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1.

[도서] 최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트 새창

데이브 아스프리 저 | 앵글북스 | 2017년 06월

17,000원 →15,300원(10% 할인) | YES포인트 850원(5% 지급)

회원리뷰 (40개) | 내용 | 편집구성

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2016 네티즌 선정 올해의 책 후보 

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[도서2팀] BC카드 추천도서 10~30% 할인 (11월) (17.11.20 ~ 17.12.10) 새창

사은품 기획전 예스24 X 아뜰리에 올라 기획전 (17.11.15 ~ 17.12.31) 새창

할인전 해당도서 BC카드 10~30% 추가할인 (11월) (17.11.13 ~ 17.12.10) 새창

사은품 건강 취미 상반기 총결산 (17.06.30 ~ 한정 수량) 새창

“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!”뉴욕타임즈 베스트셀러미국, 일본 아마존 분야 1위4년 연속 북미 NO.1 건강 팟캐스트세계 5천만이 인정한 방탄커피의 창시자Amazon's Choice 아마존 선정 최고의 건강서실리콘밸리의 가장 잘나가는 젊은 기업가였으나 140kg의 뚱보였던 데이브.잘못된 다이...

2.

[도서] 폼롤러 홈 필라테스 : 누워만 있어도 라인이 살아나는 바디 스트레칭(구매시 컬러클립 OR 집게 마그넷 증정 (포인트 차감, 색상랜덤)) 새창

이은형 저 | 청림Life | 2017년 08월

13,000원 →11,700원(10% 할인) | YES포인트 650원

회원리뷰 (48개) | 내용 | 편집구성

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경품 사은품 청림 브랜드전, 컬러클립 OR 집게 마그넷 증정 (17.11.22 ~ 한정 수량) 새창

[도서2팀] BC카드 추천도서 10~30% 할인 (11월) (17.11.20 ~ 17.12.10) 새창

사은품 새로운 시작! 2018 예스24 다이어리 증정 (17.11.16 ~ 17.12.15) 새창

사은품 기획전 예스24 X 아뜰리에 올라 기획전 (17.11.15 ~ 17.12.31) 새창

할인전 해당도서 BC카드 10~30% 추가할인 (11월) (17.11.13 ~ 17.12.10) 새창

사은품 찬 바람이 불면, 리카앤 담요/쿠션 증정 (17.11.06 ~ 17.11.30) 새창

사은품 기획전 당신의 취미 (17.10.02 ~ 17.11.30) 새창

잠들기 전 10분!미운 군살, 굽은 어깨, 허리통증, 하체부종, 골반 뒤틀림 없애는 폼롤러 운동많은 사람들이 ‘필라테스’를 생소하다고 생각한다. 반드시 기구를 이용해야 한다거나 집에서는 할 수 없는 운동이라고 여긴다. SNS에서 핫한 운동 인스타그래머이자 필라테스 강사 이은형(@hopisophie)은 필라테스를 향한 사람...

3.

[도서] 스트레칭이면 충분하다 : 아침 5분, 저녁 10분(책속부록:브로마이드, 동영상 QR코드) 새창

박서희 저 | 리스컴 | 2016년 01월

8,000원 →7,200원(10% 할인) | YES포인트 400원(5% 지급)

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몸은 튼튼하게, 몸매는 탄력 있게!정말, 스트레칭이면 충분하다‘살을 빼야겠다, 운동을 시작하자’는 결심과 함께 헬스장으로 가서 회원권을 끊고 운동을 시작한 적이 누구나 한 번은 있다. 하지만 처음의 결심과 달리 의지가 약해져 운동을 몇 번 해보지 못한 안타까운 경험이 대부분이다. ‘집에서 헬스장까지 너무 멀다...

4.

[도서] 한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 2주 완성 다이어트 식단 새창

최희정 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2017년 06월

13,000원 →11,700원(10% 할인) | YES포인트 650원(5% 지급)

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사은품 건강 취미 상반기 총결산 (17.06.30 ~ 한정 수량) 새창

“2주면 충분하다” 직접 만들어 먹는 건강한 체중 감량 식단한 그릇을 비우면 포만감이 들고 몸이 가벼워진다! 무려 25kg을 감량한 화제의 인스타그램 다이어터 최희정의 노하우가 고스란히 담긴, 저열량 다이어트 레시피를 식단으로 만난다. 다이어트를 위한 식이 조절을 떠올리면 대개 생각하는 ‘배고픔을 참으며 어쩔 ...

5.

