“과일?채소 등 식물성 식품은 이롭고, 고기?우유 등 동물성 식품은 해롭다”라고 막연히 생각하는 사람들이 허다하다. 또한 광우병(BSE)· 조류 인플루엔자(AI)· 구제역(FMD) 등 사태를 겪으면서 일반인의 고기에 대한 기피와 혐오가 심해지고 있다.동물성 식품은 우리 건강에 늘 나쁜 것일까? 그렇지 않다. 건강과 장수를 ...
우리는 예로부터 교육을 매우 중시하는 풍토 속에서 자라났고, 지금도 어떻게든 교육 현장의 울타리 안에 존재한다. 현재의 우리를 있게 한 교육법은 무엇이며 앞으로의 젊은이들을 이끌 교육은 어떠해야 하는지, 그 새로운 패러다임을 동양과 서양의 균형을 바탕으로 제시하고 있다. 또한 지금까지 우리가 무조건적으로 믿...
우리는 항상 독서의 중요성을 강조하며 우리 다음 세대에게도 독서를 권유하곤 한다. 그 이유는 무엇일까? 저자는 독서가 왜 중요한지 근본적인 질문을 던짐으로써 우리에게 많은 것을 시사해 준다. 자신의 실생활에 균형독서법을 접목시켜 얻어낸 경험을 바탕으로, 독서를 보다 넓은 시각으로 바라볼 수 있도록 이끌고 있...
최고의 교감 육아법인 ‘마사지’와 재미와 감동을 주는 ‘책 읽기’를 한 번에!아이는 즐겁고 부모는 행복한 하루 15분의 힐링 타임우리의 삶을 통틀어 접촉의 힘이 가장 크게 발휘되는 시기는 어린 시절이다. 엄마의 부드러운 손길은 아이의 몸을 쑥쑥 자라게 하는 것은 물론 아이가 평생을 살아가는 데 필요한 사랑과 신...
하루 100만 명이 만나는 요리 레시피를 한 권으로 묶었다.하루 100만명이 만나는 카카오톡 요리 레시피 '요리 talk by 이밥차'의 레시피를 모은 책이다. 그동안 소개한 레시피 중에서도 특히 사랑과 관심을 받은 인기 레시피 160여개를 엄선하여 8개 파트에 나눠 담았다. 한 손에 쏙 잡히는 사이즈를 스프링으로 제본해 요...
아기가 태어났다고, 탯줄이 끊어졌다고 당장 엄마와 아기가 독립된 개체로 떨어지는 것은 아니며, 아기의 미분화된 감각·인지·행동능력이 순조롭게 발달되기 위해서는 엄마의 올바른 자료 제공자로서의 역할이 매우 중요하다. 그동안의 육아 교육서는 아기가 인지발달을 시작한 2~3세 이후의 육아에 치중했음을 부인하지 못...
인류는 오랫동안 어려운 출산을 탈없이 잘해 왔다. 그것은 자연의 순리를 따르는 일이었으며 일정한 진통과 산도를 통한 생명탄생의 드라마였다.그러나 요즘은 편한 방법, 진통없는 방법을 선호하여 선진국의 의학적 방법에 의존하는 경우가 종종 있다. 불완전한 과학이나 의술이 낳은 바람직하지 못한 결과를 볼 때마다, ...
이 책은 임신이 확인된 분을 위해 본격적 태교방법을 제시한 현대적 의미의 각론이라 할 수 있다. 전통문화 속의 태교의 진수는 생명이 배안에 자라고 있음을 확인한 후의 것이었다. 임신기간의 생활이 태아에게 미칠 영향을 생각하며 되도록 나쁜 것은 전달하지 않겠다는 금기와 수칙 위주의 노력이어서 많은 어려움이 있...
결혼 후에나 한다던 태교가 이젠 미혼여성뿐만 아니라 미혼남성들까지도 꼭 알아두어야 할 지식으로 변화하였다. 「결혼하고 나서 한다면 이미 늦다.」결혼하기 전에 미리미리 알아두어 준비하고 예비 부모로서의 자격을 갖추지 않으면 자칫 불행해질 수 있다는 통계에서도 미혼태교는 필요한 태교의 한 형태가 되었다. 애...
서울대학병원 소아청소년정신과 교수가 아이의 뇌 전체가 균형있게 발달할 수 있는 다양한 솔루션을 제시한 책이다. 아이의 뇌는 무한한 가능성을 지니고 있어, 무엇을 채워주고 경험하게 해주느냐에 따라 다양하게 변한다. 그러나 이러한 변화는 태아기부터 청소년기까지의 시기에만 가능하다. 이 '결정적 시기critical pe...
