『처음 만나는 우리아기 이유식』의 개정판. 사랑스런 아가의 평생 건강을 지켜주는 이유식 조리법을 소개한다. 이유식 초기와 중기, 후기, 완료기 네 단계에 따라 안전한 식품과 조리법에 따른 메뉴를 선보이며, 알레르기 아가와 아픈 아가들도 안전하게 먹을 수 있는 이유식 조리법을 정리해 놓았다. 시기별로 반드시 알...
0~6세 아이 부모의 골치 아픈 질문들과 고민거리를 속시원히 해결해 준다. 연령대별로 아이의 성장과정상의 특징을 설명하고, 대표적인 30가지 문제에 대해 명쾌한 답을 제시한다. 문제 많은 두 아이를 키운 엄마로서의 경험담과 소아정신과 전문의로서의 전문적 견해가 철저한 사례와 함께 녹아있어, 읽다 보면 저절로 고...
EBS [60분 부모]에서 방송된 내용 중에서 우리 아이의 몸과 마음을 건강하게 하는 데 도움이 되는 내용만을 엄선하여 엮은 책. [60분 부모]에서 방송됐던 육아 문제의 화두 중에서 부모들이 궁금해할 만한 내용을 고르고 신체 건강과 정신 건강으로 나누어 현명한 솔루션을 제공한다.
EBS 다큐프라임을 책으로 펴낸 『아이의 밥상』. 어떤 아이는 밥을 너무 많이 먹어서 걱정이고 어떤 아이는 너무 적게 먹어서 걱정이다. 아이들의 식사는 단순한 한 끼가 아니라 우리의 미래가 달려있는 만큼 매우 중요하다. 그렇다면 아이가 적절하고 균형잡힌 식사를 하기 위해 어떻게 해야 할까? 이 책은 어떻게 먹이는...
피로는 풀고, 사랑은 돈독하게아기 엄마라면 한 번쯤 '누군가 속 시원하게 알려주면 좋겠다'라는 생각을 해보았을 것이다. 그렇다면 현명하고 행복한 육아의 정답은 무엇일까? 그것은 아마도 사랑일 것이다. 그런데 그 사랑을 어떻게 잘 전달하느냐가 가장 중요한 문제이다. 가장 훌륭한 사랑의 전달은 안고 만지고 쓰다듬...
초보 엄마를 위한 이유식 달인의 친절한 다이어리 이유식은 아이의 성장과 건강은 물론 평생 입맛까지 좌우한다. 부족한 영양을 보충한다는 1차적인 목적 외에도 엄마와의 교감을 통해 정서 발달에도 영향을 주고, 평생을 좌우하는 좋은 식습관을 길러주며, 음식물을 씹고 삼키는 과정을 통해 두뇌 발달과 미각 훈련에도 도...
8.
[도서] 내 아이의 전쟁 알레르기 : 아토피피부염과 알레르기로 고통받는 모든 아이와 부모를 위한 책
EBS 화제작 『내 아이의 전쟁, 알레르기』를 한 권의 책으로 엮었다. 현재 우리나라 성인의 10%, 어린이의 20%가 알레르기 질환을 앓고 있다고 한다. 문제는 알레르기 환자 수가 줄곧 급증하고 있다는 사실이고, 지금까지도 올바른 치료방법을 몰라서, 혹은 넘치는 정보들 속에서 갈피를 못 잡고 혼란을 겪고 있는 사람들...
신체 감각 대부분이 불완전한 아기에게는 체액순환을 도와 탈 없이 쑥쑥 잘 자라게 하는 엄마의 손길이 필요하다. 일반 아기 마사지와는 달리 온몸의 림프, 혈액, 세포간질액의 순환을 원활하게 해 치료 효과까지 지닌 아기 순환 마사지를 소개하는 책이다. 아기 순환 마사지는 아기 몸 구석구석을 자극해 체액순환이 잘되...
문제는 아이들에게 있지 않다! 내 아이는 ADHD(주의력결핍과잉행동장애)인가? 가만있지 못하는 아이들이 갈수록 늘고 있다. 아이가 10분을 그냥 못 앉아 있다고 걱정이 태산인 엄마들은 아이 손을 잡고 서둘러 병원을 찾는다. 그리고 의사들은 아이들에게 진단을 내리고, 약을 먹이라고 말한다. 과연, 내 아이는 약물로 치...