[도서] 헬스의 정석 새창

수피 저 | 한문화 | 2014년 12월

22,000원 →19,800원(10% 할인) | YES포인트 1,100원(5% 지급)

회원리뷰 (33개) | 내용 | 편집구성

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사은품 건강 취미 상반기 총결산 (17.06.30 ~ 한정 수량) 새창

너도나도 부르짖는 몸짱, 다이어트!누구의 말을 믿어야 할지 모르겠다면, ‘상식’이 답이다! 힘겹게 운동했는데 효과는커녕 오히려 몸만 상했는가? 다이어트와 요요의 롤러코스터에서 좀처럼 내려오지 못하는가? 정체불명의 온갖 속설이 난무하는 온라인에서 몸짱 운동법을 찾고 있는가? 모 연예인이 성공했다는 다이어트 ...

6.

[도서] 몸매가 예뻐지는 단백질 듬뿍 다이어트 요리 : 몸매가 예뻐진다! 든든하다! 요요가 없다!-더 라이트 건강 요리책 새창

김지영 저 | 레시피팩토리(단행) | 2017년 06월

16,800원 →15,120원(10% 할인) | YES포인트 840원(5% 지급)

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사은품 건강 취미 상반기 총결산 (17.06.30 ~ 한정 수량) 새창

사은품 레시피팩토리 여름 요리 기획전 (17.05.31 ~ 한정 수량) 새창

식이요법이 필요한 다이어터! 요요가 두려운 유지어터!모두를 위한 니모의 단백질 듬뿍 다이어트 레시피다이어트를 막 시작한 사람이라면, 일단 먹는 양부터 줄인다. 또 각종 칼로리 조절식으로 식사를 대신한다. 하지만 이런 칼로리 제한 다이어트는 성공하는 듯 실패를 부르며 요요를 반복시킨다. 결국 건강도 나빠지고, ...

7.

[도서] 하루 15분 커플 홈트 : 처음 반했던 모습 그대로! 새창

신지은,김동혁 저 | 나무수 | 2017년 11월

14,500원 →13,050원(10% 할인) | YES포인트 720원(5% 지급)

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[도서2팀] BC카드 추천도서 10~30% 할인 (11월) (17.11.20 ~ 17.12.10) 새창

사은품 나무수 브랜드전, 2018 하비 캘린더 증정 (17.11.09 ~ 한정 수량) 새창

2주만 ‘빡세게’ 운동하면 처음 반했던 모습 그대로!살은 빼고 사랑은 두 배로 키우는 본격 커플 홈 트레이닝 - 하루 15분, 3~4가지 동작으로 유쾌하게 즐기는 초간단 커플 운동- 핏을 살리는 발레, 탄력 키우는 필라테스, 체지방 줄이는 피트니스 효과를 한 번에!- 단기간에 살 빼고 싶은 커플을 위한 2주 속성 다이어트 ...

8.

[도서] 서재걸의 New 해독주스 : 대한민국 최고의 해독 전문가가 알려주는 해독의 완결판(개정판, 구매시 천호식품 울금 한스푼 오리지널 1팩 + 마더케이 후레시파우더 휴대 샘플팩 증정 (포인트 차감)) 새창

서재걸 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 2017년 09월

14,500원 →13,050원(10% 할인) | YES포인트 720원(5% 지급)

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사은품 기획전 당신의 취미 (17.10.02 ~ 17.11.30) 새창

사은품 서재걸의 New 해독주스, 야채과일세정제 증정 (17.10.02 ~ 한정 수량) 새창

사은품 서재걸의 New 해독주스, 울금 한스푼 증정 (17.09.21 ~ 한정 수량) 새창

독소와 살을 동시에 빼주는 더욱 강력해진 해독주스가 돌아왔다! 5년 전, 국내 최초로 ‘해독’이라는 단어를 소개하며 해독 열풍을 이끈 대한민국 최고의 해독 전문가 서재걸의 베스트셀러 『서재걸의 해독주스』가 돌아왔다. 베스트셀러 『슈퍼유산균의 힘』, 『약보다 울금 한 스푼』의 저자이자 국민 건강주치의 서재걸...

9.

[도서] 필라테스 교과서 : 3D 그림으로 쉽게 배우는 필라테스 아나토미 새창

35,000원 →31,500원(10% 할인) | YES포인트 1,750원(5% 지급)

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가장 완벽하고 친절한 필라테스 안내서『필라테스 교과서』는 필라테스 강사, 피트니스 종사자는 물론 필라테스를 혼자 익히려는 모든 이들을 위해 특별한 구성을 갖추고 있다. 도입부에서는 필라테스를 하면서 꼭 알아야 할 기본 이론들과 다이어트를 위한 영양소 등을 알기 쉽고 일목요연하게 설명한다. 본문에서는 세계...

