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12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원제대로 운동하고 싶은 여성들을 위한근력 운동 바이블여성들이 운동을 시작하는 이유 중 상당수가 '다이어트' 때문이다. 다이어트에 초점을 맞추다 보니, 살이 빠지지 않으면 의욕을 잃고 운동을 그만두는 경우가 많다. 운동의 목적을 '건강'에 두면 어떨까? 퇴근 후 집에서 누워만 있던 내게 무언가 할 힘이 생기고, 영양...
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12,600원 (10% 할인) 포인트적립 700원미국에서 백만 부 넘게 팔리면서 직장인과 주부도 운동선수처럼 달릴 수 있다는 인식을 심어 주며 조깅 열풍을 불러일으킨, 달리기의 고전. 조깅을 하고 싶었지만 선뜻 실천하지 못하던 사람들 그리고 좀 더 즐겁게 조깅하는 법을 알고 싶은 초보 조거들을 위해 쓰였다. 올바른 자세와 발 사용법부터. 고강도 후 저강도 원...
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이벤트18,000원 (10% 할인) 포인트적립 1,000원가득 머금은 공간,서울 끝에서부터 끝까지카페 찾아 떠나는 여행!이 책은 8만 팔로워의 선택을 받은 카페를 사랑하는 공대생 ‘투데이 디저트’가 엄선한 서울 카페 72곳을 소개한다. 카페 공화국 대한민국에서 오늘 갈 카페를 고르는 일은 어렵다. 하루에도 수십 개의 카페가 문을 열고 닫는 지금, 그중에서 요즘 사람들의...
- [사은품] [기획] 배낭 메고 여행이나 갈까~ 여행도서 모음전 (24.03.12 ~ 24.04.24) 새창 이동
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13,320원 (10% 할인) 포인트적립 740원살수록 묘猫한 동거, 동거는 현실이다!고양이에게도, 집사에게도 필요한 배려하며 반려하는 삶집에 새로운 식구가 들어온다는 건 여러모로 매우 큰 사건이다. 생활패턴을 맞춰 나가는 것뿐만 아니라 서로 다른 점을 이해하고 배려하며 살아가는 노력을 해야 한다. 진정한 가족이 된 반려동물 역시 같은 노력이 필요하다. 어...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원건강하고 싶다면, 가장 먼저 음료부터 버려라!전직 식품회사 연구원이 음료 안전불감증에 걸린 대한민국에 보내는 경고최근 사람들 사이에서 웰빙(well-being)에 대한 관심이 높아지면서, 광고 속 음료수들은 너도나도 건강을 생각했다고 외치고 있다. 나쁜 것은 빼고, 좋은 것을 더했다는 광고문구를 보면 음료만 잘 마셔...
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11,700원 (10% 할인) 포인트적립 650원개정판이 출간되었습니다.한국 프로야구의 여성팬이 300만 가까운 시대가 되었지만 아직도 많은 사람들이 여성팬들은 단지 분위기가 좋아서 야구장을 찾는다고 생각한다. 하지만 여성들도 충분히 야구를 심도 있게 즐길 수 있다. 이 책은 전문 해설위원 허구연이 여성들뿐만 아니라 야구를 처음 접하는 사람들이 쉽게 이해할 수 있도록 야구에 대해...
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14,400원 (10% 할인) 포인트적립 800원나만의 책 공간을 꿈꾸는 사람을 위한 북 마니아들의 친절한 조언지금 당장이 아니더라도 언젠가 회사를 관두면, 또 언젠가 일에서 은퇴할 나이가 되면 큰 돈벌이가 되지 않아도 즐기면서 할 수 있는, 그러면서 적당히 폼도 나는 '작은 북 카페 하나'하고 싶다는 사람이 많다. 이 책은 그런 희망사항을 나보다 먼저 현실로 ...
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10,800원 (10% 할인) 포인트적립 600원개정판이 출간되었습니다.서울대 병원장을 지낸 한만청 박사가 간암, 폐암과의 오랜 투병 끝에 다시 건강한 몸으로 살아가면서 그 동안 느낀 일들에 대해 얘기하고 있다.
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강력추천8,550원 (10% 할인) 포인트적립 470원젊은 여성을 위한 잠들기 전 10분, 스트레칭2006년 SBS 슈퍼모델 출신으로 현재 연예인 전문 퍼스널 트레이닝 그룹인 에이팀(ⓐTEAM)에서 퍼스널 트레이너로 활동하고 있는 저자, 에이미는 이 책에서 잠들기 전 '파자마'를 입은 상태 그대로 간단히 할 수 있는 스트레칭 동작을 소개한다. 잠들기 전 스트레칭을 하면 부신피...
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