이 시대의 명의에게 듣는 '정통 건강육아 지침서'!엄마라면 누구나 아이들이 튼튼하고 총명하게 자라주길 원한다. 하지만 아토피, 불량식품들, 나빠지는 환경으로 인해서 아이들을 아무 질병 없이 키우기가 여간 어려운 일이 아닐 수 없다. 이런 엄마들의 고충을 덜어주기 위해서 이 시대의 명의로 널리 알려진 저자가 풍부...
아기를 임심한 그 순간부터 여성은 내가 아닌 또 하나의 우주를 품은 위대한 존재로 거듭나게 되고, 아기는 그 뚜거운 '생명의 힘'으로 그런 그녀와 그녀를 사랑하는 남성에게 지금까지와는 진혀 다른 새로운 삶을 위한 소중한 나침반이 되어준다. 세상의 모든 사람들이 값진 보물을 얻게 되는 것은 아니다. 대한민국 부부 ...
30대 중반 임신을 기다리는 여성에게 아이를 가질 수 있는 건강한 몸을 만들어야 한다는 것을 강조하는 책. 여기서 말하는 건강한 몸이란 영양 밸런스가 잡힌 균형적인 몸을 말한다. 포식의 시대를 살아가는 현대 여성은 자신이 건강하다고 생각하는데 실상은 잘못된 식습관과 다이어트로 영양 결손이 경우가 많다. 즉, 칼...
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[도서] 이영숙 박사가 들려주는 태교를 위한 성품동화([엄마와 태아의 평화로운 잠을 위한 클래식] CD 1 포함, 스폰지양장)
부모와 자녀를 행복하게 해주는 '성품 태교' 동화. 머리 좋은 아이보다 성품 좋은 아이가 행복한 성공을 이룬다. 아이를 성품 좋은 사람으로 키우는 일은 부모가 할 수 있는 그 어떤 일보다 중요하다. 임신 기간 동안 가까운 곳에 두고 읽으며 실천하면 엄마와 아이가 성품 좋은 사람이 되어 더 좋은 생각, 감정, 행동을 선...
두 아이의 엄마이자 여성전문 한방네트워크 인애한의원 대표 원장인 저자가, 본인의 경험은 물론 여러 엄마의 상담 내용을 통해 산전 고민과 출산, 산후조리에 관한 모든 한의학적 정보를 담은 책. 이 책은 임신 전부터 출산을 거쳐 산후조리까지, 각 단계별로 특징적인 한의학적 처방을 과학적인 데이터를 근거로 제시한다...
지능 발달과 정서 안정에 효과적인 최고의 태교, 바느질 태교!과학적으로도 증명되었듯이 아이들의 지능은 임신 중 엄마의 상태에 큰 영향을 받는다. 임신 중 산모가 태아와 같이 노래를 부르고 이야기를 하고 음악을 들려주고 손유희를 하는 다양한 태교 프로그램을 받은 아기들이 청력과 시력, 언어 능력, 운동 능력, 기...
태교는 뇌가 생성하고 발달하는 데 아주 중요한 자극이 된다. 뇌는 3가지 기본 요소인 영양과 산소 그리고 자극을 바탕으로 발달한다. 그 중 태교에 해당하는 것이 자극이고, 이 자극이 뇌의 발달을 촉진시킨다. 자극은 정서적인 자극과 지능적인 자극으로 나누어지며, 뇌의 발달 정도는 엄마의 양육 환경에 따라 달라진다....
국내 최초 임산부음식연구가로 우리나라에 ‘태교요리’라는 개념을 처음 도입한 저자의 임신출산 요리백과. 음식을 앞에 두고도 아이를 한 번 더 생각하는 예비엄마들을 위한 300여 개의 개월별 레시피가 들어있는 책으로, 임산부들이 가장 많이 문의한 질문과 요리에 대한 설명과 산후조리 3주 식단도 함께 구성하였다. ...
연예계 대표 다둥이 엄마 김지선이 자신의 노하우를 담아 엮은 임신 출산 책. 그동안 저자가 네 아이를 낳으며 겪은 자신의 경험을 바탕으로 임신 시기마다 필요한 준비와 생활 수칙 등 알짜배기 정보를 세밀하게 담아냈다. 여느 임신부라도 겪을 법한 임신 중의 여러 문제들을 솔직하게 그려 이제 막 임신을 한 초보 예비 ...
필라테스 전문강사인 필자가 수많은 경험을 바탕으로 임산부에게 꼭 필요한 운동들만을 선별하여 110여 가지의 동작을 따라하기 쉽도록 자세히 설명하고 있다. 또한 부록으로 제공되는 CD에는 임산부가 집에서 쉽게 운동을 따라 할 수 있도록 동영상 강의를 담고 있다. 이 책은 임산부의 최대목표인 ‘순산’을 위한 도구이...
“내 아이를 위한 가장 아름다운 선물, 말씀 태교”지혜로운 엄마는 말씀으로 태교합니다.‘말씀 받기’, ‘말씀 잉태하기’, ‘말씀 품기’, ‘말씀 낳기’의 네 단계 과정으로 나누어져 있다. 말씀과의 더 깊은 만남을 통해 건강한 엄마, 행복한 아기가 되도록 안내한다. 행복하고 건강한 아기는 행복하고 건강한 엄마에...
생명을 잉태하는 고귀한 여성이, 늦은 임신과 출산을 위해 무엇을 준비하고 자신의 몸을 어떻게 돌봐야하는지 알려주는 가이드북. 35세가 되면 여성의 몸에 어떤 변화가 오는지, 그 변화는 임신과 출산에 어떤 영향을 주는지 상세하게 알려주고 있다.고령 임신이란 임신부의 나이가 만 35세 이상인 경우를 말한다. 2009년을...
산모들이 안전하게 운동할 수 있는 원리와 방법, 효과에 대한 지침서. 간단한 필라테스 동작들을 통해 임신 중 정신수련과 순산의 기쁨을 누릴 수 있도록 집필되었다. 필라테스의 기본적인 지식과 임산부 필라테스, 또 산후에 할 수 있는 동작들을 추가하여 산후조리에도 도움을 줄 수 있도록 하였다. 뿐만 아니라 1시간 분...
태교란 아이를 건강하고 유능한 인간으로 만들기 위해 임산부가 행하는 가장 성스러운 노력 중 하나다. 엄마의 뱃속은 아기가 세상과 만나고 경험하는 첫 세계이며, 바로 이곳에서 인간의 기본이 되는 아가의 심성이 형성된다. 태아가 느끼는 감각 중에는 청각 외에 '시각'도 포함이 된다. 이는 밝고 어두움의 정도만 느낄 ...
음악 교육학자인 돈 캠벨은 음악과 아동의 발달에 관한 그가 가진 방대한 정보와 지식을 뇌 연구에 대한 폭넓은 식견을 바탕으로 아동 뿐만 아니라 어른들의 삶에 어떻게 적용시킬 수 있는지를 독창적인 방법으로 우리에게 제시해 주고 있다. 또한 음악이 우리의 뇌에 어떻게 입력되고 그것이 우리의 건강한 삶속에서 높은 ...
이 책은 임산과 출산에 관한 많은 정보뿐만 아니라 직접 아기를 낳아보며 묵상한 사람만이 쓸 수 있는 묵상 가이드와 기도문, 성경속의 인물과 신앙위인들의 태교 사례와 엄마들이 들려주는 태교간증등이 있다. 또한 '삼위일체식 3M 태교법'인 묵상(Meditation), 임신 정보(Maternity), 기록(Memory)이라는 세부분의 큰 틀...
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