같은 상황이라도 어떤 이는 별일 아니라며 그저 웃어넘기는 반면, 또 어떤 이는 거기에서 헤어나지 못하고 오히려 문제를 불려나간다. 그리고 이러한 상황이 반복되다 보면 그 사람은 심리적으로 위축되어 지나치게 조심스럽거나 소극적이고 수동적인 태도를 보이게 된다. 이것이 바로 우리가 일반적으로 이야기하는 ‘소심...
자신감 없고 마음 약해서 사람들에게 싫은 소리 못하고 늘 손해만 보는 사람들을 위한 소심 극복 가이드. 흔히 소심함을 부정적인 것으로만 생각하지만, 반드시 그런 것만은 아니다. 소심한 사람의 조심성 많은 성격이 오히려 완벽함을 만드는 1% 디테일의 힘이 될 수도 있다. 이 책은 소심함의 부정적인 요소를 극복하고 ...
학교나 직장생활, 연애와 대인 관계가 힘겨운 수줍은 이들을 위해 부끄러움의 정체를 밝히고 해결법을 모색한 책. 저자 버나도 카두치 박사는 인디애나 대 심리학과 교수로 재직하며 20년간 ‘부끄러움’을 주제로 연구해 왔다. 그는 수천 명의 상담자들을 다루어 온 경험을 바탕으로 많은 사람들이 겪지만 확실한 실체를 ...
평소에는 말을 잘하다가도 회의 때만 되면 긴장하는 사람, 발표 내용을 열심히 준비해도 사람들 앞에만 서면 다리가 후들거리고 눈앞이 깜깜해지고 머릿속이 어질어질 빙빙 도는 사람, 이성 앞에만 서면 말을 제대로 못하는 사람, 사적인 이야기는 잘하면서 ‘의견’을 말하라면 목소리가 떨리는 사람…… 이른바 ‘무대공...
10분 만에 100억 매출 달성, 세계 최고의 생명보험 전문가들로 구성된 MDRT(백만불 원탁회의) 회원, 일을 시작한 첫해부터 8년 연속 연도대상 및 판매왕 수상, 남들은 두세 건도 힘들다는 계약을 10분 만에 400건 체결, 보험사 직원에게 보험판매, 대부분이 피한다는 아침 시간에 고객 방문하기, 목욕탕에서 알몸으로 계약...
누구나 한두 번은 미안함과 두려움 때문에 누군가의 부탁을 거절하지 못하고 무거운 마음으로 힘겨워했던 경험이 있을 것이다. 그렇다면 막무가내인 판매 사원들은 물론, 들어주기 힘든 부탁을 해 대는 주변 사람들에게 마음 상하지 않고 기술적으로 거절할 수 있는 방법은 없을까? 이 책은 일상의 삶에서 수없이 직면하게 ...
행복한 삶과 풍요한 일터를 위한 따뜻하고 지혜로운 피드백 이야기우리나라 신입사원 10명 중 3명은 입사 1년 내 사직서를 제출한다. 한 직장에서 3년을 넘기는 직원은 손에 꼽을 정도다. 이들이 직장을 옮기는 주요 이유 가운데 하나는 ‘직장상사와의 불화’다. 직장에서의 의사소통 부재는 가정에서도 예외가 아니어서, ...
천하무적 홍대리와 소심한 김대리가 직장인의 애환을 이야기한다. 이 책은 서점에 널려 있는 허다한 석세스 스토리가 아니며, 또한 성공한 직장인의 자신감 넘치는 처세서가 아니다. 오히려 평범하기 짝이 없는 직장인이 날마다 겪는 좌절의 연대기이며 처세에 실패한 월급쟁이의 무거운 한숨들이다.적어도 당신이 ‘월급쟁...
오쇼의 '나를 바꾸는 6가지'시리즈는 젊은이들에게 권하는 행복하기 위한 안내서이다. 저자는 이 책을 통해 행복은 먼 곳에 있는 것이 아니라 나를 알고, 나를 변화시킴으로써 찾을 수 있다고 이야기 한다. 지혜와 깨달음으로 가득 찬 이 책은 용기, 창조, 직관, 각성, 성숙, 친밀 이라는 여섯가지 주제로 이루어진 6권의 ...
아무리 공부를 잘해도, 아무리 미인으로 태어났어도 이 세상은 사람고 사람의 인간관계로 이루어져 있다. 다른 사람과의 접촉이 힘든 사람들에게 이것만큼 괴로운 일도 없다. 그런 사람들에게 공통된 점은 더러운 것, 귀찮은 것, 미움받는 것 등에서 언제나 멀찌감치 떨어져 살고 있다는 것이다. 그러한 자신의 교활함은 누...
