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[Àú] The Paleo Diet: Lose Weight and Get Healthy by Eating the Food You Were Designed to Eat
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Dr. Loren Cordain. ÁøÈ­ÀÇÇÐÀÇ ¼¼°èÀûÀÎ ±ÇÀ§ÀÚÀÌ´Ù. ±¸¼®±â ´ÙÀÌ¾îÆ®ÀÇ Àü¹®°¡·Î ¾Ë·ÁÁø ±×´Â ÄÝ·Î¶óµµ ÁÖ¸³´ëÇÐ º¸°Ç¿îµ¿°úÇкÎÀÇ ±³¼öÀÌ´Ù. NBCÀÇ¡´µ¥ÀÌÆ®¶óÀΡµ¡´´º¿å ŸÀÓ½º¡µ¡´¿ù½ºÆ®¸®Æ® Àú³Î¡µÀ» ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ ¸Åü¿¡ ¼Ò°³µÇ¾î Å« ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ¾Ò°í Àü ¼¼°è¿¡¼­ °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °­¿¬À» Çϰí ÀÖ´Ù. Àú¼­·Î´Â ¡¶±¸¼®±â ´ÙÀÌ¾îÆ®¡·¡¶±¸¼®±â ´ÙÀÌ¾îÆ® ¿ä¸®Ã¥¡·¡¶¿îµ¿¼±¼ö¸¦ À§ÇÑ ±¸¼®±â ´ÙÀÌ¾îÆ®¡·°¡ ÀÖ´Ù.
 
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