새 생명을 잉태하고 엄마가 되는 과정은 감사하고 축복되지만 의외로 예비 엄마들이 자신의 몸 변화와 태아에 대한 지식이 부족하다. 이 책은 임신부들을 위한 본격적인 임신·태교·출산 안내서로 첫 아기 육아, 태교에 대해 실었다. 임신 10개월 태아의 성장, 임신분의 개월별 건강 스케줄, 임신성 당뇨병의 예방과 치료, ...
임신에서 출산까지 40주를 건강하고 행복하게 보내는 법을 소개한다. 임신 40주 동안 임신부에게 어떤 변화가 나타나고 뱃속아기는 어떻게 자라는지¸지금 나타나는 증상들이 정상인지 비정상인지¸똑똑한 아기를 낳으려면 어떤 태교를 해야 하는지¸출산 후에는 어떻게 해야 하고¸신생아는 어떻게 돌보는지 등에 대한 상세한 ...
임신과 출산에 대한 정보를 총망라한 가이드북. 어떻게 임신이 되는지부터 출산 예정일 계산법, 음식, 개월별 운동, 주의사항등을 꼼꼼히 안내한다. 동화 작가 채인선이 추천하는 책과 시찌다 태교 교실에서 알려주는 생활 속 태교 방법이 실려 있다. 지능계발을 돕고 아이의 마음을 평온하게 하는 태교음악 CD가 부록으로 ...
전세계 각 지역을 돌며 볼 수 있는 동물들에 대해 그림 영어태담과 영어노래 및 챈트를 즐길 수 있게 짜여진 책. 특히 2장의 CD에는 원어민의 그림영어태담 및 노래, 챈트가 수록되어 있고, 우리말 태담뿐만 아니라 엄마아빠의 목소리로 배속 아기에게 직접 태담 및 노래 등을 들려줄 수 있는 코너가 있다. 먼저 엄마아빠가...
임신에서 출산 전까지 엄마 아빠의 소중한 태교 이야기를 꾸밀 수 있는 일기장입니다. 초음파 사진을 정리할 수 있는 앨범과 엄마 아빠가 아이를 기다리며 꾸밀 수 있는 다양한 공간이 준비되어 있습니다.초음파 앨범은 임신 2개월부터 10개월까지 매달 달라지는 태아의 모습과 엄마의 모습을 담을 수 있는 사진 프레임이 ...
건강한 임신과 안전한 출산, 효과적인 산후 다이어트까지 임신과 출산의 모든 것임신과 출산 과정에서 여성의 몸은 급격한 변화를 겪는다. 그 중에서도 체중의 증가가 가장 큰 고민일 것이다. 당연한 과정이며, 그 해결책 또한 정확히 알고 접근한다면 아주 쉽게 산후 다이어트에 성공할 수 있다. '날씬한 임신'은 출산 후 ...
부부태교의 모든 것을 소개한 태교 입문서. 음식태교 ㆍ 운동태교 ㆍ 음악태교 ㆍ 전통태교 ㆍ 스세딕태교 ㆍ 맞춤태교 ㆍ 해외태교 ㆍ 新감성태교 등 다양한 태교법을 수록했으며, 예비 엄마 아빠들을 위해 태아에 관한 정보와 개월별 태교방법을 함께 제시하여 상황에 맞는 적절한 태교를 찾을 수 있도록 했다. 또한 남편...
자연의 재료로 만든 마크로비오틱 요리태교. 국내에 처음으로 마크로비오틱 식사법을 소개한 저자가 임신부에게 좋은 자연주의 레시피를 모아 색다른 ‘요리태교’를 제안하는 책.마크로비오틱이란 간단히 말해, 오염된 식품이나 가공식품, 패스트푸드, 육류 위주의 식생활에서 벗어나 자연 상태의 재료가 지닌 있는 그대로...