10.

[도서] 어느 채식의사의 고백 : 녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나(개정증보판) 새창

존 맥두걸 저/강신원 역 | 사이몬북스 | 2017년 08월

13,000원 →11,700원(10% 할인) | YES포인트 650원(5% 지급)

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녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나존 맥두걸 박사의 스테디셀러가 산뜻한 표지로 개정판을 내놓았다. 베지닥터 사무국장 이의철 전문의가 꼼꼼한 감수를, 농부의사이자 ‘내몸이 최고의 의사다’ 저자인 임동규 선생이 추천사를 썼다. 특히 개정판에서는 (원문출처)를 꼼꼼히 명기하면서 책의 신뢰감을 높였다.이 책...

11.

[도서] 죄수 운동법 홈트레이닝 플랜북 : 100% 성공 보장 맨몸 트레이닝 훈련일지(스프링북) 새창

폴 웨이드 저/정미화 역 | 비타북스(VITABOOKS) | 2017년 08월

15,000원 →7,500원(50% 할인) | YES포인트 0원

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기획전 취미 과세상품 특가샵 (17.06.20 ~ 한정 수량) 새창

2017 최고의 남자 운동서 『죄수 운동법』의 폴 웨이드 코치가 100% 성공 보장 플랜북으로 돌아왔다! 2017년 극한 남자 운동 열풍을 몰고 온, 『죄수 운동법』의 폴 웨이드 코치가 100% 성공 보장 홈트레이닝 플랜북으로 돌아왔다. 힘과 근육을 키우는 최적의 맨몸 운동 프로그램 ‘죄수 운동법’으로 전 세계 100만 남성 ...

12.

[도서] 문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지 새창

13,800원 →12,420원(10% 할인) | YES포인트 690원(5% 지급)

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사은품 건강 취미 상반기 총결산 (17.06.30 ~ 한정 수량) 새창

머리부터 발끝까지! 손으로 만드는 보디디자인모조리 태워버리는 손끝의 마술, 연소계 미압 마사지펑퍼짐한 엉덩이, 울퉁불퉁한 허벅지, 통통한 팔뚝, 볼록한 배…. 아무리 다이어트를 해도 빠지지 않는 골칫덩어리 부위가 있다. 이럴 때는 살을 문질러보자! 출간하자마자 일본 아마존 베스트셀러 상위권을 차지한 후 꾸준...

13.

[도서] 다이어트 불변의 법칙 : 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?(개정판) 새창

하비 다이아몬드 저 / 강신원 역 / 이의철 감수 | 사이몬북스 | 2016년 05월

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왜 야생동물은 병과 비만이 없는가뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 ‘다이어트 불변의 법칙’이 개정된 내용과 깔끔한 새표지로 개정증보판을 선보인다. ‘봄여름가을겨울’의 멤버 전태관씨와 김종진씨가 살을 빼고 건강을 회복한 다음 100권을 지인들에게 나누어주었다는 책. 유명블로거 ‘이레네오’...

14.

[도서] 스미홈트 : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트(구매시 컬러클립 OR 집게 마그넷 증정 (포인트 차감, 색상랜덤)) 새창

박스미 저 | 청림Life | 2017년 02월

18,000원 →16,200원(10% 할인) | YES포인트 900원(5% 지급)

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2016 네티즌 선정 올해의 책 후보 

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경품 사은품 청림 브랜드전, 컬러클립 OR 집게 마그넷 증정 (17.11.22 ~ 한정 수량) 새창

사은품 건강 취미 상반기 총결산 (17.06.30 ~ 한정 수량) 새창

유튜브 100만 뷰, 인스타그램 30만 팔로우홈트계 본좌, 스미가 나타났다!사람들이 열광하는 데는 이유가 있다!스미, 그녀의 홈트는 무엇이 다른가?다이어터에게 전하는 따뜻하고 솔직한 운동 팁‘난 지금 적게 먹고, 많이 움직이고 있어!’라는 어렴풋한 생각만으로는 절대로 살을 뺄 수가 없다. 설사 살을 빼더라도 그것을...

15.

