가 머리 위에서 흙이 쏟아져 내리는 것을 막아주었던 것. 그는 이런 상황에서 흥분이라도 했다가는 호흡이 더 가빠질 것이라 판단해 평소 즐겨하던 명상법대로 호흡을 조절했고, 그럼으로써 평온을 되찾아 두 시간 동안 생명을 유지할 수 있었다. 구조 후 그를 진찰한 의사는 호흡할 공간이 있었다 해도 극히 협소한 공간이었고, 보통 이런 경우 5분 이상 버티기도 힘들었을 것이라며 그의 생환을 기적이라고 표현했다.

안전모가 흙을 받쳐주어 생긴 공간은 그 사고에서 일어난 첫 번째 기적이었다. 만일 그가 그 기적을 발견하지 못하고 ‘다른 무언가’를 기다렸다면 어떻게 되었을까? 혹은 그 기적을 믿지 못하고 숨 쉴 공간이 좁다 하여 성급히 절망에 사로잡혔다면, 그는 다시 세상의 빛을 볼 수 있었을까?
사실 우리 모두의 마음은 하루에도 몇 번씩 ‘땅속에 묻히는’ 경험을 한다. 사회적 혹은 개인적 갈등으로 일어나는 심적 고통은 우리의 손발을 묶고 호흡을 가쁘게 만든다. 비록 이것이 육체의 죽음을 부르는 급박한 상황은 아닐지라도, 그러한 상황을 다스리지 못함으로써 발생하는 ‘마음의 죽음’ 또한 무겁지 않다 할 수 없다.
많은 사람들이 마음가짐과 정신력의 중요성을 인정하고 강조한다. 그러나 당장 내 마음을 다스리기 위하여 명상이나 마음의 소리를 듣는 것에 시간을 할애하는 사람은 많지 않다. 그저 나중에, 지금보다 좀 더 여유가 생기면, 혹은 더 늙고 나면 내 자신을 위하여 조용한 성찰의 시간을 갖겠다고 말한다. 그러나 하루하루 내일만을 바라보는 사람에게 내일이 온들 무슨 소용일까. 이처럼 미래만 바라보며 사는 사람은 행복이 찾아와도 ‘내일 웃기 위해’ 급히 해야 할 일을 하느라 그것을 보지 못하고, 이들에게
... 펼처보기

추천평

일상생활을 조명하는 이 작은 게송이야말로 기적이다. 이 게송으로 인하여 불투명한 인생을 살던 많은 사람들이 기쁨을 느끼고 마음의 평화를 되찾았으니 이토록 가치 있는 기적이 또 있겠는가. 세계적인 평화 운동가 틱낫한. 그의 부드러운 미소와 평화로운 걸음걸이를 빼닮은 글을 보고 있노라면 가슴이 저절로 온기와 행복으로 채워진다. 하루 중 어느 때든 순간순간에 필요한 게송을 떠올리면 하루하루가 새롭게 태어날 것이다. - 〈이스트 웨스트 저널〉

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