부모가 딸 혹은 아들을 바라는 마음은 자연스러운 현상으로 인류는 아주 오래 전부터 딸이나 아들 낳는 방법에 많은 관심을 가지고 있었다. 그동안은 생식 의료가 상품화된다는 윤리적인 문제 또는 신의 영역의 침범이라는 이유로 연구가 활발하게 진행되지 못했으나, 최근 수십 년간 발전을 거듭했고 많은 부모가 소망하는...
사랑하는 아내가 자신의 아이를 가졌다는 사실을 알게 된다면 기분이 어떨까. 여자들은 남편이 당연히 기뻐해 주어야 하고, 그럴 것이라고 예상한다. 그러나 실제로 남편들은 당황스럽고 그렇게 일찍 아기가 생길 줄 몰랐으며 자신의 여가 생활, 여유 있는 자유 시간에 대한 아쉬움과 막중한 책임감으로 당황스러워 한다고 ...
초보 엄마, 아빠를 위한 임신+출산 지침서입니다. 어느 평범한 글쟁이 엄마가 임신 중에 체험하고 알게 된 정보와 사실들을 아주 편한 이야기로 들려 줍니다. 총 ‘79check list’로 초보엄마, 아빠 궁금증 해결해 주고, 매일 따라할 수 있는 간단한 태교법을 정리해 놓았습니다. 임신 10개월의 변화를 한 눈에 볼 수 있는 ...
최신 의학 정보, 최신 트렌드에 맞춘 업그레이드 대백과대한민국 대표 전문의 6인의 분야별 감수 및 어드바이스, 다음 카페 해피마미 40만 회원들의 생활밀착형 조언, 육아전문지 10년 경력 집필진의 발로 뛴 생생 정보…. 우리 아기 뱃속에서 2살까지, 초보 엄마 아빠가 알아야 할 모든 것을 완벽 가이드했다.
2005년 출간된 『임산부 요가』의 개정판으로, 임신 · 출산에 도움이 되는 요가법을 다루었다. 골반의 균형은 건강의 지름길이나 다름없다. 골반이 어긋나면 남보다 짜증이나 스트레스를 더 쉽게 받게 되고 피로도 빨리 느끼며, 이 상태가 심각해지면 통증이나 마비 증상 등 복합적이면서 심각한 건강의 문제를 가져오게 된...
요가로 39세에 첫애를 자연분만한 저자의 경험을 바탕으로 쉽고 건강하게 아이를 낳는 비결을 알려준다. 똑똑하고 건강한 아이를 만드는 임신 전 태교, 두려움과 불안을 없애주는 명상법, 편안한 휴식을 위한 이완법, 아이와 엄마를 튼튼하게 만드는 출산 전 요가 자세, 산후 몸매를 관리해주는 산후 요가 등 임신과 출산 ...
소중한 10개월, 나만의 태교지침서.애 책은 태아의 성장과 엄마 몸의 변화에 맞춘 다양한 태교법을 단계별로 알기 쉽게 제안하는, 가족 모두의 특별한 가이드북이다. 엄마의 좋은 언행과 마음가짐은 물론, 태아의 성장에 맞추어 시기적절한 교류를 가지는 '단계별 태교' 및 뱃속 아기와의 지속적인 커뮤니케이션을 통해 엄...
독일의 춤추는 열두 공주, 헨젤과 그레텔, 금실 만드는 난쟁이 등 총 8개국 12편의 동화로 구성된 『똑똑한 태교동화』는 엄마와 아빠가 아기에게 함께 들려주는 이야기 동화집입니다. 작가 미라젤 도일은 여러 과정을 거치며 변형되고 변질된 동화의 원작을 생동감 있는 문체로 되살려 재구성하였습니다. 감각적이고 따뜻...
이 책은 20여 년간 임산부에게 요가를 지도한 경험과 정통 요가수련법을 토대로 저자가 직접 개발한 수련법을 정리한 것이다. 임산부 명상요가는 태아의 두뇌 개발과 정서 안정에 필요한 태교는 물론 자연분만 그리고 산후회복에 이르기까지 임산부에게 가장 잘 맞는 요가로 누구나 쉽게 수련할 수 있다. 본문의 일러스트는...
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