[도서] 닥치고 데스런 DeSLun : 이제는 맨몸운동이 대세다!(QR코드 동영상 제공) 새창

조성준 저 | 더디퍼런스 | 2016년 02월

17,000원 →15,300원(10% 할인) | YES포인트 850원(5% 지급)

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사은품 건강 취미 상반기 총결산 (17.06.30 ~ 한정 수량) 새창

2015년부터 지금까지 SNS에서 가장 뜨거운 대한민국 최고의 근육질 몸짱 트레이너 2016년 네이버 피트니스 부분 공식 블로그 선정 『닥치고 데스런』은 저자 조성준이 지난 11년 간 25,000시간의 PT를 진행한 경험과 지난 5년 간 본인이 직접 몸으로 시행착오를 겪으면서 만든 맨몸운동 프로그램을 엮은 책이다. 이 책은 총...

16.

[도서] 소피아의 임산부 요가 : 아기는 건강하게, 엄마는 날씬하게(부록 : DVD 1) 새창

박서희 저 | 리스컴 | 2014년 10월

12,000원 →10,800원(10% 할인) | YES포인트 600원(5% 지급)

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기획전 임신 출산 육아 대백과 (15.09.03 ~ 한정 수량) 새창

임신과 출산 때문에 몸매를 망칠 수 없다!슈퍼모델 출신 요가 트레이너이자 임산부인 소피아의 제안!임신 개월 수에 맞춰 효율적으로 운동하는 맞춤 요가아이를 낳고 나서 배가 나오는 걸 당연하게 생각하던 시대는 지났다. 임신과 출산으로 몸매를 망가뜨릴 수는 없다. [소피아의 임산부 요가]는 임신 기간을 건강하게 보...

17.

[도서] 지방을 태우는 다이어트 케토제닉 레시피 170 새창

마리아 에머리히 저/이연주 역 | 윈타임즈 | 2017년 09월

28,500원 →25,650원(10% 할인) | YES포인트 1,420원(5% 지급)

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음식은 가장 강력한 약일 수도 있고, 가장 느린 독일 수도 있다.-앤 위그모어지방을 팍팍 태우는,‘지방의 역설’ 실전 다이어트 레시피북이 책은 고지저탄(고지방 저탄수화물), 즉 LCHF 요리의 레시피를 담은 책이다. ‘케토제닉 스타일로’ 알려진 요리 170여 개를 소개한다. 케토제닉 다이어트의 목표는 우리 몸이 신진...

18.

[도서] 습관 성형 : 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트 새창

이지수 저 | 닐다 | 2017년 05월

13,500원 →12,150원(10% 할인) | YES포인트 670원(5% 지급)

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사은품 기획전 예스24 X 아뜰리에 올라 기획전 (17.11.15 ~ 17.12.31) 새창

사은품 기획전 당신의 취미 (17.10.02 ~ 17.11.30) 새창

사은품 건강 취미 상반기 총결산 (17.06.30 ~ 한정 수량) 새창

다이어터들의 롤모델 ‘마이다노’, ‘다노TV’의 다노 언니가 알려주는 즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트!습관을 바꾸면 몸은 저절로 변한다!레몬 물만 먹는 레몬 디톡스 다이어트, 자몽과 식빵만 먹는 덴마크 다이어트, 한때 유행한 고지방 다이어트까지. 이것저것 수많은 다이어트를 시도해 봤지만 항상 실패만 하는 당...

19.

[도서] 28일 신진대사 다이어트 : 신진대사 불꽃이 체내 지방을 불태운다! 새창

14,000원 →12,600원(10% 할인) | YES포인트 700원(5% 지급)

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책에서 특별히 고안된 식단 계획을 통해 신진대사를 계속 착각하게 만들면 신진대사가 빠르고 원활하게 작동하도록 유도할 수 있다. 이론상으로만 그렇다는 얘기가 아니다. 이것은 해일리 폼로이가 실제로 자신의 다이어트 프로그램에서 거둔 성과들을 바탕으로 만들어진 것이다. 여러 유명 인사와 운동선수들이 이미 그 효...

20.

[도서] 당질 제한식 다이어트 새창

에베 코지 저/이근아 역 | 이아소 | 2012년 06월

12,000원 →10,800원(10% 할인) | YES포인트 600원(5% 지급)

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맛있는 음식을 배불리 먹고 살 빼는 신개념 다이어트효과가 즉시 나타나며 요요현상이 없어 효과가 지속된다 저자는 당질 섭취를 줄이는 식이요법인 ‘당질 제한식’으로 당뇨병을 치료하는 의사다. 당질 제한식 다이어트에서는 육식이나 생선도, 튀김이나 볶음도 마음껏 먹을 수 있다. 먹고 싶은 만큼 먹을 수 있기 때문에...

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