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2003년 4월20일 신화의 콘서트 실황! 이제 비디오로 안방에서 뜨거운 콘서는열기를 느껴보세요~!!/전체이용가/176분
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4월, 신화 Winter Story Tour 라이브 VHS 발매! 최초의 영상 공개 - 대기실, Back Stage, 리허설 등 비밀스러운 영상 지난해 12월 31일 서울 올림픽 체조경기장을 시작으로 2개월여 동안 펼쳐진 신화의 라이브 콘서트 “Winter Story Tour”의 공연 실황을 담은 라이브 동영상이 오는 4월 VHS와,VCD,DVD로 발매된다. 데뷔 ...
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군살이 많은 부위를 효과적으로 움직여주는 자세들을 집중적으로 따라 할 수 있도록 구성되어 있다는 점이다. 특히 신체 각 부위별로 군살 때문에 고민하는 분들을 위해 부위별 다이어트 요가를 소개했다. 날씬한 복부와 허리를 위한 요가, 매끈한 다리, 탄력 있는 엉덩이와
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카렌 뭘더 | 비앰코리아 | 1997년 07월
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나! 나만의 아름다움을 꿈꾼다... 메이크업, 에어로빅, 코디네이션의 토탈메이크업!!
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테오 앙겔로풀로스 | . | 2013년 12월
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한 살이라도 어릴 때부터 몸매와 군살을 바로잡아 주자. 신진대사가 활발한 이맘때에는 몸에 무리도 덜 가며 뼈가 유연해서 노력에 비해 훨씬 더 많은 효과를 거둘 수 있다. 이 책은 15세에 다이어트 목적으로 요가를 시작한 저자가 다이어트는 물론 피부미용과 자신감까지 얻은 일석삼조의 효과를 바탕으로 체계적으로 정...
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불러도 불러도 그리운 당신은.... 어머니 어머니 어머니/전체이용가/35분
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함께 다이어트하고 싶은 연예인 1위 옥주현. 이제 그녀가 체계적인 방법으로 직접 체험한 다이어트의 모든 것을 말한다. 미인은 타고나는 것이 아니라 만들어진다는 사실을 분명하게 보여주고 있는 그녀. 건강하고 아름다운 생활을 위한 다이어트 & 요가. 아름다운 몸에는 특별한 이유가 있다. 수많은 다이어트에 실패했던 ...
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스와미 시바난다 라다 저/ 최정음 역 | 정신세계사 | 2004년 04월
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현재 미용과 건강을 위한 요가가 한창 유행이다. 우리 말로 음양요가라고도 번역할 수 있는 하타요가는 몸의 자세를 이용하는 영적 수행법으로, 지금 많은 사람들이 알고 있는 바로 그 요가를 말한다. 그러나 ‘하타요가’ 는 결코 육체만을 위한 요가가 아니다. 각각의 요가 자세는 특정한 명상 상태를 유도하며, 그것에...
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봄, 여름, 가을, 겨울 우리는 왜 러브레터에 빠지는 것일...
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수십년에 걸친 노하우를 통해, 정통 인도요가의 정수를 담으면서130가지의 엄선된 테라피 요가자세를 담았다. 질병과 통증을 유발하는 근본원인인 불균형을 치유해 몸과 마음의 활력을 되찾아 주는 '테라피 요가'로 치료효과 외에도 체형을 바로 잡아 주고 몸의 곡선을 가다듬어 주는 효과를 얻을 수 있다.
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이 작품은 전세계 어린이들에게 무한한 상상력과 감동의 메시지를 전해주는 베스트셀러로 가치를 더해가고 있습니다. 진정한 우정과 용기를 심어 주는'무지개 물고기'와 '아기공룡 대즐'이 펼치는 신나는 모험의 세계로 초대합니다./전체이용가/50분
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