아기의 잠은 수많은 초보 엄마 아빠들이 겪는 가장 큰 고민거리 가운데 하나다. 잠 한번 편히 자보는 것이 소원이라고 하소연하는 부모들이 있다면 우선 아기의 수면 습관이 어떤지 살펴보라. 아기의 수면은 건강과 직결될 뿐만 아니라 정서 발달의 핵심 요인이기 때문에 태어나서부터 올바른 수면 습관을 갖는 것이 중요하...
KBS2 '비타민'의 요리 선생님, 청담동 가정요리 선생님으로 유명한 이영원이 자신의 육아 경험을 토대로 아이를 위한 제철 집밥 요리책을 출간했다. 제철에 나는 재료로 만든 건강한 요리 레시피 75가지와 간단한 영양 간식 16가지가 한데 담겼다. 특히 제철에 나는 재료를 한눈에 볼 수 있도록 봄, 여름, 가을, 겨울 계절...
13.
[도서] 내 아이를 위한 두뇌음식 : 아이 음식에 숨겨진 7가지 비밀(특별부록 : 영국 ITV 방영 <친햄파크 초등학교 두뇌음식 프로젝트> 한글 자막 CD,특가도서)
아이는 지금, 음식으로 당신에게 말하고 있다. “엄마, 아빠, 내 두뇌에 영양을 보충해 주세요!”만일 아이가 감정 기복이 심하거나 특정한 음식만 찾고 학습에 몰입하지 못한다면? 아마도 당신은 그 아이의 원래 성격이 그렇다고 여기거나 좀 산만할 뿐 별 문제는 아니라고 여길지도 모른다. 그러나 아이가 평소 먹는 음식...
아이와 엄마가 최대한 밀착해서 사랑과 보호를 나누는 관계, 캥거루처럼 키워라『내 아이 캥거루처럼 키워라』는 미국에서 소아과의사와 소아정신과의사로 10년, 한국에서 소아과교수로 30여 년간 풍부하고 다양한 경험을 한 필자가 미국의 소아과와 소아정신과의 관점에 대해 명쾌하게 이야기해주고 있다. 우리나라 전래 ...
15.
[도서] 도전! 수퍼키즈 다이어트 : 키는 쑥, 살은 쏙! 소아비만 탈출 프로젝트(운동법 브로마이드 부록,한정증정 : 맛선생 국내산 해물, 코오롱스포렉스 어린이 운동 프로그램 7일 이용권)
스토리온 방영 화제의 프로그램 143.8kg 감량 신화〈수퍼키즈〉책으로 만나다!소아비만 탈출! 100일간의 리얼 스토리급증하고 있는 대한민국 소아비만의 충격적인 실태를 알리고 솔루션을 제시해 화제가 되었던 프로그램 〈수퍼키즈〉를 책으로 엮었다.1,200여 명이 넘는 지원자 중 선발된 10명의 수퍼키즈들은 100일간의 ...
내 아이의 면역력을 키워주는 건강 생활요법아이들의 평생 건강을 좌우하는 것은 어린시절의 면역력이다. 이 책은 아토피, 천식, 알레르기질환 등으로 고생하는 아이를 둔 부모님 그리고 예비 엄마 아빠들을 위한 것으로, 아이들의 고질적인 질환을 고치는 면역력 강화법을 제시하고 있다. 영유아·성장기 어린이의 아토피, ...
내 아이가 ADHD일까? 주위가 산만하고 집중력이 떨어지는 아이들 중 ADHD가 많다는 사실을 알고 있지만 내 아이도 ADHD일지 확신하기는 어렵다. ADHD일 수 있는 우리 아이에게 이 질병이 어떤 영향을 주는지, 치료가 왜 필요한 것인지, 왜 그것이 잘못된 집중력이었는지 등 그동안 잘못 알고 있었던 점들을 이 책의 ‘올바...
병원, 현대 의학에 의존하는 육아법에서 탈피, 자연건강법으로 아이 키우는 방법을 소개한다. 자연건강법을 오랫동안 연구했던 저자가 스스로도 마흔에 늦둥이를 낳아 키우면서 쌓은 잉태, 출산, 육아에 대한 자연건강법의 노하우를 설명했다. 젊은 엄마들이 기존에 알고 있던 여러 상식들과 많은 차이를 보이지만 두려움을...
30년 이상 전문 분야에 종사해온 저명한 소아과 의사로서『나는 현대 의학을 믿지 않는다』와『여자들이 의사에게 어떻게 속고 있나』의 저자인 멘델존 박사가 건강한 아이 키우기의 노하우를 소개한다. 의료계를 둘러싸고 있는 신화를 벗기는 데에 일생을 바쳐온 그는 마침내 자신의 전문 영역으로 방향을 돌려 소아과 분...
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