미국에서 가장 권위 있고 유명한 내향성 연구가 중 한 사람인, 마티 올슨 래니 박사의 오랜 연구와 경험 그리고 실례를 바탕으로 한 내성적인 사람을 위한 자기관리서. 외향적으로 짜 맞춰져 있는 세상 속에서 내성적인 성향의 사람들은 자신들의 고유한 특질을 감추거나 억압하며 살아가게 되는데, 저자는 그들이 자신들이...
다양하고 복잡한 관계 속에서 더 이상 착하고, 근면 성실한 것만이 능사가 아니다. 때로는 상대방의 생각이나 약점을 파악해 적당히 활용해야 할 때도 있고, 부정적이고 비정상적인 상황을 긍정적으로 변화시켜야 할 경우도 있다. 이런 것들을 적절하게 파악하고 활용할 줄 안다면 더 이상 '관계의 지옥'에서 고민할 일은 ...
우리 모두의 마음속에는 스스로의 상상을 동력으로 끊임없이 돌아가는 작은 영화가 있다. 그런 부정적 생각들 탓에 우리는 스스로 불행하다고 느끼고, 나아가 육체적으로까지 병든다. 끊임없이 인생을 골치 아프게 만드는 사유 체계에 갇혀 있는 죄수와 같은 우리는, 자신이 만들어낸 한계들 때문에 괴로워하고 있다. 우리 ...
직장인이라면 피할 수 없는 스트레스! 회사에서는 항상 다른 사람과 경쟁을 해야 하고, 경쟁에서 승리하지 못하면 최악의 상황이 닥칠 것만 같다. 이 지긋지긋한 강박관념과 스트레스에서 벗어나는 방법은 진정 없는 걸까? 직장 생활을 하다 보면 힘들고 지치는 일이 많다. 그럴 때마다 스트레스에 짓눌려 고민하는 사람이 ...
일의 성공과 삶의 행복은 타인과 관계를 잘 엮어 나가는 능력에 따라 크게 달라진다. 하지만 직장 동료, 고객, 가족, 친구 등 자신이 관계를 맺고 있는 모든 사람과 계속 좋은 관계를 유지하기란 쉽지 않다. 사람들이 서로 다르다는 점이 마찰의 가장 큰 요인이다. 그러나 차이점은 조절할 수 있는 부분이다. 이렇게 인간관...
바쁜 현대인들이 언제 어디서나 읽고 곧바로 참고하고, 응용할 수 있도록 쉽고 간결하게 구성되어 있는 이 책은 관계 속에서 살아가는 모든 사람들에게 꼭 필요한 상황을 예시하고 슬기롭게 대처할 수 있는 방법을 제시하고 있으며, 책 중간 중간 재미있는 카툰을 통해 독자들이 쉽게 이해하도록 도와준다. 어떤 유형의 인...
세상에 사람 수 만큼이나 성격도 다양하다. 심리학자들은 이를 데이터화하여 사람의 성격을 혈액형, MBTI, 에니어그램 등으로 분류해놓기도 한다. 그만큼 성격으로 인해 고민하는 사람들이 많다는 증거이다.이 책은 오랫동안 에니어그램을 연구해온 저자가 한국적 상황에 맞게 일반인들이 쉽게 이해하면서 일상생활에 바로 ...
30일간의 대학생활, 전생을 통틀어 직장생활 6년, 1만여 명의 사회부적응자 상담. 이 책을 쓴 저자의 이력이다. 고등학교 때 등교거부는 기본이고, 대학 수업은 거의 듣지도 않은 채 간신히 졸업시험만 치렀다. 동아리 활동은 해본 적도 없고, 6년간의 직장생활이 죽고 싶을 만큼 괴로웠다고 고백한다. 그러다 결국 타고난 ...
"하면 된다", "모든 것을 긍정적으로 생각하라." 등등..마치 수학공식처럼 불변의 진리로 받아들여지고 있는 말들이다. 현대인들은 긍정적인 사고만이 성공을 만든다는 금언(?)을 훈육받고 있다. 그러나 이 책은 이러한 사회통념을 정면으로 거부한다. 저자는 비관주의자들도 충분히 이 세상에서 성공하여 행복하게 살 수 ...
카트
.GIF)
이 작가가 대단하다!
공병호
리처드 와이즈먼
전옥표.jpg)
차동엽
크리스토프 앙드레
1