수원에서 개최된 2012년 제2회 경기정원문화박람회의 히스토리북이다. 환경에 대한 관심이 높아지고 있긴 하지만, 도심 속 우리의 생활공간은 아직 척박한 곳이 많다. 이번 박람회에서는 도시의 공원을 더욱 가꾸고 매만지는 한편, 농업 체험장으로서의 역할을 부여하여 새로운 시도를 하고자 한다. 그리하여 사람들이 직접...
자녀교육을 생각하면 많은 부모들은 조기교육, 영어교육, 학습능력에 포커스를 맞추기 마련이다. 하지만 아이들에게 무엇보다 중요한 것은 사회성일 것이다. 아이가 학교에 진학하거나 사회에 진출하였을 때 사회생활에 잘 적응하고 결과적으로 성공하게 만드는 길은 사회성에 답이 있다. 아이가 스스로 결정하고 능력을 갖...
아이가 행복하게 공부할 수 있는 방법은 없을까?세상이 원하는 글로벌 인재로 키우는 방법!학생의 본분은 공부이며, 공부가 제일 중요하다는 사실은 누구나 인정한다. 하지만 학교 수업에 학원, 과외 등 우리나라 학생들은 오히려 너무 공부만 해서 문제가 된다. 교육 선진국의 학생들은 스포츠 활동을 비롯한 각종 특별활...
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[도서] 아기 발달 전문가 김수연 박사, EBS 강영숙 PD의 엄마가 행복한 육아(특가도서)
아기 발달 전문가 김수연 박사, EBS 강영숙 PD가 함께한 EBS 〈60분 부모〉가 책 한권에 담겼다!대한민국 엄마 멘토들이 속 시원히 밝히는 육아 해법과 방송에서 못다 한 육아 이야기출산 후, 내 모습을 쏙 빼닮은 아이를 낳은 행복감에 모든 엄마들을 특별한 육아를 위한 준비를 시작한다. 하지만 그 설렘도 잠시, 모든 걸...
실질적인 조언 수록 여러분의 자녀는 영적 챔피언으로 자라고 있습니까?다음 세대를 이끌어 갈 자녀들을 위해 쏟아 붓는 재화와 에너지는 상상을 초월하는 수준에 이르렀다. 하지만 올바른 가치관을 가지지 못한 어른들의 필요에 의해 자녀의 교육 프로그램과 환경이 결정된다면 이만큼 비극적인 일도 없을 것이다.바나 리...
말린 채소 맛있게 먹는 54가지 방법!채소를 맛있게 먹는 방법에는 여러가지가 있다. 그 중에서도 저자는 '살짝 말려'주는 방법이 채소를 맛있고 새롭게 느낄 수 있다고 주장한다. 뿌리채소, 잎채소, 열매채소, 버섯과 허브, 과일로 나누어 맛있게 말려 먹을 수 있는 재료들을 소개하고 있다. 거기에 그 재료들로 만들어 먹...
태아가 엄마 뱃 속에 있는 열 달의 시간은 매우 중요하다. 출산 시 태아의 뇌는 성인과 거의 비슷한 수준으로 완성되며 산모의 기분, 경험, 느끼는 것 모두가 태아에게 영향을 미친다. 엄마의 태교도 중요하지만 아빠의 태교도 매우 중요하다. 남편은 임신으로 인한 신체적 변화를 경험하지는 않지만, 태교를 통해 아내의 ...
요리의 기초부터 차근차근 안내하는 기본서이며, 우리 밥상에 자주 등장하는 친숙한 음식들의 레시피 위주로 구성하였다. 또한 초보자들이 반드시 알고 넘어가야 할 기본기, 즉 양념의 쓰임새나 칼 사용법, 쌀 씻는 법, 콩나물 다듬는 법 등을 상세히 정리하였다. 요리연구가 이난우는 독립을 앞둔 보육원 아이들이 앞으로...
설 자리를 잃은 아빠들에게 희망과 용기를 주는 책행복한 아이는 행복한 부모로부터 길러진다. 그렇기에 행복한 가정은 부모가 행복할 때 비로소 이루어질 수 있다. 그런데 요즈음 많은 가정에서 아빠들이 설 자리가 점점 없어지는 경향이 있다. EBS 다큐프라임〈아버지의 성〉은 바로 이러한 현상에 초점을 맞추어 국내외 ...
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