스트레칭 체조와 같이, 호흡에 맞춰 차분하게 진행하는 동작은 보다 합리적이고 과학적으로 몸을 단련할 수 있다. 요가를 모체로 해 개발된 스트레칭 체조의 이와 같은 요점은 요가가 갖는 합리성과 과학성을 증명함과 동시에 요가가 갖는 폐쇄성, 신비성, 관념성의 틀을 깨고 요가를 사람들에게 보다 친숙하고, 보다 체험...
일과 스트레스에 지친 많은 사람들을 위한 요가책. 생명을 마시는 호흡법, 자신을 비우고 바로 보는 명상법, 자연스러운 몸을 만드는 동작법, 잘못된 식습관을 바로잡는 단식법 등으로 세분화 되어 있다. 이 책은 요가를 직접 배우고 싶지만 여유가 없어 요가 교실을 찾지 못하는 사람들이 부담없이 요가를 접할 수 있도록 ...
함께 다이어트하고 싶은 연예인 1위 옥주현. 이제 그녀가 체계적인 방법으로 직접 체험한 다이어트의 모든 것을 말한다. 미인은 타고나는 것이 아니라 만들어진다는 사실을 분명하게 보여주고 있는 그녀. 건강하고 아름다운 생활을 위한 다이어트 & 요가. 아름다운 몸에는 특별한 이유가 있다. 수많은 다이어트에 실패했던 ...
세상 모든 액션에 꽃을 먹여라 /주연:류승완, 박성빈, 류승범/상영시간 :95분/18세 이용가-품격과 스케일이 다른 한국형 액션의 완결편!-사상 유례없는 시도, 한국 최초의 액션 릴레이 무비!-를 능가하는 고감각 스타일 액션!-한국의 오우삼, 감독/각본/주연/무술감독의 류승완!-유례없이 언론의 한결같은 찬사...
마침내 돌아온 애니메이션의 제왕! 애니메이션의 제왕 [라이온 킹]이 선사하는 위대한 감동과 힘을 느껴보세요! 잊지 못할 스토리, 사랑스런 캐릭터, 영혼을 울리는 주옥같은 음악들이 가득한 [라이온 킹]이 완벽한 리마스터링을 거쳐 다시 태어났습니다. 새롭게 추가 제작된 브로드웨이 뮤지컬 시퀸스 "모닝 리포트"와 두...
3D애니메이션으로 찾아온 레고 바이오니클!! 전세계 수천만의 매니아를 거느리고 있는 레고 최고의 완구 시리즈 “바이오니클”의 첫번째 애니메이션!! 모험과 전설, 액션과 감동이 어우러진 블록버스터 환타지 어드벤처! 레고와 미라 맥스가 손을 잡고 탄생시킨 3D CGI 애니메이션의 걸작! 새롭게 선보이는 캐릭터들: 빛...
가장 손꼽아 기다려온 디즈니 8번째 플래티넘 에디션 [인어공주 : 스페셜 에디션] 최신 디지털 리마스터링으로 업그레이드된 화질과 음질로 돌아온 신비한 바닷속 사랑이야기를 아카데미 주제가상,음악상에 빛나는 주옥 같은 음악들과 함께 만나보세요. 전세계를 감동시킨 세기의 명작 애니메이션 속으로 여러분을 초대합니...
■ 마법의 양탄자를 타고 다시 돌아온 디즈니 최고의 애니메이션!하늘을 나는 바법의 양탄자를 타고 떠나는 신나는 모험의 세계 ! 아카데미와 골든 글로브를 석권한 아름다운 음악, 참을 수 없는 웃음과 재미, 잊을 수 없는 감동 등 의 모든것이 디즈니의 마법으로 새롭게 부활했습니다. THX 리마스터링과 DETH 믹스로 다시...
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